Rawatan sakit kepala

Rawatan untuk sakit kepala boleh termasuk penghilang rasa sakit, seperti Paracetamol, atau penggunaan teknik mudah dan semulajadi, seperti memampatkan sejuk ke dahi, berehat atau memakan teh, dan ia boleh berbeza-beza dengan intensiti atau bahkan dengan kekerapan kesakitan. Temui 3 teh terbaik untuk mengakhiri sakit kepala anda.

Sakit kepala, yang juga dikenali sebagai sakit kepala, boleh muncul berkait dengan penyakit seperti sinusitis atau selesema, akibat ketegangan pada otot, apabila orang melihat dengan teruk, memakan waktu lama tanpa makan, tidak tidur dengan baik, ditekankan atau terdedah kepada panas , contohnya.

Oleh itu, untuk merawat sakit kepala dengan betul adalah penting untuk memahami sebabnya dan dengan itu memilih cara yang paling sesuai untuk merawatnya dengan berkesan. Semak 5 langkah untuk melegakan sakit kepala tanpa ubat.

Rawatan semulajadi

Sakit kepala boleh dirawat dengan beberapa pilihan semula jadi, tidak memerlukan penggunaan ubat jenis apa pun. Bentuk alami pelepasan sakit kepala adalah:

Tekan sejuk pada dahi atau leher, kerana penyempitan salur darah di kepala membantu mengurangkan sakit kepala;
Minum teh, seperti teh chamomile, teh biji lemon atau teh boldo, sebagai contoh, kerana ia membantu untuk berehat dan melegakan kesakitan - lihat apakah teh terbaik untuk sakit kepala;
Kaki kering, kerana ia membantu untuk berehat dan dengan itu melegakan sakit kepala. Ketahui tentang rawatan semula jadi untuk sakit kepala;
Mempunyai makanan kaya dengan makanan yang menenangkan, seperti pisang, salmon atau sardin, sebagai contoh, kerana mereka meningkatkan peredaran darah dan, oleh itu, mengurangkan sakit kepala. Ketahui apa makanan terbaik untuk merawat sakit kepala;
Infusi dengan minyak rosemary, kerana minyak ini dapat mengurangkan pengeluaran dan pembebasan kortisol, melegakan sakit kepala jika ia disebabkan oleh tekanan, sebagai contoh. Inilah cara menggunakan minyak rosemary untuk melegakan sakit kepala;

Selain itu, untuk melegakan sakit kepala, adalah penting untuk kekal di tempat yang tenang, tanpa cahaya atau bunyi bising, bernafas perlahan-lahan, mandi santai, elakkan memikirkan keadaan tekanan atau yang mungkin menyakitkan dan memberi urutan kepala. Lihat bagaimana untuk melakukan urutan sakit kepala.

Rawatan dengan ubat-ubatan

Jika sakit kepala tidak diselesaikan dengan teknik semulajadi, mungkin perlu menggunakan ubat, yang harus ditunjukkan oleh doktor, sebaiknya. Ubat yang ditunjukkan berbeza mengikut tempoh dan intensiti kesakitan, dan boleh:

Rawatan untuk sakit kepala sporadis, yang mana ia muncul sekali sebulan atau kurang dan mempunyai keamatan ringan atau sederhana dan, rawatan boleh dilakukan dengan penggunaan ubat penahan sakit di ubat-ubatan di farmasi jika rawatan semula jadi tidak mempunyai kesan, seperti Paracetamol, Tylenol dan Naldecon ;
Rawatan untuk sakit kepala kronik, Juga dikenali sebagai sakit kepala yang berterusan, dan rawatan dapat dilakukan dengan menggunakan analgesik dan anti-inflammator, seperti Zomig, Migraliv dan Nortriptilina, yang harus ditunjukkan oleh dokter. Ketahui punca utama sakit kepala yang berterusan;
Rawatan Migrain, yang merupakan sakit kepala yang sangat teruk yang berlangsung selama 3 hari dan rawatannya boleh dilakukan dengan ubat untuk melegakan kesakitan, suplemen vitamin B dan asid folik selama kira-kira 6 bulan berturut-turut, yang harus disyorkan oleh doktor.

Dalam semua kes, menggabungkan rawatan semula jadi dengan ubat lebih berkesan dalam melegakan kesakitan. Lihat yang mana ubat-ubatan yang paling sesuai untuk sakit kepala.

Rawatan semasa kehamilan

Rawatan sakit kepala pada kehamilan perlu dilakukan di bawah bimbingan perubatan, namun terdapat beberapa rawatan semula jadi yang boleh dilakukan oleh wanita hamil untuk melegakan kesakitan, seperti teh chamomile, mencairkan kaki dengan bola pingpong, urut di kepala dan berehat di persekitaran yang tenang dan damai. Ketahui cara merawat sakit kepala semasa kehamilan.

Bila hendak pergi ke doktor

Orang yang sakit kepala harus pergi ke doktor apabila sakit:

Ia tidak lulus selepas 4 hari;
Ia bertambah buruk dengan masa;
Sakit menghalang kerja, melakukan aktiviti riadah dan sehari-hari;
Ia tidak lulus dengan ubat penahan sakit yang ditunjukkan oleh doktor;
Ia kelihatan berkaitan dengan kesukaran untuk melihat;
Selepas kemalangan jalan raya dengan atau tanpa pukulan ke kepala.

Dalam kes ini, doktor menilai keperluan untuk membuat ubat atau membuat ujian untuk pesakit untuk memulakan rawatan yang paling sesuai untuk mengakhiri sakit kepala..

Jika sakit kepala disebabkan oleh menopaus, misalnya, penggunaan beberapa ubat mungkin disyorkan oleh doktor apabila terapi hormon atau rawatan semula jadi tidak mempunyai kesan. Lihat bagaimana untuk melawan sakit kepala dalam menopaus.

Untuk mengetahui beberapa petua lihat video:

Makanan untuk melegakan sakit kepala

111 ribu pandangan