Bilakah tempoh subur (berapa hari sebelum atau selepas haid)

Pada wanita yang mempunyai kitaran haid 28 hari yang tetap, tempoh subur bermula pada hari ke-11 selepas haid dan berlangsung hingga ke hari ke-17, yang merupakan hari-hari terbaik untuk hamil.

Sebagai contoh: jika haid telah tiba pada ke-10, tempoh subur wanita selepas haid akan berada di antara ke-20 dan ke-26, dan hari yang paling subur nya adalah ke-23, kerana ia akan menjadi tarikh utama tempoh subur.

Lihat dalam video di bawah bagaimana masa subur dikira:

PERIOD FLETILE: Bagaimana untuk mengira

Kalkulator tempoh subur dalam haid biasa 

Letakkan data anda di kalkulator di bawah dan cari tahu apabila tempoh subur anda akan datang untuk meningkatkan peluang anda untuk hamil:

Bilakah tempoh subur dalam haid yang tidak dikawal

Dalam kes kitaran haid yang tidak teratur, seperti ketika haid datang 2-3 kali sebulan, atau dengan jarak lebih daripada 30 hari, tempoh itu harus dikira dengan mempertimbangkan 6 bulan terakhir kitaran. Wanita itu harus mengenal pasti tempoh pemecahan terpendek dan terpanjang. 

Sebagai contoh: 

• Sekiranya kitaran terpendek dalam 6 bulan terakhir ialah 27 hari: 27 - 18 = 9
• Jika kitaran terpanjang dalam 6 bulan terakhir adalah 31 hari: 31 - 11 = 20 

Dalam kes ini, tempoh subur mestilah antara 9 dan 20 bulan. 

Bilakah tempoh subur di kalangan wanita yang mengambil pil perancang 

Wanita yang mengambil pil kawalan kelahiran dengan betul tidak mempunyai tempoh yang subur dan tidak boleh hamil semasa mengambil ubat ini. Walau bagaimanapun, jika pil itu dilupakan, wanita itu mungkin akan hamil jika dia melakukan hubungan seks tanpa kondom atau kaedah kontraseptif lain.. 

Tanda-tanda yang mengesahkan tempoh subur

Mengetahui apa isyarat badan mengeluarkan juga salah satu cara untuk menemui tempoh subur dan ini amat penting bagi wanita yang mempunyai tempoh yang tidak teratur. Tanda-tanda dan gejala tempoh subur ialah:

• Lendir vagina sama dengan putih telur, dalam kuantiti yang lebih besar daripada biasa, jelas dan tidak terlalu tebal;
• Peningkatan kecil dalam suhu badan. Sekiranya normal ialah 36ºC, dalam tempoh subur anda boleh mencapai 36.5ºC, sebagai contoh;
• Meningkatkan selera seksual;
• Mungkin ada ketidakselesaan di abdomen bawah.

Mereka yang ingin mengandung mesti mempunyai hubungan seks pada hari-hari apabila gejala-gejala ini hadir kerana peluang untuk menjadi hamil sehingga meningkat.