Apa yang perlu dilakukan untuk melembapkan kulit kering
Rawatan untuk kulit kering perlu dilakukan setiap hari untuk memastikan penghidratan kulit yang baik, adalah penting untuk minum banyak air dan memohon krim pelembap yang baik selepas mandi.
Langkah berjaga-jaga ini mesti diikuti setiap hari kerana orang yang mempunyai kecenderungan untuk mempunyai kulit kering, perlu memastikan penghidratan kulit, kerana ini membawa lebih banyak keselesaan dan mengurangkan risiko jangkitan, kerana kulit membentuk halangan pelindung yang lebih baik.
Mengelupas kulit anda sekali sebulan juga penting untuk mengeluarkan sel mati dan mencapai penghidratan yang lebih baik. Lihat bagaimana membuat gosok buatan sendiri di sini.
Rahsia untuk melembapkan kulit anda
Beberapa tips hebat untuk memerangi kulit kering adalah:
- Elakkan mandi lama dengan air yang sangat panas. Suhu maksimum yang ditunjukkan adalah 38ºC kerana suhu yang lebih tinggi menghilangkan minyak semula jadi dari kulit, menjadikannya kering dan kering.
- Sapu pelembap pada muka dan badan setiap hari;
- Gunakan sabun dengan sifat pelembap;
- Keringkan diri dengan tuala lembut;
- Elakkan pendedahan matahari tanpa pelindung matahari;
- Elakkan menghadapi penghawa dingin dan kipas;
- Gunakan krim muka hanya pada muka dan kaki krim hanya pada kaki, menghormati garis panduan ini;
- Melakukan pengelupasan kulit setiap 15 hari untuk membuang sel-sel mati tanpa mengeringkan kulit.
Mengenai makanan, tomato perlu digunakan secara berkala kerana ia kaya dengan lycopene dan beta-karoten, yang mempunyai tindakan anti-penuaan, kerana ia mengurangkan tindakan radikal bebas.
Buah jeruk seperti jeruk, limau dan jeruk nipis juga mesti dimakan dengan kerap kerana vitamin C merangsang pengeluaran kolagen yang menyokong kulit, menjadikan ia terhidrasi lebih mudah.
Krim pelembap untuk kulit kering
Sesetengah cadangan untuk krim yang ditunjukkan untuk rawatan kulit kering adalah jenama Cetaphil dan Neutrogena. Bahan-bahan utama terhadap kulit kering adalah:
- Aloe vera: kaya dan polysaccharides, yang menenangkan kulit dan mempunyai fungsi anti-perengsa dan antioksidan;
- Percikan Asia: mempunyai sifat penyembuhan dan anti radang;
- Rosehip: ia mempunyai fungsi regenerasi, penyaliran, anti-kedut dan penyembuhan;
- Asid hyaluronik: mengisi kekayaan dan keanjalan kulit;
- Minyak Jojoba: merangsang pertumbuhan semula sel dan mengekalkan kelembapan kulit.
Apabila membeli pelembap, disarankan untuk memberi keutamaan kepada mereka yang mengandungi bahan-bahan ini kerana mereka mencapai hasil yang lebih baik.
Jus untuk menghidrat kulit
Jus yang baik untuk kulit kering adalah tomato dengan wortel, bit dan epal kerana ia kaya dengan beta-karoten dan antioksidan yang membantu meningkatkan penampilan kulit.
Bahan-bahan
- 1/2 tomato
- 1/2 epal
- 1/2 bit
- 1 lobak merah kecil
- 200 ml air
Kaedah penyediaan
Pukul segalanya dalam pengisar dan ambil pada waktu tidur.
Resipi ini menghasilkan kira-kira 1 cawan 300 ml dan mempunyai 86 kalori.
Lihat juga:
- Penyelesaian buatan sendiri untuk kulit kering dan kering tambahan
- Punca kulit kering
