Rawatan Asli untuk Labyrinthitis

Labyrinthitis biasanya merupakan masalah kronik yang boleh muncul beberapa kali sepanjang hayat, menyebabkan krisis dengan gejala-gejala yang sangat khas seperti kehilangan keseimbangan, tinnitus atau kesukaran dalam memfokuskan pada penglihatan, contohnya.

Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada rawatan perubatan, terdapat beberapa perkara yang semulajadi yang bukan sahaja dapat membantu melegakan gejala-gejala labyrinthitis dengan lebih cepat tetapi juga untuk mencegah timbulnya sawan yang kerap:

1. Elakkan pergerakan pantas

Untuk mengelakkan kehilangan kira-kira, anda harus mengelakkan melakukan gerakan cepat dan berjalan, jika perlu, dengan bantuan tongkat, untuk mengelakkan kejatuhan. Di samping itu, objek rumah yang meningkatkan risiko orang tersandung dan meletakkan tikar bukan slip di tab mandi harus dihapuskan..

Sekiranya orang berasa pening, mereka perlu duduk atau berbaring secepat mungkin, atau cuba membetulkan tempat di hadapan mereka selama 10 hingga 15 saat.

2. Mengurangkan penggunaan kopi, alkohol dan rokok

Pengambilan kopi yang berlebihan, minuman beralkohol dan penggunaan rokok boleh memperburuk tanda-tanda dan gejala labyrinthitis, jadi penting untuk mengelakkan atau mengurangkan penggunaan bahan-bahan ini.

Ketahui penyakit utama yang disebabkan oleh penggunaan minuman beralkohol yang berlebihan.

3. Mengamalkan gaya hidup yang sihat

Mengamalkan gaya hidup yang sihat membantu mengurangkan gejala vertigo. Oleh itu, orang itu harus minum banyak air, makan diet yang sihat dan seimbang, tidur dengan baik dan elakkan tekanan.

Ketahui cara makan yang sihat.

4. Elakkan makanan yang diproses

Kebanyakan makanan perindustrian mengandungi pewarna dan pengawet dalam komposisi mereka, yang boleh mencetuskan krisis labyrinthitis dan, oleh sebab ini, harus dielakkan, memberi keutamaan kepada makanan yang tidak diproses.

Lihat beberapa alternatif yang sihat untuk makanan yang diproses.

5. Minum teh Ginkgo biloba

Ubat rumah yang baik, yang boleh digunakan untuk memerangi pening yang disebabkan oleh labyrinthitis, adalah teh Ginkgo biloba, kerana tumbuhan ini meningkatkan peredaran darah, termasuk di dalam telinga, juga membantu memerangi tinnitus..

Teh Ginkgo Biloba perlu diambil setiap hari, terutama jika orang itu mengalami tempoh tekanan, yang menyebabkan pening lebih kerap. Ketahui cara menyediakan teh Ginkgo Biloba.

6. lakukan latihan yang betul

Terdapat latihan yang boleh dilakukan untuk melegakan gejala labyrinthitis, seperti pening, contohnya. Orang itu boleh melakukan beberapa latihan sahaja, namun, sebahagian daripada mereka mesti dilakukan dengan iringan pakar fisioterapi atau ahli terapi pertuturan. 

Tonton video berikut dan lihat bagaimana melakukan senaman ini:

BAGAIMAN AKHIR PENDEKATAN (atau serangan vertigo)