Urut Shantala Bagaimana untuk melakukan dan manfaat untuk bayi
Urut Shantala adalah sejenis urut India, sangat baik untuk menenangkan bayi, menjadikannya lebih menyedari tubuh sendiri dan yang meningkatkan ikatan emosi antara ibu / bapa dan bayi. Ini memerlukan wajah ibu atau bapa yang penuh perhatian dan lembut pada seluruh urut, yang boleh dilakukan selepas mandi, setiap hari, masih dengan telanjang bayi, tetapi benar-benar selesa.
Urut ini menghasilkan rangsangan otak, otak dan motor pada bayi, yang boleh meningkatkan kesihatan pencernaan, pernafasan dan peredaran darah, dan juga membenarkan interaksi yang lebih besar antara penjaga dan bayi. Urut ini boleh dilakukan dari bulan pertama kehidupan, selagi bayi itu diterima, iaitu, dia tidak lapar, kotor atau tidak selesa. Anda boleh memilih waktu yang paling sesuai untuk melakukan urutan ini dan penting sepanjang masa urut anda hadir 100%, tidak menonton TV atau telefon bimbit anda.
Bagaimana untuk melakukan urut Shantala
Sebelum memulakan urutan, letakkan sedikit minyak urut di telapak tangan, yang boleh menjadi badam manis atau biji anggur, dan gosokkannya di tangan anda untuk memanaskannya sedikit dan ikuti langkah-langkah berikut:
- Wajah: Letakkan bayi di hadapan anda dan surih garis kecil mendatar dengan ibu jari di muka, urut pipi dan membuat gerakan bulat berhampiran sudut mata.
- Dada: Keluarkan tangan anda dari tengah dada bayi ke arah ketiak.
- Trunk: Dengan sentuhan lembut, luncurkan tangan anda dari perut ke arah bahu, membentuk X di atas perut bayi.
- Arms: Keluarkan tangan anda dari tengah dada bayi ke arah ketiak. Urut satu lengan pada satu masa.
- Tangan: Gosokkan ibu jari anda dari telapak tangan ke jari-jari kecil anda. Satu demi satu, dengan perlahan cuba membuat pergerakan tetap.
- Perut: Menggunakan sisi tangan anda, luncurkan tangan anda ke atas perut bayi, dari ujung tulang rusuk, melalui pusat ke alat kelamin.
- Kaki: Dengan tangan berupa gelang, luncurkan tangan anda dari paha ke kaki dan kemudian, dengan kedua-dua tangan, buat gerakan berputar, bolak-balik, dari pangkal paha ke pergelangan kaki. Lakukan satu kaki pada satu masa.
- Kaki: Keluarkan ibu jari anda di bahagian bawah kaki anda, membuat urut lembut pada setiap jari kaki pada akhir.
- Kembali dan pantat: Putarkan bayi di perutnya dan slaid tangan anda dari belakang ke bahagian bawah.
- Peregangan: Selingkan lengan bayi di atas perutnya dan kemudian buka lengannya, kemudian lilit kaki bayi di atas perut dan peregangkan kakinya.
Setiap gerakan perlu diulang 3 hingga 4 kali.
Petua untuk urutan yang baik
Apabila melakukan urutan ini sentiasa cuba melihat mata bayi dan bercakap dengannya setiap saat dan menikmati setiap saat. Urut ini berlangsung secara purata 10 minit dan boleh dilakukan setiap hari, hasil yang lebih baik diperhatikan apabila ia dilakukan tepat selepas mandi..
Ia tidak perlu menggunakan sejumlah besar minyak semasa urut, hanya apa yang diperlukan untuk tangan slaid, tetapi jika anda melampaui dos pada suatu ketika, anda boleh mengeluarkan minyak berlebihan dari badan bayi dengan tuala atau tuala kertas yang harus digunakan dengan ringan ditekan ke rantau ini, tanpa menggosok kulit.
Sesetengah ibu bapa lebih suka melakukan urut terlebih dahulu, dan mandi bayi seterusnya, dan dalam kes ini, mandi rendaman dalam tab mandi hanya menjaga kepala bayi keluar dari air, adalah cara yang santai untuk mengakhiri masa ini.
Kelebihan utama urut Shantala
Urut Shantala berjaya memastikan bayi lebih tenang dalam kehidupan sehari-hari mereka, meningkatkan peredaran darah, menjadikan ibu bapa dan bayi lebih dekat, memperkuat ikatan kepercayaan antara mereka. Dengan jenis rangsangan ini, bayi belajar untuk lebih menyedari badannya sendiri, dan masih terdapat manfaat lain seperti:
- Memperbaiki penghadaman, yang membantu memerangi refluks dan kekejangan usus;
- Meningkatkan pernafasan;
- Bayi itu lebih tenang apabila dia melihat bahawa dia mendapat perhatian setiap hari;
- Menggalakkan kesejahteraan;
- Meningkatkan tidur, menjadikan anda lebih aman dan kurang tidur malam.
Shantala juga dianggap sebagai seni, memberikan dan menerima cinta, dan boleh dilakukan dari bulan pertama kehidupan sehingga apabila ibu bapa dan bayinya ingin, tetapi itu tidak boleh dilakukan jika bayi demam, menangis atau kelihatan jengkel.
