Adakah mengambil julap menurunkan berat badan?

Walaupun sesetengah orang berfikir bahawa mengambil julap membuat mereka nipis, ini tidak benar. Jaksir akan membersihkan usus dan, oleh karenanya, dapat memberi kesan penurunan berat badan, kerana dengan usus kosong perut kelihatan lebih kecil, kurang bengkak.

Hubungi pencegahan seperti Dulcolax dan Lactopurga, sebagai contoh, tidak boleh digunakan dengan kerap, kerana mereka boleh:

• Penagih usus, dan ia mula berfungsi hanya apabila mengambil ubat itu;
• Sebabkan penyahhidratan, bahawa ia adalah keadaan yang berbahaya;
• Menerima kekurangan vitamin kerana dalam cirit-birit elektrolit dihapuskan dan vitamin dalam makanan tidak diserap;
• Menyebabkan penyakit jantung dan komplikasi buah pinggang jangka panjang.

Di samping itu, perubahan flora usus boleh menyebabkan gangguan, menyebabkan individu bergantian antara tempoh cirit-birit dan sembelit kerap. Oleh itu, hubungi julap hanya boleh diambil dengan nasihat perubatan.

Bagaimana untuk melonggarkan usus secara semulajadi

Yang paling disyorkan untuk mereka yang mengalami usus yang tersangkut dan perut yang kembung adalah untuk melabur dalam makanan yang kaya serat, seperti bijirin penuh, sebagai contoh, yang bertindak sebagai pencahar semula jadi, kerana mereka memihak kepada pembentukan dan penghidratan kek fecal, yang mereka membuat najis jelas lebih mudah dan lebih kerap. Lihat beberapa contoh makanan serat yang tinggi.

Sekiranya perlu, anda boleh mengambil suplemen makanan berasaskan serat, seperti Benefiber, yang mengandungi serat dos harian yang disyorkan. Serat adalah sangat penting untuk tubuh, kerana mereka kelaparan dan menjaga fungsi usus dengan betul. Tambahan ini boleh dibeli di pasar raya, farmasi dan kedai ubat.

Tonton video berikut dan pelajari tentang ubat-ubatan rumah lain untuk membersihkan usus anda tanpa memerlukan ubat-ubatan:

KARYA LAXANT UNTUK SLIM?

Cara menurunkan berat badan dan kehilangan perut tanpa ubat

Untuk menurunkan berat badan dan kehilangan perut sambil tetap sihat dan kelihatan baik, anda perlu mengurangkan pengambilan kalori anda, menyemak label makanan dan memilih salad, jus buah-buahan, dan sayur-sayuran, selain meningkatkan perbelanjaan tenaga terkumpul dalam bentuk lemak, bersenam secara teratur.

Untuk mengetahui berapa kg yang anda perlukan untuk menurunkan berat badan, masukkan data anda: