Gangguan Makan Memilih Apabila anak makan apa-apa

Penolakan makan boleh menjadi gangguan yang dipanggil gangguan makan selektif yang biasanya berkembang pada masa kanak-kanak, ketika anak makan hanya makanan yang sama, menolak semua pilihan lain di luar penerimaannya yang standard, mempunyai sedikit nafsu makan dan kekurangan minat terhadap makanan baru. Oleh itu, adalah perkara biasa untuk kanak-kanak suka makan makanan yang sama, menolak makanan baru, dan mengalami kesukaran makan di restoran dan rumah orang lain..

Seringkali gangguan ini dilihat oleh ibu bapa sebagai kerinduan anak yang rosak atau kesegaran untuk dimakan, tetapi ini boleh menjadi masalah, memerlukan kanak-kanak itu dinilai oleh pakar pediatrik dan ahli psikologi untuk membuat diagnosis yang tepat, supaya dengan rawatan kanak-kanak itu boleh mempunyai diet yang lebih pelbagai dan pemakanan seimbang. 

Keengganan makan adalah perkara biasa pada kanak-kanak berumur antara 2 hingga 6 tahun, jadi ibu bapa digunakan untuk adegan seperti tantrums, mengambil masa yang lama untuk makan, cuba untuk berunding makanan yang akan dimakan, bangun dari meja semasa makan dan mencubit sepanjang hari. Walau bagaimanapun, apabila kanak-kanak sentiasa membentangkan jenis tingkah laku ini, dia selalu makan makanan yang sama, sebagai tambahan kepada fasa ini, penilaian dengan doktor dan ahli psikologi ditunjukkan.. 

Tanda dan gejala gangguan makan selektif

Untuk mengenal pasti gangguan ini, anda perlu mengetahui gejala berikut:

• Kanak-kanak sentiasa makan makanan yang sama, makan hanya 15 makanan yang berlainan atau kurang;
• Elakkan kumpulan makanan keseluruhan, seperti susu dan kumpulan produk tenusu atau semua buah-buahan;
• Tutup mulut anda dengan ketat untuk mengelakkan makan makanan yang berbeza;
• Buat tantrums pada waktu makan, membuat masa stres untuk seluruh keluarga;
• Kanak-kanak mungkin mengalami loya dan muntah ketika berhadapan dengan keperluan untuk memakan makanan baru;
• Kanak-kanak mungkin lebih suka makanan sejuk atau panas;
• Kanak-kanak mungkin lebih suka makanan ringan seperti makanan ringan seperti susu, roti, pasta;
• Dalam kes tertentu, adalah mungkin untuk melihat keutamaan bagi jenama makanan tertentu;
• Kanak-kanak mungkin tidak bertolak ansur dengan bau makanan tertentu, setelah meninggalkan dapur atau ruang tamu, dan mengalami kecacatan
• Sesetengah kanak-kanak mungkin cemas tentang makanan terutamanya jika mudah untuk mendapatkan kotor, contohnya daging dengan sos, kerana keperluan ibu pada masa kanak-kanak di dalamnya tidak mendapat kotor.

Gejala-gejala ini dapat bertahan menjadi dewasa apabila penyakit ini tidak didiagnosis dengan betul, menyebabkan ketegangan dan pergaduhan yang berterusan dalam keluarga semasa makan..

Diagnosis gangguan makan ini dibuat berdasarkan sejarah klinikal gejala yang disampaikan oleh kanak-kanak, yang mesti dibawa ke pakar pediatrik untuk menilai keparahan penolakan makanan. Mengekalkan diet harian selama 1 minggu, sebagai tambahan kepada perasaan yang dirasa apabila memakan makanan, adalah cara yang baik untuk mula memahami masalah. 

Di samping itu, doktor juga akan memeriksa masalah lain yang boleh menyebabkan penolakan makanan, seperti kesukaran mengunyah dan menelan, alahan makanan dan masalah gastrousus. Kanak-kanak tidak selalu kurang berat badan atau mengalami masalah perkembangan, tetapi mungkin mengalami kesulitan dalam sekolah dengan prestasi sekolah yang lemah, selain kulit kering dan rambut yang lemah dan kuku, kerana kekurangan nutrien akibat sedikit makanan yang bervariasi.. 

Apa yang menyebabkan gangguan makan selektif

Penolakan makan yang berlebihan dan berterusan boleh disebabkan oleh masalah psikologi, fobia sosial, dan perubahan rasa seperti 'rasa super'. Kesukaran mengunyah, menelan atau merasakan sakit dalam perut atau sakit di perut juga boleh mempengaruhi gangguan ini. 

Rawatan gangguan makan terpilih

Rawatan supaya kanak-kanak boleh makan semuanya biasanya dilakukan dengan pemantauan perubatan dan rawatan psikologi, di mana strategi dibuat untuk memperbaiki persekitaran makanan dan menggalakkan anak untuk mencuba makanan baru, melalui terapi perilaku kognitif. Sesetengah strategi yang boleh membantu untuk mengubah makanan bayi ialah:

• Kurangkan tekanan dan pergaduhan semasa makan, mempromosikan persekitaran yang tenang dan damai dan tidak meninggalkan anak itu jika dia tidak mahu makan;
• Jangan berputus asa untuk menghidangkan makanan baru kepada kanak-kanak, tetapi sentiasa meletakkan sekurang-kurangnya 1 makanan di atas pinggan yang dia suka dan makan secara semula jadi, yang mungkin telah dipilih olehnya;
• Menawarkan makanan yang sama dengan pelbagai bentuk penyediaan, persembahan dan tekstur. Sebagai contoh: menawarkan kentang panggang, kentang yang dihiris atau dihiris dengan minyak zaitun, tidak sama dengan kentang tumbuk;
• Menawarkan makanan baru dan makan makanan ini di hadapan kanak-kanak yang menunjukkan betapa lazatnya mereka, kerana tabiat ini nikmat penerimaan kanak-kanak; 
• Percayalah pilihan kanak-kanak dan biarkan dia bebas makan sebanyak yang dia mahu semasa makan;
• Tunjukkan ciri-ciri yang serupa antara beberapa makanan yang diterima oleh anak dan yang baru, untuk menggalakkan dia mencuba mereka, seperti: labu mempunyai warna yang sama seperti wortel, rasa kubis mirip dengan bayam ...

Tonton video berikut dan semak ini dan petua lain yang boleh membantu anak anda makan dengan lebih baik:

5 TIP UNTUK ANAK ANDA UNTUK MAKAN LEBIH BAIK

Di samping itu, jika kanak-kanak mempunyai masalah dalam perkembangan masalah mengunyah, pertuturan, menelan atau masalah gastrointestinal, pemantauan dengan profesional seperti ahli terapi pertuturan dan ahli terapi pekerjaan juga perlu kerana teknik tertentu akan dilaksanakan yang boleh digunakan untuk meningkatkan pengalaman kanak-kanak dengan makanan. 

Berikut adalah petua untuk menggalakkan pelbagai makanan anak anda:

• Cara membuat anak anda makan buah-buahan dan sayur-sayuran
• Cara membuat anak anda makan segalanya

Tanda amaran untuk pergi ke doktor secepat mungkin 

Gangguan pemakanan selektif boleh membawa masalah yang serius kepada kanak-kanak, terutamanya pertumbuhan dan pembangunan yang tertunda disebabkan kekurangan nutrien dan kalori yang mencukupi. Oleh itu, kanak-kanak itu mungkin sedikit lebih kecil dan lebih ringan daripada yang sepatutnya, walaupun ini tidak selalu menjadi ciri yang menarik perhatian ibu bapa. Kekurangan vitamin dan mineral juga boleh menyebabkan gusi berdarah, kelemahan tulang, mata kering dan masalah kulit.

Di samping itu, lebihan nutrien yang sama, yang diperolehi oleh penggunaan makanan yang sama yang berlebihan, juga boleh membawa masalah kesihatan seperti gatal-gatal, keletihan, kelemahan dan kesakitan sendi. Oleh itu, jika gejala-gejala ini hadir, mungkin perlu ujian darah untuk mengenal pasti kekurangan atau lebihan nutrien, yang mungkin memerlukan ubat..