Apakah itu untuk dan bagaimana untuk mengambil Biotin

Biotin, yang juga dikenali sebagai vitamin H, adalah bahan kepunyaan kumpulan vitamin larut air kompleks B, yang diperlukan untuk beberapa fungsi metabolik. Suplemen biotin ditunjukkan untuk rawatan biotin atau kekurangan biotinidase, untuk membantu dalam rawatan jerawat dan alopecia serta untuk meningkatkan kesihatan kulit, rambut dan kuku..

Biotin dijual bersama dengan multivitamin atau dalam bentuk yang terpencil, dan juga boleh diperolehi dalam pengompaunan farmasi.

Apa untuknya

Suplemen biotin ditunjukkan untuk rawatan kes-kes kekurangan biotinidase dan untuk membantu dalam rawatan jerawat dan alopecia serta untuk meningkatkan kesihatan kulit, rambut dan kuku.

Kekurangan biotin secara umumnya mempengaruhi kulit, rambut dan kuku, kerana vitamin ini menyumbang kepada pembentukan keratin, yang merupakan komponen utama rambut, kulit dan kuku.

Ketahui makanan mana yang kaya dengan biotin.

Cara menggunakannya

Tiada cadangan spesifik mengenai dos biotin, kerana ini bergantung kepada sebab, kerana suplemen dapat ditunjukkan dalam kes kekurangan biotinidase, pengambilan makanan yang tidak mencukupi, kes-kes alopecia atau jerawat atau bahkan bagi mereka yang ingin menguatkan kuku dan rambut dan memperbaiki penampilan kulit.

Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengikuti cadangan doktor dan / atau pakar pemakanan, yang akan mengetahui dos yang terbaik untuk setiap kes.

Jika doktor mencadangkan ubat Untral dalam kapsul, dengan 2.5 mg biotin, untuk rawatan kuku dan rambut yang rapuh, dos yang disyorkan oleh pengeluar adalah 1 kapsul, sekali sehari, pada bila-bila masa, untuk kira-kira 3 6 bulan atau mengikut nasihat perubatan.

Siapa yang tidak boleh menggunakannya

Suplemen biotin tidak boleh digunakan pada orang-orang yang hipersensitif terhadap komponen yang ada dalam formula. Di samping itu, ia juga tidak boleh digunakan pada wanita hamil atau wanita yang sedang menyusu, melainkan disyorkan oleh doktor.

Kesan sampingan yang mungkin

Walaupun jarang, pengambilan biotin boleh menyebabkan ketidakselesaan gastrousus dan kerengsaan kulit.