Simptom kolesterol tinggi dan apa yang perlu dilakukan

Mempunyai kolesterol tinggi tidak menunjukkan sebarang tanda gejala, tetapi mungkin untuk mengenal pasti masalah melalui prestasi ujian darah. Walau bagaimanapun, apabila peningkatan kolesterol mungkin ada peningkatan dalam simpanan gris di hati, yang dapat menghasilkan beberapa tanda dan gejala seperti: 

1. Bolitas lemak di sekeliling párpados, yang dikenali sebagai xanthelasma;
2. Bolitas lemak di beberapa kawasan piel, yang dikenali sebagai xanthomas;
3. Abdomen hinchado tanpa sebab yang jelas;
4. Peningkatan sensitiviti di rantau perut.

Xanthomas dicirikan oleh rupa bola dengan saiz yang berbeza, umumnya merah jambu atau kuning dan dengan sempadan yang jelas, dalam tendon dan pada kulit. Untuk muncul dalam kumpulan dan di rantau tertentu, seperti dalam lengan bawah, di tangan di sekeliling mata, seperti yang ditunjukkan dalam gambar:

Bengkak dan sensitiviti perut di rantau ini biasanya disebabkan oleh peningkatan dalam hati dan darah, yang berlaku apabila kepekatan trigliserida dalam darah mencapai nilai-nilai yang dekat dengan atau melebihi 800 mg / dl, dan mungkin menghasilkan gejala lain seperti kesakitan perut sengit dan loya yang kerap. 

Oleh kerana tahap kolesterol perlu sangat tinggi untuk gejala-gejala ini muncul, kebanyakan orang tidak peduli untuk kolesterol tinggi, yang diam-diam memudahkan kemajuan mereka.

Bagaimana untuk mengesahkan jika kolesterol tinggi

Satu-satunya cara yang boleh dipercayai untuk mengesahkan sama ada kolesterol tinggi atau tidak adalah melalui analisis darah, untuk menilai tahap kolesterol, malo, bueno dan trigliserida. Peperiksaan ini agak mudah, tetapi ia mesti digodam dalam tempoh 12 jam untuk memastikan keputusannya betul.

Lihat nilai normal untuk kolesterol.

Apa yang boleh menyebabkan kolesterol tinggi

Penyebab utama kolesterol tinggi adalah untuk mempunyai makanan yang sihat, kaya dengan makanan dengan kadar lemak yang tinggi seperti sosej kuning, sosej, makanan goreng atau produk industri yang menjadikan kolesterol dalam darah meningkat dengan cepat, menghalang organisme padamnya dengan betul. 

Walau bagaimanapun, kekurangan aktiviti fizikal dan tabiat gaya hidup yang sihat seperti penggunaan rokok dan alkohol juga meningkatkan risiko peningkatan kolesterol LDL..

Di samping itu, ada orang yang menderita kolesterol tinggi keturunan, oleh itu penjagaan diambil dengan pemakanan dan aktiviti fizikal, kerana ia berkaitan dengan kecenderungan genetik dalam penyakit ini, yang juga mempengaruhi ahli keluarga.. 

Cara merawat kolesterol tinggi

Cara terbaik untuk mengurangkan kolesterol tinggi dan mengelakkan penggunaan ubat adalah untuk melakukan aktiviti fizikal secara teratur dan mempunyai makanan yang sihat, rendah lemak dan tinggi dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Di samping itu, terdapat juga beberapa remedi rumah yang boleh membantu untuk menyahtoksik badan dan hati, menghapuskan kolesterol yang berlebihan serta membunuh artichoke.. 

Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes yang sangat sukar untuk mengurangkan kolesterol dan, dengan itu, doktor mungkin menerima penggunaan beberapa ubat kolesterol seperti Simvastatin atau Atorvastatin, yang juga membantu menghilangkan kolesterol, terutama dalam kolesterol. kes turun-turun kolesterol tinggi.

Lihat senarai ubat yang lebih lengkap yang digunakan dalam rawatan.

Adalah penting untuk mengurangkan kolesterol tinggi kerana ia boleh membawa kepada akibat yang serius untuk kesihatan, seperti aterosklerosis, hipertensi, kegagalan jantung dan infarksi. Lihat beberapa tip yang boleh anda ikuti untuk mengurangkan kolesterol dalam video di bawah:

Diet kolesterol rendah

Cara yang baik untuk mengurangkan kolesterol adalah kuk zanahoria, yang membantu membersihkan darah, bertindak secara langsung di hati, mengurangkan tahap kolesterol. Cara melakukan diet untuk menurunkan kolesterol .