Resipi makanan bayi untuk bayi berusia 7 bulan

Pada 7 bulan, bayi harus memasukkan 3 hidangan dengan makanan baru sepanjang hari, termasuk makanan bayi buah untuk makanan ringan pagi dan petang, dan makanan bayi garam untuk makan tengah hari..
Setiap makanan baru harus diperkenalkan pada menu pada selang waktu kira-kira 3 hari untuk memudahkan pengenalan makanan yang boleh menyebabkan alahan pada bayi atau masalah seperti gas, cirit-birit dan sembelit. Di samping itu, penyusuan susu atau penggunaan formula bayi perlu dikekalkan pada makanan lain pada hari itu. Lihat bagaimana makan harus berada pada setiap peringkat kehidupan bayi.

Oleh itu, terdapat 4 resipi yang boleh digunakan dalam memberi makanan tambahan untuk bayi pada usia 7 bulan.

Papaya Sweet Papaya

Potong keping medium papaya yang indah atau 2 keping papaya. Keluarkan benih dan kupas pulpa buah untuk memberikannya kepada bayi, berhati-hati untuk mengelakkan kepingan besar atau benjolan.

Makanan Apple dan Carrot Baby

Makanan bayi ini kaya dengan vitamin C dan B, antioksidan dan kalsium, yang merupakan nutrien penting untuk menguatkan sistem imun, mencegah anemia dan menguatkan tulang.

Bahan-bahan:

• 1/2 lobak merah kecil
• 1 epal tanpa kulit
• 200 ml susu formula atau susu

Penyediaan:

Basuh lobak merah dan epal dengan baik, keluarkan kulitnya dan potongkan kiub, ambil untuk memasak susu pada api yang rendah sehingga lobak merah sangat lembut. Letakkan campuran di dalam bekas, menguli dengan garpu dan tunggu untuk menyejukkan sebelum menyampaikannya kepada bayi.

Kentang makanan, daging dan brokoli bayi

Daging tanah harus dibuat dari luka yang kurus, seperti otot, kaki lembut, kaki keras dan fillet.

Bahan-bahan:

• 1 kentang kecil
• ½ bit
• 1 sudu daging lembu
• 2 sudu brokoli dicincang
• 1 sudu minyak sayuran
• Bawang dan bawang putih untuk perasa

Penyediaan:

Dalam periuk, tumis bawang dan tanah di dalam minyak, kemudian tambah kentang dan bit. Tutup dengan air yang ditapis dan tutup kuali, membolehkan memasak sehingga semua bahan sangat lembut dan dengan sedikit kuah. Masukkan brokoli dan masak selama 5 minit lagi. Keluarkan dari haba, letakkan di atas pinggan dan mash semua bahan dengan garpu, khidmat bayi apabila panas.

Papaya Mandioquinha

Makanan bayi ini kaya dengan vitamin A, B, E dan zat besi, nutrien penting untuk mengekalkan kesihatan mata, tulang dan kulit bayi, dan membantu mencegah anemia.

Bahan-bahan:

• 1/2 singkong sederhana
• 5 cress daun
• 1 sudu besar bawang cincang
• 1 sudu dada ayam yang dicincang
• ½ kuning telur
• 1 sudu minyak sayuran
• ½ cengkeh bawang putih
• Penyediaan:

Kupas singkong, cuci dengan baik dengan daun air kencing, dipotong menjadi kiub. Potong kiub kecil 1 sudu dada ayam dan bawa semua bahan untuk masak dengan bawang merah dan bawang putih, sehingga ubi kayu sangat lembut dan ayam dimasak.

Dalam kuali lain, letakkan 1 telur untuk masak. Apabila hidangan sudah siap, tuangkan ayam dan menguli semua bahan-bahan, juga menambah separuh kuning telur untuk memberi bayi itu.

Lihat lebih banyak contoh dalam Resipi untuk makanan bayi untuk bayi berusia 8 bulan.