Sakit kepala di dahi Apa yang boleh dan apa yang perlu dilakukan

Sakit kepala adalah gejala yang sangat biasa, muncul pada pelbagai masa dalam kehidupan untuk beberapa sebab. Salah satu jenis kesakitan yang paling biasa adalah sakit kepala di rantau dahi, yang boleh meluas ke kawasan kuil dan menyebabkan ketidakselesaan.

Walaupun kebanyakan masa sakit kepala di dahi dikaitkan dengan tekanan dan ketegangan yang berlebihan, yang hanya boleh bertambah dengan beberapa rehat dan penggunaan teh yang menenangkan seperti passionflower, chamomile atau valerian, ia juga boleh disebabkan oleh masalah lain keadaan kesihatan yang lebih serius, seperti sinusitis atau masalah penglihatan, yang memerlukan rawatan yang lebih khusus.

Oleh itu, apabila sakit kepala menyebabkan kebimbangan atau berlangsung lebih dari 3 hari tanpa tanda-tanda peningkatan, adalah penting untuk berunding dengan pengamal am atau pergi ke hospital, untuk mengenal pasti punca sebenar dan memulakan rawatan yang paling sesuai..

Periksa, kemudian, sebab utama sakit kepala di dahi:

1. Sakit kepala ketegangan

Sakit kepala ketegangan adalah sangat biasa dan timbul kerana beberapa faktor yang boleh menyebabkan ketegangan dalam badan, seperti terlalu lama tanpa makan, kurang tidur atau berolahraga untuk masa yang lama..

Jenis sakit kepala ini sering boleh dikelirukan untuk migrain, kerana ia menyebabkan tekanan tekanan yang kuat di sekitar dahi, tetapi ia tidak disertai dengan gejala lain, seperti mual, berdenyut atau kepekaan terhadap cahaya, yang lebih biasa daripada migrain..

Apa yang perlu dilakukan: biasanya kesakitan lebih baik dengan rehat dan kelonggaran, jadi pilihan yang baik adalah memilih teh yang menenangkan terlebih dahulu, seperti chamomile, passionflower atau teh valerian. Walau bagaimanapun, jika kesakitan tidak bertambah baik, penyembuh sakit seperti Paracetamol atau Aspirin, yang ditetapkan oleh doktor, juga boleh digunakan. Semak beberapa pilihan teh yang menenangkan dan bagaimana menyediakannya.

Satu lagi penyelesaian yang baik ialah untuk memijat kepala, contohnya. Lihat langkah demi langkah untuk melakukannya dengan betul:

Hentikan Sakit Kepala Tanpa Ubat-ubatan

4. Sakit kepala kluster

Walaupun ia adalah punca yang lebih jarang, sakit kepala kelompok juga boleh menyebabkan rasa sakit yang sangat kuat dan tiba-tiba di rantau dahi, yang mungkin berakhir di sekitar kepala, seolah-olah itu adalah pita. Jenis sakit kepala ini boleh bertahan selama beberapa minit atau beberapa jam dan biasanya muncul selama beberapa hari, dengan lebih daripada 1 episod setiap hari..

Penyebab utama sakit kepala kluster belum diketahui, tetapi biasanya terdapat lebih daripada satu orang yang terkena penyakit dalam keluarga.

Apa yang perlu dilakukan: biasanya sakit kepala kelompok hanya boleh lega dengan penggunaan ubat-ubatan, seperti sumatriptan, jadi disarankan untuk berunding dengan pengamal umum atau pakar neurologi.

5. Arteritis Temporal

Jenis arteritis ini, juga dikenali sebagai arteritis sel raksasa, menyebabkan keradangan arteri luaran yang membawa darah ke otak. Arteri ini melintasi kuil-kuil dan oleh itu boleh menyebabkan sakit kepala yang dirasakan terutama di dahi..

Kesakitan arteritis temporal cenderung menjadi teruk dan berulang secara berulang, disertai oleh gejala lain seperti:

• Sakit yang semakin memburuk apabila mengunyah atau bercakap;
• Kesukaran untuk melihat dengan betul;
• Keletihan yang berlebihan.

Penyebab jenis ini lebih biasa pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun dan hitam.

Apa yang perlu dilakukan: kerana ia adalah masalah yang berulang, arteritis temporal mesti dinilai oleh pakar neurologi atau pakar saiologi, untuk memulakan pelan rawatan yang mengelakkan penampilannya yang kerap. Rawatan biasanya merangkumi penggunaan kortikosteroid untuk melegakan gejala.