Oat dan Beet Fibers dalam Kapsul
Serat oat dan bit dalam kapsul selain membantu melegakan sembelit, membantu menurunkan kolesterol jahat dan menyumbang kepada penurunan berat badan kerana ia meningkatkan fungsi usus dan meningkatkan rasa kenyang, menjadi pilihan yang baik untuk mengawal kelaparan.
Tambahan ini boleh didapati di bawah nama perdagangan Bondfibras atau Fiberbond dan juga dipasarkan oleh Herbalife, dan boleh dibeli di kedai farmasi, kedai makanan kesihatan atau melalui internet.
Harga
Harga suplemen dengan serat oat dan bit bervariasi antara 14 dan 30 reais.
Apa untuknya
Sebagai tambahan untuk membantu menurunkan berat badan, suplemen serat oat dan bit bertindak sebagai berikut:
- Mengurangkan kolesterol dan trigliserida yang tidak baik;
- Rawat sembelit;
- Mencegah kanser usus;
- Mencegah permulaan penyakit kardiovaskular, diabetes dan hipertensi.
Walaupun ia adalah semulajadi, suplemen ini tidak boleh digunakan tanpa bimbingan seorang doktor atau pakar pemakanan.
Cara menggunakannya
Ambil 2 tablet, 3 kali sehari, sebelum makan. Apabila menggunakan suplemen, disarankan untuk minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari untuk memastikan penghapusan najis.
Kesan Sampingan dan Kontraindikasi
Apabila memakan suplemen ini tanpa pengambilan air yang betul, mungkin terdapat gas dan sakit abdomen yang kuat dan apabila digunakan dalam dos yang tinggi, mungkin menyebabkan cirit-birit dan dalam kes ini, dos harian harus dikurangkan.
Suplemen ini tidak boleh digunakan oleh kanak-kanak di bawah umur 12 tahun dan tidak mengecualikan keperluan untuk diet beragam dan serat. Temui beberapa contoh makanan serat yang tinggi.
