Rawatan Tendinitis Ubat dan Fisioterapi
Untuk mengubati tendinitis lebih cepat, ikuti rawatan yang ditunjukkan oleh traumatologist, yang mungkin termasuk penggunaan ubat anti-radang dan mengekalkan rantau yang terjejas dengan rehat, ini akan membolehkan tendon pulih. Di samping itu, doktor mungkin menunjukkan prestasi fisioterapi, kerana ia akan membantu mengatasi tendon, menguatkan otot yang lemah dan melegakan kesakitan..
Semasa rawatan, penting untuk mengikuti diet yang kaya dengan makanan dengan sifat anti-radang, yang akan mengurangkan kelembutan, contohnya makanan salmon, air dan minyak zaitun. Lihat semua makanan anti-keradangan ini.
Tendinitis adalah keradangan yang terjadi pada tendon disebabkan oleh pengulangan berlebihan. Apabila dirawat dengan buruk, tendonitis sangat cenderung untuk sembuh. Ia juga boleh berlaku di mana-mana tendon badan, tendinitis adalah yang paling biasa di antara roda, kaki, bahu, tangan dan lengan. Ia menampakkan diri terutamanya melalui artikulasi bersama yang menyakitkan, kerana ia mesti dirawat dengan fisioterapi.
Penggunaan formula atau peranti lain untuk melumpuhkan sendi adalah kontroversi, yang boleh mengurangkan nada otot dan menyumbang kepada kecenderungan untuk mendiagnosis, bagaimanapun, ia akan membolehkan untuk mengekalkan tendon yang terjejas dengan rehat, untuk kegunaannya hanya jika doktor anda menganggapnya perlu.
1. Penggunaan ubat-ubatan
Pengamal umum, pakar rheumatologi atau traumatologi mungkin menunjukkan penggunaan ubat anti-radang, seperti Ibuprofen, misalnya, yang boleh diambil selama 7 hingga 10 hari untuk melegakan kesakitan dan keradangan.
Di samping itu, ia juga boleh menunjukkan penggunaan salap anti-radang dan analgesik yang membantu mengawal rasa sakit dan keradangan, beberapa contoh krim IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel, antara lain.
2. Lakukan terapi fizikal
Ia adalah penting untuk melakukan terapi fizikal untuk melawan tendinitis. Rawatan fisioterapeutik mesti berorientasikan untuk melawan keradangan dan kesakitan melalui penggunaan alat-alat yang sesuai untuknya, serta bersedia untuk kesakitan, ia perlu untuk menguatkan otot dan latihan regangan..
Selepas 20 sesi, hasil yang baik mesti diperolehi, yang tidak akan sama jika individu itu tidak berkolaborasi, jadi orang itu harus meletakkan tangannya di rumah di sendi terjejas dan menyimpannya berehat. Di samping itu, dia mesti menahan diri daripada melakukan usaha dengan anggota yang terjejas, termasuk menolak untuk bekerja untuk kemudahan perubatan, jika itu berlaku..
Yang ideal adalah bahawa individu itu tidak mempunyai sebarang jenis perjuangan di rantau ini di mana ahli yang terkena tendinitis terletak. Selagi anda mempunyai tendinitis pada roller, anda harus mengelakkan maksimum:
- Simpan pai;
- Kelakuan;
- Bangun dan berjongkok beberapa kali berturut-turut;
- Bermain bola sepak atau berlatih sebarang latihan lain dalam fisioterapi.
Sebagai tambahan kepada rehat ini, disarankan untuk meletakkan beg es krim di atas tendon yang meradang selama sekurang-kurangnya 15 minit sebagai minimum 2 kali sehari.
3. Imobilkan rantau ini
Sekiranya doktor menunjukkan untuk melumpuhkan anggota yang terjejas, ia mungkin disebabkan oleh hakikat bahawa ia cukup untuk mengekalkan bersama dan mengelakkan memaksanya, memudahkan penyembuhan. Lihat gambar di bawah:
| Intensiti gejala | Rawatan |
| Sakit hanya semasa aktiviti, sensitiviti sedikit meningkat di rantau ini | Perubahan aktiviti, simpan ahli itu untuk berehat |
| Sedikit kesakitan semasa aktiviti *, rantau ini tetap sensitif | Melakukan terapi fizikal, aktifkan, mengambil ubat |
| Kesakitan mengganggu aktiviti dan sukar untuk berfungsi | Mengubah aktiviti, fisioterapi, ubat-ubatan, melumpuhkan, mungkin perlu meminta rehat doktor |
| Sakit sentiasa hadir semasa aktiviti, terdapat sensitiviti otot dan kelemahan otot dan keradangan di rantau ini | Ia adalah perlu untuk tidak bergerak, melakukan senaman, menggunakan peranti fisioterapi dan ubat-ubatan |
| Kesakitan selalu hadir, mengganggu aktiviti dari hari ke hari, terdapat kehadiran gejala kronik dan kelemahan otot | Segera berehat, ubat, fisioterapi, dan mungkin perlu dilakukan pembedahan. |
* Aktiviti ini boleh menjadi pekerjaan yang dimiliki oleh orang itu.
Tanda mejoría yang empayar
Las señales de mejoría muncul apabila rawatan dan penyembuhan sakit mula. Tanda-tanda bahawa tendinitis menyebabkan rasa sakit: peningkatan intensitas rasa sakit, kesukaran yang lebih besar dalam menjalankan pergerakan dan kekurangan kekuatan yang lebih besar, yang dapat menunjukkan bahawa rawatan itu tidak berkesan, dan mungkin perlu mengadaptasi strategi lain.
Komplikasi tendinitis
Dalam sesetengah kes, tendinitis boleh bertambah teruk, menyebabkan pemendapan kristal kalsium dalam tendon, yang boleh menghasilkan dehidrasi yang lebih besar dan memudahkan pecahnya, menyalakannya dalam keadaan tendinosis ini. Dalam kes ini, hanya prestasi pembedahan dapat menyelesaikan masalah.
