5 masalah biasa dalam lajur dan bagaimana untuk merawat

Masalah kolum yang lebih biasa, sakit belakang belakang, arthrosis dan cakera herniated, yang terutamanya mempengaruhi orang dewasa dan mungkin berkaitan dengan kerja, postur dan tingkah laku sedentari.

Apabila kesakitan di lajur sengit dan berterusan, apabila disertai oleh gejala seperti sakit, pembakaran, rangsangan atau perubahan lain kepekaan dalam lajur, lengan atau kaki, adalah penting untuk membantu seorang ortopedik untuk membuat kerja eksogen yang sepadan. . Rawatan boleh merangkumi penggunaan ubat, fisioterapi dan dalam beberapa kes pembedahan.

Berikut adalah masalah utama yang mempengaruhi lajur, gejala dan apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes:

1. cakera herniated

Hernia cakera boleh menjadi keadaan yang serius yang memerlukan pembedahan. Walau bagaimanapun, ramai pesakit boleh hidup dengan hernia tanpa rasa sakit. Secara umum, cakera herniasi menghasilkan rasa sakit di kawasan yang dijumpai, selain sensasi pembakaran, menyebabkan kesan kelemahan pada lengan atau kaki. Ini kerana kerana cakera intervertebral memberi kuasa kepada saraf tunjang, ujung saraf terjejas, menghasilkan gejala ini. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala cakera hernia.

Apa yang perlu dilakukan?: rawatan untuk cakera herniated boleh digodam dengan fisioterapi, ubat-ubatan untuk melegakan kesakitan dan sakit hati, akupunktur dan hidroterapi, tetapi dalam sesetengah kes, pembedahan boleh mencukupi untuk menyembuhkan orang, supaya setiap kes harus terutama yang dinilai oleh doktor dan ahli fisioterapi, supaya rawatan itu disesuaikan mengikut keperluan masing-masing.

2. Lumbalgia

Juga dikenali sebagai kesakitan yang merebak, ia memberi kesan kepada orang-orang dari semua peringkat umur dan boleh timbul di mana-mana tahap kehidupan. Nyeri punggung yang rendah boleh bertahan selama beberapa hari atau bulan. Dalam sesetengah kes, sebagai tambahan untuk menghasilkan kesakitan di atas lantai ia boleh menyebabkan sensasi membakar atau menyengat di kedua-dua kaki (terutama di bahagian belakang), yang dikenali sebagai sakit sciatica, kerana ia mempengaruhi saraf sciatic yang melalui kawasan ini.

Apa yang perlu dilakukan?: Rawatan anda boleh dilakukan dengan sesi fisioterapi dan pendidikan semula postural global, yang dikenali sebagai RRC. Rawatan rumah yang baik adalah melakukan latihan regangan dan meletakkan syarikat di zon kesakitan.

3. Arthrosis dalam lajur

Walaupun menjadi lebih biasa di kalangan orang tua, arthrosis di dalam ruangan juga boleh menjejaskan golongan muda. Ini boleh dihasilkan oleh kemalangan, berlebihan aktiviti fizikal, mengangkat banyak berat, tetapi ada juga faktor yang dibangunkan. Arthrosis dalam lajur mungkin menunjukkan penyakit yang serius yang menghasilkan gejala seperti kesakitan teruk pada penyebaran dan kesukaran untuk keluar dari katil..

Apa yang perlu dilakukan?: Rawatan anda boleh diretas dengan ubat-ubatan untuk kesakitan, sesi fisioterapi, dan dalam beberapa kes pembedahan. Biasanya, yang mengalami arthrosis di columna, juga mengalami arthrosis pada sendi-sendi lain badan.

4. Osteoporosis

Dalam osteoporosis, columna akan lemah akibat disminuti jisim tulang, penyimpangan boleh timbul, dengan kyphaosis thoracic. Penyakit ini adalah lebih daripada 50 tahun dan adalah penyakit senyap, tanpa gejala ciri, mendiagnosis sendiri apabila peperiksaan seperti radiografi atau densitometry tulang dilakukan.

Apa yang perlu dilakukan?: disyorkan untuk mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor yang mengandungi kalsium dan vitamin D, mendedahkan kepada matahari, mengamalkan senaman, seperti Pilates klinikal dan mengekalkan postur yang baik. Dengan strategi ini, adalah mungkin untuk mengurangkan keterukan osteoporosis, meninggalkan orang termiskin dan kurang terdedah kepada patah tulang..

5. Scoliosis

Scoliosis adalah sisihan lajur lajur, dalam bentuk C o S, yang memberi kesan kepada banyak orang muda dan remaja. Dalam majoriti kes, orang itu tidak tahu bahawa dia menderita, untuk masa yang lama, adalah mungkin untuk membetulkan kedudukan kolom dengan cara rawatan. Diagnosis boleh dijalankan dengan ujian x-ray, yang juga menekankan kepentingannya, yang penting untuk menentukan rawatan.

Apa yang perlu dilakukan?: bergantung kepada tahap penyelewengan dalam lajur, jika fisioterapi boleh disyorkan, menggunakan gaun ortopedik, dalam kes yang paling serius, pembedahan. Fisioterapi dan latihan fizikal seperti berenang ditunjukkan dalam kes-kes yang tidak baik dan apabila kanak-kanak dipengaruhi oleh keadaan ini, ortopedis boleh mengesyorkan penggunaan gaun ortopedik yang mesti dipakai 23 jam sehari. Pembedahan dikhaskan untuk kes-kes yang paling serius, apabila penyelewengan besar dari lajur diperhatikan, dengan matlamat untuk mencegah kemajuan dan meningkatkan pergerakan seseorang..

Apabila membantu doktor

Adalah dinasihatkan untuk meminta sebut harga dari doktor apabila terdapat kesakitan di lajur yang tidak memberi kos ubat untuk sakit, seperti paracetamol dan krim seperti Cataflam, sebagai contoh. Doktor pakar paling sesuai untuk merawat kes-kes ini dan ortopedis, yang akan melihat individu itu, mendengar gejala-gejala dan permintaan peperiksaan, seperti radiografi atau pengimejan resonans magnetik, kerana ia dapat membantu diagnosis, yang penting dalam menentukan rawatan yang salah. Rundingan itu juga ditunjukkan ketika:

Individu itu mempunyai penyebaran sakit yang sengit, yang tidak menghasilkan penggunaan ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang;
Ia tidak mustahil untuk bergerak dengan betul kerana kesakitan menyebar;
Kesakitan berterusan dengan masa;
Kesakitan di lajur memancarkan kepada bahagian lain badan;
Putar skalofríos;
jika saya mengalami kemalangan baru-baru ini;
Jika anda telah kehilangan lebih daripada 5 kg dalam tempoh 6 bulan tanpa apa-apa sebab;
Tidak mungkin untuk mengawal orine dan keperluan;
Kelemahan otot;
Sukar untuk bergerak di manana,

Semasa perundingan perubatan, adalah penting untuk menyebut ciri-ciri kesakitan, ketika saya sedang melakukan apa yang sedang terjadi, jika ada waktu siang, jika ada kawasan lain yang terkena.

Pencegahan penyakit kolumna

Kekurangan lajur vertebral dapat mencegah senaman fizikal secara teratur, di bawah bimbingan seorang profesional, serta mengamalkan sikap yang baik ketika duduk, bersandar ke depan. Ambil langkah-langkah perlindungan seperti mengekalkan otot perut yang kuat dan mengelakkan mengangkat berat yang tidak betul juga penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik..