5 tanda-tanda yang menunjukkan tingkah laku bunuh diri dan bagaimana mencegahnya

Tingkah laku bunuh diri biasanya timbul sebagai akibat dari penyakit psikologi yang tidak dirawat, seperti dalam keadaan kemurungan teruk, sindrom tekanan pasca trauma atau skizofrenia, misalnya. Tingkah laku jenis ini menjadi lebih kerap di kalangan orang di bawah umur 29 tahun.

Jika anda berfikir bahawa seseorang yang rapat dengan anda mungkin menunjukkan tanda-tanda tingkah laku bunuh diri, menandatangani kesinambungan tanda-tanda yang anda perhatikan dan mengetahui kemungkinan risiko bunuh diri:

1. 1. Kesedihan yang berlebihan dan kekurangan keinginan untuk bersama dengan orang lain
2. 2. Perubahan mendadak tingkah laku, disertai dengan penggunaan pakaian yang sangat berbeza seperti biasa, contohnya
3. 3. Berhati-hati dengan perkara-perkara yang menanti kehendak Ya
4. 4. Yang riang selepas tempoh kesedihan atau kemurungan yang besar
5. 5. Amenazar sering dengan bunuh diri

1. Tunjukkan kesedihan yang berlebihan dan pengasingan

Menjadi sentiasa dalam keadaan sedih dan tanpa mengambil bahagian dalam aktiviti dengan rakan-rakan atau mempunyai pengeluaran placer sebelum ini, mereka adalah beberapa gejala kemurungan yang, apabila tidak dirawat, adalah salah satu punca utama bunuh diri.

Adalah normal bagi orang yang berada dalam log untuk mengenal pasti bahawa dia tertekan, dan hanya berfikir bahawa dia tidak dapat mengatasi orang lain dengan kerja itu, yang, akibat dari masa itu, orang itu akhirnya tidak digalakkan dan kehilangan pendapatannya hidup. Mengikut kesedihan yang berbeza dari kemurungan. 

2. Mengubah tingkah laku pakaian berpakaian yang berbeza

Orang yang mempunyai ide bunuh diri boleh bertindak berbeza daripada biasa, bercakap dengan cara yang berbeza, tidak memahami humor dengan cara plastik, malah mengambil bahagian dalam aktiviti berisiko, seperti penggunaan dadah, hubungan seksual tanpa perlindungan yang membawa kepada orang yang hebat. kelajuan.

Di samping itu, dalam kebanyakan kes, tidak ada nilai kepentingan dalam kehidupan, ia adalah perkara biasa untuk diketahui bahawa orang itu tidak memberi perhatian kepada kebersihan dirinya, dapat menggunakan pakaian, makanan, rambut, dan rambut Sweden. janggut.

3. Mengecas isu-isu tertunggak

Apabila seseorang berfikir untuk mengakhiri hidup mereka, mereka sering perlu melakukan pelbagai tugas untuk cuba mengatur kehidupan mereka dan menyelesaikan isu-isu yang mereka miliki, kerana mereka akan pergi ke seluruh negara untuk tinggal di negara lain. . Sesetengah pelajar melawat ahli keluarga yang tidak melihat banyak masa, membayar perbuatan kecil atau bahkan menyusun objek peribadi, contohnya. 

Dalam banyak kes, ada kemungkinan bahawa orang itu menghabiskan banyak masa menulis apa yang boleh dipertimbangkan sebagai bukti atau surat perpisahan. Kadang-kadang, kawan dan keluarga akan menemui surat-surat ini sebelum perbuatan itu dilakukan, yang akan membantu anda mengelakkannya. 

4. Tunjukkan tenang secara tiba-tiba

Menjadi tenang dan tidak peduli selepas tempoh kesedihan yang besar, kemurungan dan kecemasan, saya dapat memastikan bahawa orang itu memikirkan kehidupan yang dibuang. Ini adalah kerana orang yang mencari penyelesaian untuk masalah anda, jadi dia tidak sedar. 

Dalam banyak kes, ahli keluarga dapat menafsirkan tempoh tenang ini sebagai fasa pemulihan daripada kemurungan, yang mungkin sukar dikenal pasti, oleh itu penilaian psikologi disyorkan untuk mencegah kemunculan dan perkembangan idea-idea bunuh diri.

5. Amenazar dengan bunuh diri

Majoriti orang yang berfikir bahawa kehidupan akan menyatakannya kepada rakan atau ahli keluarga. Walaupun anda mempunyai kelakuan ini jika anda mempunyai cara untuk memanggil perhatian, anda tidak boleh mengabaikannya, terutamanya jika orang itu mengalami fasa kemurungan mata wang utama dalam hidupnya.. 

Bagaimana untuk membantu dan mencegah bunuh diri?

Apabila terdapat kecurigaan bahawa seseorang mungkin mempunyai pemikiran yang membunuh diri, adalah yang paling penting untuk menunjukkan pemahaman dan empati bagi orang itu, cuba memahami keadaan dan perasaan yang berkaitan. Oleh itu, adalah penting untuk bertanya kepada orang tentang keadaan fikiran mereka, untuk mengetahui sama ada mereka sedih, tertekan, dan walaupun mereka berfikir tentang bunuh diri.. 

Selepas itu, jika anda memerlukan pertolongan daripada profesional yang berkelayakan, sebagai psikolog atau psikiatri, mereka akan cuba melihat orang yang mempunyai penyelesaian lain untuk menyelesaikan masalah anda, dalam rangka bunuh diri.. 

Percubaan bunuh diri adalah, dalam majoriti mereka, impulsif, jadi untuk menghalang percubaan bunuh diri, anda harus mengambil langkah berjaga-jaga seperti menghilangkan semua bahan dari tempat-tempat di mana orang berada paling lama, apa pun yang dapat mereka gunakan untuk berhenti hidup, seperti senjata, ubat-ubatan atau cuchillos. Ini akan mengelakkan keputusan bencana, kerana terdapat lebih banyak masa untuk memikirkan penyelesaian yang kurang agresif terhadap masalah.