Rawatan untuk tendinitis pada lelaki dan wanita

Tendinitis di tangan adalah keradangan yang berlaku di tendon tangan yang terletak di bahagian dorsal atau bahagian ventral. Pergerakan berulang dapat menjadi penyebab tendinitis, mengembangkan gejala seperti keradangan, hormon, pembakaran dan sakit di tangan, bahkan dengan gerakan ringan dan kecil..

Individu yang paling terjejas dengan jenis tendonitis ini bekerja di rumah, pelanggan, albail, pelukis, orang yang bekerja dengan keyboard selama beberapa jam pada satu masa, pengendali mesin yang memainkan tugas yang sama berjam-jam, individu yang menggunakan banyak tetikus komputer dan semua yang melakukan tugas yang berkaitan dengan penggunaan tangan yang kerap dan berulang.

Gejala dan bagaimana mengenalinya

Tanda-tanda dan gejala yang boleh menunjukkan keradangan dalam tendon lelaki boleh:

• Kesakitan setempat, kelemahan dan kesukaran untuk mengekalkan vesel penuh; 
• Sakit ketika melakukan pergerakan putaran dengan tangan, misalnya sebagai pintu dengan pintu membuka sebuah siram air.

Apabila individu sedar bahawa gejala adalah kerap, dia harus berunding dengan terapi fizikal atau ortopedis, yang akan memberikan diagnosis yang tepat melalui masalah tertentu yang dilakukan di klinik dan dalam sesetengah keadaan, mungkin diperlukan untuk menjalankan sinar X. Masalah pengeluaran sakit adalah alat yang sangat baik yang boleh digunakan oleh ahli fisioterapi untuk mengenal pasti lokasi kesakitan di sini sebagai amplitudo. 

6 langkah untuk merawat tendinitis pada lelaki

Rawatan itu boleh dilakukan dengan menggunakan ubat-ubatan anti-radang, penggunaan anti-radang, relaksasi otot yang ditunjukkan oleh doktor dan beberapa sesi fisioterapi untuk melegakan kesakitan dan kelesuan, memerangi keradangan, meningkatkan pergerakan lelaki dan kualiti. daripada kehidupan orang itu. Lihat langkah-langkah yang diperlukan untuk mendapatkannya: 

1. Rehat

Adalah penting untuk mengelakkan haus dan lusuh sendi, memberikan rehat yang diperlukan, asalkan mungkin untuk mengelakkan memaksa otot-otot dan cuba menggunakan templat untuk melumpuhkan tangan dan melihat kemungkinan bekerja dengan tangan selama beberapa hari.. 

2. Gunakan hielo

Orang itu boleh memohon pelembap di kawasan berwarna 3 hingga 4 kali sehari, kerana ia menyebabkan sakit dan keradangan, melegakan gejala tendinitis..

3. Penggunaan ubat-ubatan

Ubat hanya boleh digunakan selama 7 hari untuk mengelakkan masalah perut, serta menggunakan pelindung lambung pada perut seperti Ranitidine yang berguna untuk melindungi dinding perut dengan mencegah gastritis berubat. Doktor juga boleh menunjukkan penggunaan salap anti-radang seperti Lonol, Voltaren atau Airtal, melakukan urutan ringkas di kawasan yang berwarna sehingga produk diserap sepenuhnya.. 

4. sesi Hacer fisioterapi

Fisioterapi sebaiknya dilakukan setiap hari untuk memerangi gejala dan mengubati tendinitis lebih pantas. Ahli fisioterapi akan dapat menunjukkan penggunaan hielo, alat-alat seperti rangsangan saraf elektroelektrik Electro dan ultrasound untuk melawan kesakitan dan keradangan. Sebagai tambahan kepada peregangan dan latihan menguatkan otot, apabila otot-otot dan tendon lemah diperkuat dan luas, terdapat sedikit kemungkinan tendinitis..

5. Makanan

Orang itu mesti memilih untuk mengambil makanan berdasarkan makanan anti-radang seperti safron dan makanan yang dimasak untuk mempercepatkan penyembuhannya. Menurut makanan anti-radang.

6. Pembedahan

Apabila rawatan sebelumnya tidak mencukupi untuk mengawal gejala dan mengubati tendinitis, ortopedis mungkin menunjukkan bahawa pembedahan dilakukan untuk membersihkan tendon dengan menghilangkan nodul setempat, sehingga mengurangkan ketebalan tendon yang terkena. Walau bagaimanapun, selepas pembedahan, biasanya diperlukan untuk kembali ke sesi fisioterapi. 

Waktu rawatan berbeza-beza dari orang ke orang dan, jika kecederaan itu dirawat pada mulanya apabila gejala muncul, dalam beberapa minggu, ia mungkin dapat menyembuhkan, tetapi orang itu memerlukan bantuan perubatan atau fisioterapi selepas berbulan-bulan atau lebih. Hayan muncul, pemulihan boleh mengambil lebih banyak masa.