Rawatan Tendinitis Ubat, fisioterapi dan pembedahan
Rawatan untuk tendinitis boleh dilakukan dengan memulihkan sendi terjejas, meletakkan ubat anti-radang di rantau ini dan mengambil ubat analgesik dan anti-radang yang diterima oleh doktor, seperti Ibuprofen atau Naproxen.
Secara umumnya, tendinitis dapat menyembuhkan dengan langkah-langkah ini, namun, mungkin diperlukan untuk orang itu untuk membantu ahli fisioterapi, yang menggunakan beberapa teknik ultrasound, latihan dan urutan untuk merawat keradangan tendon. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang paling serius, doktor dapat menunjukkan prestasi pembedahan, terutama apabila rawatan yang disebutkan di atas tidak berkesan dan terdapat pecah tendon..
Orang yang menimbulkan gejala tendinitis, seperti kesakitan apabila memindahkan kawasan yang terjejas, mencemarkan kekuatan atau kesukaran untuk melakukan beberapa gerakan, mesti berehat di kawasan yang terjejas dengan menghentikan intensiti aktiviti untuk menghentikan keradangan. Ini bermakna ia mungkin perlu berehat dari aktiviti kerja harian untuk memberi rawatan. Untuk mengelakkan tendinitis, anda akan menemui beberapa bahagian yang ditunjukkan untuk melakukan kerja di rumah.
1. Ubat-ubatan
Rheumatologi akan dapat menerima penggunaan ubat-ubatan secara lisan dalam bentuk tablet atau untuk memohon secara tempatan dalam bidang kesakitan, krim, salap atau gel. Beberapa contoh ibuprofen, naproxen, paracetamol, cataflam dan voltaen.
Pil anti-radang, tidak boleh digunakan selama lebih dari 10 hari dan sebelum mengambil pil setiap, penting untuk mengambil pelindung lambung seperti Omeprazole, untuk melindungi dinding perut, mengelakkan gastritis yang disebabkan oleh ubat-ubatan ini. Ointment, krim atau gel boleh digunakan 3 hingga 4 kali sehari di kawasan di mana rasa sakit hadir, jadi buat urut ringan yang benar-benar akan menyerap produk.
2. fisioterapi
Rawatan fisioterapis untuk tendonitis boleh dilakukan menggunakan sumber seperti ultrasound atau paket ais, regangan dan latihan menguatkan otot untuk melegakan kesakitan dan keradangan tendon terjejas dan untuk mengekalkan gerakan dan kekuatan otot. terjejas.
Ultrasound boleh dijalankan menggunakan gel yang sesuai untuk peralatan ini atau campuran gel ini dengan gel anti-radang di Voltaren. Walau bagaimanapun, tidak semua salap boleh digunakan dengan cara ini, kerana ia dapat mencegah penembusan dan kesan gelombang ultrasonik..
Sesi fisioterapi boleh dilakukan setiap hari 5 kali seminggu mengikut ketersediaan orang tersebut. Walau bagaimanapun, semakin banyak sesi yang diikuti berturut-turut, lebih baik hasilnya akan disebabkan oleh kesan kumulatif.
3. Pembedahan
Pembedahan hanya ditunjukkan apabila tendonitis bertambah buruk dan ada deposit kalsium kristal dalam tendon, jika perlu, membuat mengikis atau menjahit tendon selepas pecahnya. Pembedahan agak mudah dan pemulihannya cepat.
Secara umumnya, pakar bedah telah meletakkan templat untuk tempoh 5 hingga 8 hari dan doktor perlu ditarik balik, orang itu boleh kembali ke sesi fisioterapi untuk mencapai penyembuhan..
4. Remedios caseros
Rawatan rumah yang baik untuk tendinitis di kedai-kedai sejuk, kerana ia membantu untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Untuk membuat syarikat hielo, bungkus beberapa kiub hielo dalam tuala nipis atau kain dan letakkan di atas kawasan yang terjejas selama 20 minit.
Prosedur ini boleh dilakukan 3 hingga 4 kali sehari dalam fasa awal rawatan dan 1 atau 2 kali apabila gejala muncul.
Ia perlu untuk melancarkan kawasan yang terjejas?
Menggunakan templat untuk melumpuhkan sendi yang menyakitkan boleh membantu mengurangkan pergerakan, melegakan kesakitan dan keradangan. Walau bagaimanapun, penggunaan formula untuk masa yang lama boleh menyebabkan kelemahan otot, menyumbang kepada tendinitis.
Untuk itu, hanya artikulasi yang mesti digerakkan di bawah petunjuk doktor atau ahli fisioterapi.
Bagaimana untuk mencegah tendinitis daripada regressing
Untuk mengelakkan tendonitis daripada berlaku ia adalah penting untuk mengetahui apa yang menyebabkannya. Punca-punca pengulangan pergerakan khususnya dari masa ke masa, seperti menulis pada papan kekunci komputer atau telefon bimbit beberapa kali pada siang hari akan mengambil watak yang sangat berat selama lebih dari 20 minit, contohnya. Ini jenis usaha yang berlebihan di bahagian kecederaan yang disebabkan oleh pergerakan berulang menyebabkan tendon menjadi meradang dan, akibatnya, kesakitan terjadi di dekat sendi.
Oleh itu, untuk mengelakkan situasi ini timbul, kita mesti mengelakkan situasi ini dengan mengambil rehat di tempat kerja, mengelakkan membawa berat badan atau menjalankan aktiviti fizikal yang berlebihan, contohnya.
Bagi orang-orang yang bekerja dalam kedudukan duduk, mengekalkan sikap yang baik adalah sangat penting, mengelakkan kontraksi otot dan beban dalam sendi.
