Pilihan Rawatan untuk Dismenorea Rendah dan Menengah

Rawatan untuk dismenorea utama, boleh dilakukan dengan ubat sakit, selain pil kontraseptif, tetapi sekiranya dismenore sekunder, walaupun pembedahan mungkin diperlukan.

Walau bagaimanapun, terdapat strategi semula jadi, buatan sendiri dan alternatif yang membantu dalam mengawal kesakitan dan ketidakselesaan, menjadikan hidup lebih mudah bagi wanita, seperti menjalankan, menggunakan beg air suam pada rahim mereka, dan memilih atau mengelakkan makanan tertentu. 

Berikut adalah beberapa cara yang mungkin untuk merawat kram haid yang sengit ini.

Penyembuhan dysmenorrhea

Ubat-ubatan yang pakar ginekologi dapat menunjukkan untuk melawan kolik haid yang sengit, setelah didiagnosis perubahan ini, boleh:

• Penyakit kesakitan, seperti paracetamol dan ubat anti-radang bukan steroid, seperti asid mefenamic, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, yang berfungsi dengan menghalang pengeluaran prostaglandin yang mempunyai kesan terhadap sakit dan keradangan;
• Pemulihan antispasmodik, seperti Atroveran atau Buscopan, sebagai contoh, untuk mengurangkan kekejangan haid;
• Pemulihan yang mengurangkan aliran haid, seperti Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
• Pil kontraseptif oral.

Kedua-dua ubat penahan sakit, anti-radang atau antispasmodik perlu diambil beberapa jam sebelum atau pada awalnya kekejangan haid, untuk mempunyai kesan yang diharapkan. Dalam kes pil, ia perlu diambil mengikut arahan pada label, kerana ia bervariasi antara 21 dan 24 hari, dengan jeda 4 atau 7 hari antara setiap pek. 

Apabila dysmenorrhea adalah sekunder, dan ia berlaku kerana terdapat beberapa penyakit di rantau pelvis, pakar ginekologi mungkin menunjukkan ubat lain yang lebih sesuai. Dalam kes endometriosis, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengeluarkan tisu endometrium yang berlebihan di luar rahim, dan jika IUD digunakan, ia mesti dikeluarkan secepat mungkin.. 

Fisioterapi untuk dismenore

Fisioterapi juga boleh menjadi pilihan yang baik untuk mengawal kekejangan haid yang sengit yang disebabkan oleh dysmenorrhea primer, dengan ciri-ciri seperti:

• Penggunaan haba, yang akan merangsang bekalan darah, melegakan otot dan melegakan kesan kontraksi rahim;
• Terapi urut di bahagian perut dan belakang, menggunakan teknik kneading atau geseran yang melegakan, meningkatkan peredaran dan melegakan otot;
• Latihan pelvik yang meregangkan otot, mempromosikan kelonggaran dan melegakan kesakitan;
• Stimulasi Nerve Transcutaneous, TENS, di mana, melalui penempatan elektrod di kawasan lumbal dan pelvis, arus elektrik dipancarkan yang tidak menyebabkan kesakitan dan merangsang ujung saraf, melegakan kesakitan dan kolik.

Ini jenis rawatan boleh berguna untuk mengurangkan atau bahkan menghentikan kesakitan dysmenorrhea primer, dan juga merupakan cara yang baik untuk melengkapkan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor, dalam kes dismenore sekunder. Untuk mengetahui perbezaan antara kedua-dua jenis penyakit ini, sila lihat: Apa itu dysmenorrhea, dan bagaimana untuk mengakhiri kesakitan ini. 

Rawatan semula jadi untuk dismenorea

Rawatan semulajadi boleh dilakukan dengan langkah-langkah buatan sendiri seperti:

• Letakkan beg air panas pada perut;
• Rehat, letakkan perut anda di atas bantal untuk memampatkannya;
• Kurangkan penggunaan makanan garam dan natrium, seperti sosej dan makanan dalam tin;
• Makan lebih banyak tenusu, sayur-sayuran gelap, soya, pisang, bit, oat, kale, zucchini, salmon atau tuna;
• Elakkan minuman berkafein, seperti kopi, coklat, teh hitam dan minuman ringan, seperti koka-cola;
• Elakkan minuman beralkohol.

Satu ubat rumah yang hebat untuk dysmenorrhea adalah untuk minum teh oregano, meletakkan 2 sudu oregano dalam 1 cawan air mendidih, tutup dan biarkan ia berdiri selama 5 minit, minum kira-kira 2 hingga 3 kali sehari.

Rawatan alternatif untuk dysmenorrhea 

Sebagai rawatan alternatif untuk melegakan kekejangan haid yang teruk, urut refleks, urut Ayurvedic atau shiatsu boleh digunakan. Tetapi akupunktur, yang terdiri daripada meletakkan jarum pada titik-titik utama badan, mungkin juga boleh mengurangkan kesakitan haid dan mengawal siklus haid, memudahkan kehidupan harian wanita.. 

Strategi rawatan alternatif ini boleh dilakukan pada mana-mana peringkat kitaran haid, tetapi mereka juga akan melegakan kesakitan semasa haid, tetapi mereka tidak selalu cukup untuk menggantikan mengambil ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh pakar sakit ginekologi.. 

Adakah mungkin untuk hamil dengan dysmenorrhea?

Dismenorea utama, tidak mempunyai punca pasti, dan tidak menghalang kehamilan dan oleh itu, wanita boleh hamil secara semulajadi jika dia mempunyai hubungan seks, tetapi dalam kes dysmenorrhea sekunder, kerana terdapat perubahan pelvik yang penting, dan oleh itu ia boleh menjadi lebih sukar bagi wanita hamil secara semulajadi. Dalam mana-mana kes, kesakitan haid terlalu banyak selepas mengandung, tetapi mengapa ia berlaku tidak jelas.