Botol Patah - Penyebab utama dan bagaimana untuk menguatkannya

Untuk menguatkan tulang patah yang boleh digunakan pada tulang pengukuhan, melindungi tangan setiap hari di rumah kerja atau meningkatkan penggunaan beberapa makanan yang memihak kepada pertumbuhan gigi yang sihat dan sihat..

Gigi yang patah dapat dirawat dengan mudah, menyiratkan perubahan dalam tabiat makan, mempunyai kebiasaan kebersihan yang baik dan penjagaan harian yang sedikit dengan tangan, tetapi hasil yang diharapkan dapat mengambil sedikit masa untuk mencapai. 

Punca tulang patah

Serpihan dan lebam disebabkan oleh faktor-faktor yang berbeza, seperti kekurangan kebersihan dan penjagaan, namun, mereka juga boleh menjadi punca tabiat lain yang berbahaya bagi seorang wanita seperti:

• Menggigit kuku;
• Jangan gunakan remover kuku untuk mengeluarkan cat dari kuku;
• Pastikan tangan anda bersentuhan dengan produk kimia seperti detergen, tanpa melindungi mereka;
• Kurang penghidratan;
• Penggunaan kuku gel;
• Kurangnya beberapa vitamin dalam diet.

Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, tulang yang melemahkan dan pecah mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang lebih serius seperti anemia, peredaran darah yang lemah, hipotiroidisme atau hipertiroidisme, kerana penyakit ini merosakkan nutrien pada sendi, sendi lemah. , dengan kecenderungan untuk desquamation. 

Bagaimana untuk menguatkan tangan

Jadi untuk memastikan bahawa kita membuat perkara-perkara yang indah dan cantik yang mesti kita ikuti seperti:

1. Gunakan krim pelembap untuk tangan dan tangan

Sapukan banyak krim pelembap untuk tangan dan tangan, membantu menjaga pelembab air, menjadikan rambut lebih cantik dan cantik. Selain itu, terdapat juga beberapa krim tertentu untuk membantu dengan rawatan kulit yang lemah dan pecah, seperti dalam kes kulit krim penguat kulit Mavala Nailactan. Krim ini biasanya mengandungi ceramida dan diterima dengan sifat-sifat pelembap atau bahan-bahan lain seperti silikon, jeli petroleum, gliserin yang membantu melindungi diri daripada agen luar dan konsistensi kulit yang lebih besar..  

2. Gunakan diterima dan asas untuk menguatkan kuku anda

Untuk rawatan rambut yang melemahkan dan patah terdapat juga asas pengukuhan spesifik dan penerimaan spesifik yang membantu untuk menyuburkan dan menguatkan kuku. Produk ini harus digunakan setiap hari pada bersih dan enamel, dan dalam formula mereka umumnya mengandungi vitamin seperti vitamin B5, mineral dan kalsium yang menguatkan dan melindungi kuku.. 

3. Gunakan pengilat kuku kuku tanpa aseton

Menggunakan remover kuku kuku tanpa aseton juga merupakan penjagaan yang penting untuk diambil apabila kuku anda lemah dan pecah, kerana aseton merupakan bahan kimia yang boleh menjadi agresif kepada paku rapuh. Selain itu, ia juga perlu mengurangkan bilangan kali rambut digunakan untuk memberikan manicure berapa kali kuku dicat dengan enamel, dan itulah kuku yang paling sensitif dan rapuh..

4. Lindungi tangan dan tangan dengan buku harian

Lindungi tangan setiap hari dengan tugas pembersihan rumah seperti mencuci pinggan atau membersihkan rumah, di mana anda perlu menyimpan tangan anda bersentuhan dengan air atau produk pembersihan yang mengandungi bahan kimia dalam komposisi mereka, dan penjagaan lain yang membantu melindungi dan melindungi mereka. menjaga anak-anak anda, menghalang anda daripada jatuh dan pecah.

5. Mengambil vitamin, protein dan mineral yang tidak baik

Meningkatkan penggunaan beberapa makanan seperti gelatin, susu, hujan, sayuran dengan warna yang sama seperti kol, kuman gandum, bayam, air, kentang, hati, dapat membantu menguatkan tangan anda, kuku yang sangat buruk dan cantik dan kurang rapuh, yang kaya dengan Vitamin A, pantothenic acid atau Vitamin B5, Hierro, Kalsium dan Protein. Ketahui berapa banyak makanan kaya dengan protein. Di samping itu, makanan ini juga membantu menambah vitamin dan nutrien yang mungkin hilang dari badan, dan ini adalah salah satu sebab utama kelemahan dan kelemahannya..

Ikut saran yang telah disebutkan sebelum ini dan membantu mereka membuat yang sihat, walau bagaimanapun, jika mereka berada di masa depan, ia adalah sesuai untuk berunding dengan pakar dermatologi supaya anda boleh mengenalpasti sebab dan menunjukkan rawatan terbaik..