Air Jamaica kerana ia membantu untuk menyelamatkan berat badan dan bagaimana mempersiapkannya

Mengambil air harian dari jamaica hingga kembang raya adalah cara terbaik untuk memudahkan penurunan berat badan, kerana tumbuhan ini mengandungi anthocyanin, sebatian fenolik dan flavonoid yang membantu:

• Mengatur gen yang terlibat dalam metabolisme lipid, memudahkan penghapusan gris dan lemak;
• Meningkatkan peningkatan adiposit, mengurangkan saiz sel gris.

Walau bagaimanapun, tumbuhan ini tidak kelihatan mempunyai kesan ke atas selera makan. Kerana dalam kes-kes di mana orang itu mempunyai banyak nafsu makan, yang akhirnya menghalang proses penurunan berat badan, sangat sesuai untuk melengkapi penggunaan bunga raya dengan tanaman lain yang membantu mengurangkan nafsu makan seperti itu Caralluma Fimbriata Contohnya el fenogrego.

Cara paling tepat untuk menggunakan bunga raya dan menjamin hasil yang terbaik dan mengambil kapsul untuk menjamin dos yang lebih tepat, bagaimanapun, anda juga boleh menyediakan tanaman menggunakan spesies Hibiscus sabdariffa, yang boleh anda dapati di khemah-khemah produk semulajadi, farmasi dan kedai ubat. Selain air tulen dan air Jamaican, bunga raya juga boleh ditambah kepada jus buah dan goncang.

Bunga raya membezakan hijau, mempunyai rasa yang enak dan kaya dengan antioksidan yang menghalang penyakit jantung dan penuaan dini, ia boleh menjadi pilihan yang sangat baik untuk orang-orang yang suka minum hijau..

Bagaimana untuk menyediakan air jamaican

Untuk menggunakan air Jamaican dan mengekalkan sifat bunga, air mesti diletakkan dan direbus, apabila ia menjadi panas, ia mesti dimatikan. Seterusnya, tambahkan bunga bunga raya, tutup bekas dan biarkan ia berehat selama 10 minit sebelum melekat dan minum.

Bahagian kembang dan bunga yang betul adalah:

• 2 bunga kering jamaica atau 2 bunga jamaica;
• 1 liter air pada awal mendidih.

Mangkuk 3-4 air Jamaica harus diambil setiap hari, setengah jam sebelum makanan utama. Ia juga mungkin untuk mengambil infusi sejuk dengan menambahnya ke dalam peti sejuk. Ia sesuai jika ia ditelan tanpa gula untuk mencapai kesan yang diharapkan, di samping mengaitkannya dengan diet seimbang dan amalan aktiviti fizikal.

Ia juga mungkin untuk menambah komponen lain seperti gam kuda, halia, teh atau batang kayu manis, yang membantu meningkatkan kesan diuretik dan antioksidan produk..

Lihat contoh diet untuk adelgazar lebih cepat.

Cara menggunakan bunga jamaica dalam yokes

Selain panas dan sejuk, bunga Jamaica juga boleh digunakan dalam buah-buahan atau sayur-sayuran. Untuk mempersiapkan mereka, buah-buahan dan sayur-sayuran mesti dilesenkan dengan air Jamaica yang sejuk, pilihan yang sangat baik untuk membuat jubin maracuyá, piña y fresa.. 

Apabila anda tidak perlu minum air Jamaican

Hibiscus dikontraindikasikan dalam kes-kes embargo, bagi wanita semasa SPM kerana ia boleh memperburuk gejala mereka, dan ia juga ditunjukkan untuk orang-orang yang mengalami masalah hipotensi. Di samping itu, air Jamaica ini boleh menyebabkan perubahan hormon dan membahayakan kesuburan, kerana ia adalah kontraindikasi bagi wanita yang sedang berusaha tidur..

Lebihan air Jamaica juga boleh menyebabkan keracunan organisma, perubahan tekanan arteri dan boleh menyebabkan kelemahan otot, jadi dos harian maksimum mesti 6 cawan air setiap hari..

Bagaimana untuk mendapatkan berat badan dengan cepat

Bunga jamaica adalah strategi yang hebat untuk mempercepatkan penurunan berat badan, tetapi di samping itu, ia juga perlu memasukkan makanan yang kaya dengan nutrien dan mengelakkan segalanya yang mengandung gula dan gris sebisa mungkin. Bermula juga berjalan sangat penting bagi orang-orang yang tidak melakukan aktiviti fizikal atau mencari beberapa aktiviti yang boleh mereka lakukan untuk sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama 1 jam.

Tetapi jika masalah anda makan sepanjang masa dan sentiasa mempunyai hamburger, tonton video seterusnya untuk mengetahui bagaimana untuk membayar hamburger dan memenuhi diet anda:

Bagaimana untuk menggugurkan hamburger dan menambah pesanan anda?