Bilakah tempoh subur dan apa gejala
Ia adalah mungkin untuk mengetahui kapan tempoh subur sepanjang hari haid dan gejala yang dibentangkan oleh wanita pada peringkat ini pada bulan ini, seperti peningkatan rembesan faraj dan libido. Tempoh subur berlangsung 6 hari dan berlaku setiap bulan sehingga menopause, bermula 10 hingga 14 hari selepas hari pertama haid..
Mengetahui betul-betul ketika tempoh subur adalah penting bagi mereka yang cuba hamil, untuk mengetahui kapan mereka harus mempunyai hubungan intim kerana terdapat peningkatan peluang kehamilan.
Wanita yang tidak mahu hamil harus memilih kaedah kontraseptif, yang tidak termasuk hanya pemerhatian tempoh subur. Jika anda tidak cuba hamil, lihat kaedah kontraseptif yang sesuai untuk anda.
Gejala tempoh subur
Simptom utama masa subur adalah peningkatan dalam pembuangan vagina, tetapi ada yang lain yang timbul apabila telur dikeluarkan oleh ovari dan mencapai tiub fallopian, sedia untuk disenyawakan oleh sperma dan memulakan kehamilan. Mereka adalah:
- Pelepasan vagina telus: ia adalah tanda pertama bahawa ovulasi dan tempoh subur akan datang dan, dalam fasa ini, terdapat pelepasan hormon yang dipanggil estradiol, yang menghasilkan lebih banyak cecair daripada biasa, seolah-olah ia adalah mekanisme pelinciran yang membantu spermanya memasuki terusan faraj. Wanita itu akan melihat cairan di dalam vagina yang kelihatan seperti putih telur mentah.
- Jerawat - Jerawat: ia adalah salah satu daripada tanda-tanda yang paling mudah diperhatikan untuk kebanyakan wanita kerana kulit mendapat jerawat sedikit lebih kecil dan berminyak dan bintik hitam boleh muncul, walaupun selepas remaja.
- Kurang sedikit suhu: berlaku kerana folikel melepaskan telur, yang meningkatkan jumlah hormon yang dipanggil progesteron, bertanggungjawab untuk meningkatkan suhu sebanyak 0.3 hingga 0.8ºC, yang boleh diukur dengan termometer apabila bangun, tanpa keluar daripada katil.
- Meningkatkan libido dan selera makan: ia juga berlaku dengan peningkatan tahap hormon, menjadikan wanita berasa lebih menarik dan dengan keinginan seksual yang lebih tinggi.
- Sakit di bahagian bawah abdomen: pada puncak semua gejala ini, sesetengah wanita mungkin mengalami sakit yang mengerikan yang muncul dan hilang, yang merupakan petunjuk konkrit bahawa mereka adalah ovulasi.
- Kerengsaan dan ketidakstabilan emosi: sesetengah wanita mempunyai suasana yang tidak stabil dan ini mungkin menandakan gejala tempoh subur.
Apabila lendir vagina menjadi lebih cair dan transparan, sperma lebih mudah mencapai telur. Peningkatan suhu badan berlaku kerana usaha yang dilakukan oleh badan untuk mempersiapkan persenyawaan, dan gejala-gejala lain membuat wanita lebih menarik dan lebih mudah menerima hubungan intim..
Wanita yang cuba hamil tetapi mengalami kesukaran mengira tempoh subur atau tidak dapat mengenal pasti gejala mereka, boleh memilih untuk menjalani ujian ovulasi yang dibeli di farmasi. Lihat bagaimana ia berfungsi dan bagaimana untuk melakukan ujian ovulasi.
Kalkulator Tempoh Subur
Letakkan data anda di sini dan ketahui tempoh masa paling subur anda bulan untuk hamil atau mencegah kehamilan:
Mereka yang mempunyai tempoh yang tidak teratur juga boleh mengira tempoh subur. Tonton dalam video bagaimana untuk mengira: