Adakah anda mengambil laxative adelgaza?

Malah sesetengah orang yang mengambil julap membantu adelgazar, tidaklah benar. Jaksir mempunyai fungsi untuk membersihkan usus dan, untuk sebab itu, ia dapat memberi gambaran bahawa ia menguntungkan penurunan berat badan, kerana dengan usus perut kelihatan lebih rata dan kurang terjejas. 

Hubungi pencegahan atau perangsang, seperti Dulcolax atau Laxoya, sebagai contoh, tidak boleh digunakan dengan frekuensi yang banyak, walaupun mereka boleh:

• Addicting the usus, dan ia mula berfungsi hanya semasa mengambil ubat;
• Untuk menyebabkan dehidrasi, apakah keadaan berbahaya yang boleh menyebabkan komplikasi pada orang itu;
• Sebabkan defisit vitamin, kerana dalam cirit-birit elektrolit dihapuskan dan vitamin dalam makanan tidak diserap dengan betul;
• Menyebabkan penyakit jantung dan komplikasi buah pinggang, luas.

Selain itu, perubahan flora usus boleh menyebabkan pergolakan, menyebabkan selesema episod cirit-birit dan tekanan, kerap. Atas sebab ini, jugak kontak hanya boleh diambil di bawah tanda-tanda perubatan.. 

Bagaimana untuk melegakan tekanan secara semulajadi

Yang paling dinasihatkan untuk mereka yang mengalami tekanan dan pembengkakan perut adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya serat, meningkatkan pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian, contohnya.

Serat bertindak sebagai julap semula jadi, memihak kepada fungsi usus, melalui pembentukan dan penghidratan keperluan, yang dihapuskan dengan mudah dan frekuensi yang paling besar. Selain itu, ia juga meningkatkan rasa kenyang, membolehkan individu mengurangkan jumlah makanan yang saya makan, yang menguntungkan penurunan berat badan. Lihat senarai beberapa makanan kaya serat.

Sekiranya perlu, jika anda boleh mengambil suplemen nutrisi berasaskan serat, seperti El Benefiber, sebagai contoh; yang mengandungi serat harian yang disyorkan serat. Tambahan ini boleh dibeli secara dalam talian dan di beberapa pasar raya. 

Lihat video seterusnya dan ketahui ubat rumah lain untuk membersihkan usus tanpa memerlukan julap.

BAGAIMANA MENGHANTAR EL ESTREÑIMIENTO?

Bagaimana cara menghidupkan dan mengurangkan lilitan pinggang tanpa ubat 

Untuk mengurangkan dan mengurangkan lilitan perut dengan cara yang sihat dan dengan penampilan yang baik, pengambilan kalori perlu dikurangkan, menyemak label makanan dan memakan buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran; Tambahan lagi, adalah perlu untuk meningkatkan perbelanjaan tenaga terkumpul dalam bentuk gris, menjalankan latihan tetap.

Untuk mengetahui berapa kilogram yang anda perlu tambah, tambahkan data anda di bawah: