Bagaimana untuk meningkatkan imuniti bayi
Untuk meningkatkan imuniti bayi, penting untuk membiarkannya bermain di luar rumah supaya pengalaman seperti ini membantu dia meningkatkan pertahanannya, mencegah penampilan kebanyakan alergi terhadap habuk atau tungau. Di samping itu, pemakanan yang sihat juga membantu dalam pengeluaran sel pertahanan dengan meningkatkan imuniti kanak-kanak.
Sistem kekebalan bayi menjadi lebih kuat dari masa ke masa melalui penyusuan dan juga menjalin hubungan dengan virus dan bakteria yang biasanya terdapat di alam sekitar, yang juga akan merangsang pengeluaran pertahanan.
Tips untuk meningkatkan imuniti bayi
Beberapa tips yang mudah dan menarik untuk meningkatkan imuniti bayi adalah:
- Menyusukan bayi, kerana susu ibu mempunyai antibodi yang meningkatkan sistem imun bayi. Ketahui tentang manfaat lain menyusu;
- Dapatkan semua vaksin, yang mendedahkan bayi kepada mikroorganisma secara terkawal dan merangsang tubuh untuk menghasilkan antibodi terhadap penyakit ini. Oleh itu, apabila bayi terdedah kepada bakteria atau virus sebenar, tubuh anda akan dapat melawannya. Ketahui vaksin mana yang perlu diambil oleh bayi dan bila;
- Berehat secukupnya, kerana tidur jam yang diperlukan adalah penting untuk menguatkan sistem imun;
- Memakan buah-buahan dan sayur-sayuran, kerana mereka adalah makanan yang mempunyai vitamin dan mineral yang menguatkan sistem imun.
Walaupun terdapat buah-buahan dan sayur-sayuran dalam makanan bayi yang siap di supermarket, adalah penting bagi bayi untuk makan makanan yang tidak diproses, karena mereka memiliki lebih banyak nutrisi dan lebih mudah diserap oleh tubuh bayi, memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan lebih cepat..
Pengambilan ubat untuk meningkatkan imuniti bayi, seperti ubat homeopati, hanya boleh dilakukan dengan nasihat pediatrik.
Apa makanan yang boleh diberikan kepada bayi
Makanan untuk meningkatkan imuniti bayi terutamanya susu ibu, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang bayi boleh memakan hingga satu tahun adalah orang-orang yang lebih mudah dicerna dan menyebabkan kurang alahan, seperti epal, pir, pisang, labu, kentang, lobak merah, kembang kol, ubi keledek , bawang, leek dan chayote.
Selalunya ada rintangan dari bayi untuk makan kebanyakan sayur-sayuran, tetapi apabila bersikeras memakan sup setiap hari selepas 15 hari atau 1 bulan, bayi mula menerima hidangan itu dengan lebih baik. Ketahui tentang pemakanan bayi pada tahun pertama.
