Apakah Amnesia Pilihan dan punca utama
Amnesia terpilih sepadan dengan ketidakupayaan untuk mengingati peristiwa tertentu yang berlaku dalam tempoh tertentu, yang mungkin berkaitan dengan tempoh stres yang berpanjangan atau hasil daripada peristiwa traumatik.
Amnesia terpilih boleh hanya sebahagian, dikelaskan sebagai amnesia lacunar selektif, dan dicirikan dengan melupakan beberapa butiran fakta yang berlaku, namun jenis amnesia ini juga boleh menjadi lebih halus dan tidak diketahui..
Umumnya, kenangan "dilupakan" cenderung untuk kembali secara beransur-ansur apabila orang itu menurunkan tahap tekanan mereka dan dapat mengatasi keadaan yang lebih baik. Di samping itu, psikoterapi juga boleh membantu mengingati fakta-fakta yang dilupakan, terutamanya apabila melupakan berkaitan dengan peristiwa traumatik.
Sebab utama
Penyebab utama amnesia terpilih boleh dikaitkan dengan:
- Pengalaman traumatik seperti penculikan, kehilangan seseorang yang rapat, peperangan atau apa-apa peristiwa yang mungkin menimbulkan risiko hidup anda;
- Tekanan yang berlebihan dan kerap;
- Situasi seperti Stroke;
- Alkohol;
- Trauma kepala,
- Encephalitis, yang berkaitan dengan keradangan otak.
Dalam kes ini, otak memindahkan maklumat ini kepada yang tidak sedarkan diri sebagai satu bentuk mekanisme pertahanan, kerana kenangan ini dapat menyebabkan kesakitan dan penderitaan bagi individu. Ketahui lebih lanjut mengenai amnesia.
Apa yang perlu dilakukan
Dalam kes amnesia terpilih, perkara terbaik untuk dilakukan ialah cuba untuk berehat, dengan cara ini adalah mungkin otak untuk mengasimilasikan jumlah maksimum maklumat dan memihak kepada ingatan.
Walau bagaimanapun, apabila amnesia adalah disebabkan oleh peristiwa traumatik, seperti kehilangan seorang saudara atau sahabat rapat, tempoh dalam kurungan, penculikan atau penyalahgunaan seksual, misalnya, terapi dengan ahli psikologi atau pakar psikiatri boleh disyorkan supaya ia mungkin untuk mengingati peristiwa secara beransur-ansur dan dengan itu dapat menangani keadaan dengan lebih baik.
