3 Cara selamat untuk menghentikan tempoh anda
Terdapat 3 kemungkinan untuk menghentikan haid untuk tempoh masa: mengambil ubat Primosiston, pil kontraseptif yang telah anda gunakan tanpa gangguan atau penggunaan IUD dengan hormon, tetapi adalah penting bahawa pakar sakit puan menilai kesihatan umum anda supaya kaedah terbaik untuk menghentikan tempoh anda digunakan.
Walaupun sesetengah wanita minum air dengan garam, air dengan cuka atau menggunakan pil pagi, ini tidak disyorkan kerana mereka boleh membahayakan kesihatan anda dan menyebabkan perubahan hormon, selain tidak terbukti berfungsi secara saintifik. Di samping itu, lebih sukar untuk mengetahui sama ada kaedah kontraseptif yang digunakan adalah berkesan jika wanita itu bersetubuh.
Ubat ibuprofen tidak mempunyai kesan pada tempoh anda dan oleh itu tidak boleh digunakan untuk menjangka, menunda atau mengganggu aliran haid kerana ia mempunyai beberapa kesan sampingan dan hanya boleh digunakan di bawah cadangan perubatan.
Bolehkah anda menghentikan haid dengan segera?
Tidak ada cara yang selamat atau berkesan untuk menghentikan haid dengan segera, jadi jika anda ingin melambatkan tempoh anda kerana janji temu minggu depan atau bulan depan, anda harus berbincang dengan doktor tentang kaedah terbaik untuk melambatkan permulaan tempoh anda.
Apa yang perlu dilakukan untuk menghentikan haid
Beberapa strategi selamat untuk menghentikan haid adalah:
- Untuk 1 atau 2 hari
Jika anda ingin menjangkakan atau menangguhkan haid selama 1 atau 2 hari, pilihan terbaik adalah mengambil Primosiston, yang merupakan ubat yang harus ditetapkan oleh pakar ginekologi anda. Lihat cara mengambil primosiston.
- Untuk 1 bulan
Jika anda ingin tinggal 1 bulan tanpa haid, sebaiknya anda mengambil pil yang anda biasa tanpa gangguan. Oleh itu, anda hanya perlu mengambil pil pertama kadbod baru selepas karton sebelumnya selesai.
- Selama beberapa bulan
Untuk pergi tanpa tempoh selama beberapa bulan disyorkan anda menggunakan pil kontraseptif yang berterusan, kerana ia mempunyai beban hormon rendah dan dibuat untuk digunakan secara berterusan, tanpa berhenti seketika dan oleh itu tidak ada pendarahan. Pilihan lain ialah penempatan IUD dengan hormon oleh doktor. Walau bagaimanapun, kedua-dua kaedah ini berkesan untuk membuat anda tidak hadir tetapi mungkin pendarahan kecil pada mana-mana peringkat bulan, yang boleh merugikan.
Bilakah ia disyorkan untuk menghentikan tempoh anda
Doktor mungkin merasa perlu untuk menghentikan haid untuk beberapa waktu apabila kehilangan darah tidak dinasihatkan kerana masalah kesihatan lain seperti anemia, endometriosis dan beberapa jenis fibroid rahim. Dalam kes-kes ini pakar ginekologi akan menunjukkan kaedah terbaik untuk menghentikan haid untuk masa tertentu sehingga penyakit itu dikawal dengan betul dan kehilangan darah tidak menjadi masalah.
Siapa yang tidak boleh berhenti haid
Kanak-kanak perempuan sebelum berumur 15 tahun tidak sepatutnya menghentikan tempohnya kerana dalam beberapa tahun pertama kitaran haid adalah penting bagi mereka dan pakar sakit puannya dapat melihat selang antara kitaran, jumlah darah yang hilang dan jika gejala PMS hadir . Faktor-faktor ini boleh membantu dalam menilai kesihatan sistem pembiakan wanita, dan menggunakan mekanisme untuk menghentikan haid, jangan biarkan parameter ini dinilai.
Bagaimana untuk menghentikan ketidakselesaan yang disebabkan oleh haid
Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk melayan tempoh anda kerana gejala atau kekejangan PMS, anda boleh menggunakan beberapa strategi seperti:
- Ambil lebih banyak makanan kaya omega 3, 6's dan 9's;
- Minum jus oren semulajadi setiap pagi;
- Makan lebih banyak pisang dan soya;
- Ambil teh chamomile atau halia;
- Ambil suplemen vitamin B6 atau minyak primrose petang;
- Latihan setiap hari;
- Ambil ubat seperti Ponstan, Atroveran atau Nisulid terhadap kekejangan;
- Gunakan kaedah kontraseptif seperti cincin vagina atau implan untuk mengawal haid.
Biasanya haid berlangsung secara purata di antara 3 dan 10 hari dan hanya datang sekali sebulan tetapi apabila ada perubahan hormon atau ketika ada penyakit yang hadir, haid boleh lebih lama atau datang lebih dari satu kali sebulan.
