Intoleransi makanan Apa gejala utama

Intoleransi makanan adalah kesukaran yang dihadapi oleh badan dalam mencerna makanan tertentu, dan terdapat reaksi tertentu yang timbul selepas pengingesan, gejala gangguan umum termasuk: lebihan gas, sakit perut atau loya, sebagai contoh. 

Makanan yang mempunyai kebarangkalian yang paling besar menyebabkan gejala jenis ini termasuk leche, huevos, coklat, kuali, udang dan tomato, tetapi banyak lagi yang boleh menyebabkan tanda-tanda jenis ini, berbeza-beza dari orang ke orang. 

1. Sakit kepala berterusan

Sakit kepala mungkin mempunyai beberapa sebab, tetapi apabila ia tidak bertambah dengan apa-apa jenis rawatan atau punca tertentu tidak dapat dikenalpasti, ia boleh dikaitkan dengan intoleransi terhadap beberapa jenis makanan, kerana keradangan usus mengganggu pengeluaran beberapa neurotransmitter. 

Cara yang baik untuk mengenalpasti jika sakit kepala disebabkan oleh pengambilan makanan, menghilangkan, sedikit demi sedikit, makanan dengan risiko yang paling besar menyebabkan intoleransi dalam diet, sebagai contoh. 

2. Keletihan yang berlebihan 

Intoleransi makanan secara amnya menyebabkan keadaan keradangan usus dan badan; sebab mengapa terdapat perbelanjaan tenaga yang lebih besar, yang akhirnya menyebabkan rasa keletihan yang berlebihan, yang tidak hilang, bahkan setelah malam yang bernasib baik. 

Dengan cara ini, adalah biasa bahawa, pada orang yang mengalami keletihan yang berlebihan, doktor dalam beberapa jenis intoleransi makanan, sebelum memerah apa-apa masalah. Lihat senarai penyakit lain yang boleh menyebabkan keletihan yang berlebihan. 

3. Kesakitan perut 

Orang yang mengalami intoleransi makanan secara umumnya menimbulkan rasa sakit di perut, yang timbul terutamanya kerana badan tidak mengurus untuk mencerna makanan dengan betul..

Secara amnya, kesakitan ini lebih sengit selepas makan, tetapi ia juga dapat dipertahankan sepanjang hari, terutama jika anda makan beberapa kali makanan yang menyebabkan ketidak toleransi.. 

4. Abdomen yang dilanda penyakit

Sensasi perut adalah salah satu daripada gejala intoleransi makanan yang paling biasa, dan ini adalah kerana sistem pencernaan tidak dapat mencerna makanan sepenuhnya dan, oleh sebab itu, selebihnya makanan berakhir dengan fermentasi dalam usus, menyebabkan akumulasi gas dan, akibatnya, perasaan memukul abdomen. 

Biasanya, dikaitkan dengan bengkak perut, juga dengan keperluan mendesak untuk pergi ke bilik mandi, yang boleh disertai dengan cirit-birit.

5. Perayaan dan tempat di dinding

Kesihatan usus sangat mempengaruhi penampilan kulit dan, dengan cara ini, jika ada keradangan usus yang disebabkan oleh intoleransi makanan, seperti perubahan kulit, seperti bola kecil, kacamata dan penuaan. Perubahan jenis ini lebih kerap berlaku di intoleransi kepada gluten, tetapi ia boleh timbul dalam mana-mana, terutamanya di kawasan seperti rambut, rambut, rambut atau rambut tertentu.. 

6. Sakit yang kerap di sendi 

Walaupun ia lebih luar biasa, menyakitkan dan berterusan di sendi, dan bahkan di dalam otot, ia dapat menunjukkan kehadiran toleransi makanan, kerana penggunaan beberapa makanan boleh membuat tanda-tanda jenis ini muncul, terutama pada orang yang menderita Contohnya fibromyalgia. 

7. Keasidan yang kerap 

Keasidan, secara amnya, timbul apabila penghadaman tidak berlaku dengan betul dan, oleh itu, kandungan perut berakhir sehingga naik kerongkong, menyebabkan sensasi membakar dalam tekak. 

Walaupun jenis gejala ini selalu berkaitan dengan refluks gastroesophageal atau gastritis, ia juga boleh berlaku pada orang yang tidak bertoleransi makanan, terutama dalam kes-kes laktosa tidak bertoleransi, misalnya.. 

Bagaimana untuk mengesahkan jika ia adalah intoleransi makanan 

Sebagai gejala intoleransi mungkin sama dengan masalah gastrik dan usus lain, cara terbaik untuk mengesahkan sikap tidak bertoleransi ialah mengetepikan penyakit lain, berunding dengan ahli gastroenterologi untuk menilai gejala dan melakukan ujian makmal, seperti ujian darah dan ujian darah. contohnya. 

Untuk diagnosis intoleransi makanan, doktor juga boleh mencadangkan kesedaran masalah provokasi lisan, iaitu bagaimana untuk menelan makanan anda sendiri jika anda tidak bertoleransi dan selepas menonton jika timbul sebarang gejala.