Bagaimana untuk mendapatkan wajah anda daripada tidur

Untuk mendapatkan pemandangan yang mengantuk apabila bangun, apa yang boleh anda lakukan ialah mandi sejuk kerana ia dengan cepat mengurangkan bengkak dan membuat anda lebih bersedia untuk tugas harian. Memohon memampatkan sejuk ke muka selepas itu juga merupakan pilihan yang baik untuk menguraikan mata terutamanya, dan untuk menyelesaikan proses yang anda boleh memohon solek yang membuka mata dan melihat ke atas. 

Bengkak muka berlaku terutamanya ketika bangun ketika orang tidur selama berjam-jam berturut-turut atau ketika ia tidak cukup beristirahat, dan jarang merepresentasikan masalah kesehatan, seperti pengekalan cairan. Walau bagaimanapun, apabila ini berlaku dengan kerap, dan jika kaki dan tangan juga menjadi bengkak, penilaian perubatan ditunjukkan.. 

Langkah demi langkah untuk menyingkirkan wajah anda apabila anda bangun 

1. Ambil mandi sejuk 

Keuntungan mengambil mandi sejuk pada waktu pagi termasuk kebangkitan dan meningkatkan peredaran darah, yang membantu untuk menghapuskan cecair berlebihan antara sel dengan cepat dan berkesan. Di samping itu, orang itu lebih bersedia untuk tugas harian mereka. 

2. Buat pengelupasan di muka

Anda boleh menggunakan scrub industri, atau membuat campuran buatan sendiri cornmeal dengan pelembap, dan sapukan pada kulit, menggunakan pergerakan pekeliling. Ini membantu membuka liang-liang anda, menghilangkan kotoran, dan memberikan kulit anda lebih halus dan sinar. 

3. Gunakan kompres sejuk

Mempunyai kompres gel di dalam peti sejuk adalah strategi yang baik untuk sentiasa mempunyai sumber mudah yang mencapai hasil yang hebat, selalu di tangan. Memampatkan harus diletakkan di atas muka, dan berbaring atau berbaring di sofa atau tempat tidur, selama 10 hingga 15 minit. Bengkak muka akan berkurangan dengan cepat dan kemudian kulit perlu disediakan untuk langkah seterusnya dengan memohon tonik muka dan pelembap. 

Mereka yang tidak mempunyai kompres gel di dalam peti sejuk boleh membungkus sekeping ais kecil di atas kertas serbuk dan lap di muka dengan pergerakan pekeliling, terutama di sekitar mata. 

4. Buat longkang muka 

Seterusnya, saliran limfatik manual perlu dilakukan untuk menghapuskan bengkak muka secara kekal. Untuk itu, perlu merangsang nodus limfa berhampiran tulang selangka dan di bahagian leher dan kemudian membuat pergerakan yang 'tolak' cecair ke dalam sistem limfa. Lihat langkah-langkah dalam video ini:

Bagaimana untuk membuat saliran limfa di muka

5. Pakailah solek yang betul

Seterusnya, gunakan mantel asas yang tidak berminyak atau krim BB di seluruh muka, dan kemudian melabur dalam solek mata, menggunakan nada pembayang mata yang lebih gelap dan mengadun dengan berus campuran dan berus beveled. Anda juga boleh menggunakan maskara dan eyeliner di bahagian atas mata anda, dan gunakan eyeliner putih di tepi air di sudut mata anda, untuk 'membuka mata anda'. Kemudian anda perlu selesaikan penggantian dengan gangsa dan gunakan gincu, dengan warna pilihan anda. 

6. Pinkan rambut 

Rambut pinning dalam bun atau membuat ekor kuda di atas kepala juga merupakan strategi yang membantu mengekalkan wajah yang lebih nipis dan yang membantu membuka rupa. 

7. Diuretik sarapan pagi

Untuk menyelesaikan tugas, disyorkan untuk mempunyai sarapan diuretik, lebih suka makan buah dan minum teh halia, misalnya. Orang tidak boleh memakan makanan kaya natrium, seperti makanan yang diproses seperti bacon, ham atau ham, atau makanan ringan goreng atau dibakar pada waktu pagi. Pada siang hari anda harus ingat minum banyak air dan teh diuretik, seperti teh hitam dan teh hijau, tanpa gula, sepanjang hari. 

Strategi-strategi ini sangat baik untuk menghilangkan wajah tidur dalam masa yang singkat dan mudah untuk diikuti, tetapi untuk bertaruh pada kesihatan dan mengelakkan bangun mencari letih, seseorang mesti mengelakkan tekanan, menghormati jam tidur, dan bercuti bila-bila masa mungkin untuk berehat badan dan minda anda.