Kencing yang berlebihan apa yang boleh dan apa yang perlu dilakukan

Pengeluaran air kencing yang berlebihan, dikenali secara saintifik sebagai poliuria, berlaku apabila lebih daripada 3 liter kencing dibuat dalam 24 jam dan tidak boleh dikelirukan dengan dorongan kerap untuk membuang air kecil dalam jumlah normal, juga dikenali sebagai polaquiuria..

Secara umumnya, kencing yang berlebihan tidak menjadi kebimbangan dan hanya berlaku kerana penggunaan air yang berlebihan, yang perlu dihapuskan dari tubuh, tetapi ia juga boleh menunjukkan masalah kesihatan seperti kencing manis atau kegagalan buah pinggang, terutamanya jika ia tidak kelihatan sebab dan beberapa hari.

Oleh itu, ideal ialah apabila perubahan dalam air kencing atau kuantitinya, berunding dengan ahli nefrologi atau pengamal am, untuk mengenal pasti punca dan memulakan rawatan yang sesuai. Semak apa perubahan utama dalam air kencing.

1. Penggunaan air berlebihan

Ini adalah penyebab utama kencing yang berlebihan dan paling serius dan ia berlaku kerana badan perlu mengekalkan tahap cecair seimbang dalam tisu badan, untuk mencegah pembengkakan dan juga untuk memudahkan kerja organ-organ penting, seperti otak. atau paru-paru.

Oleh itu, apabila minum banyak air, terdapat juga keperluan untuk menghapuskan kelebihan ini melalui air kencing, mengakibatkan poliuria, iaitu penghapusan lebih daripada 3 liter air kencing setiap hari. Jumlah cecair juga boleh dipengaruhi apabila minum banyak kopi, teh atau minuman ringan pada siang hari, sebagai contoh.

Apa yang perlu dilakukan: Jika air kencing sangat jelas atau telus, anda boleh sedikit mengurangkan jumlah air yang ditelan pada siang hari. Secara umumnya, air kencing harus berwarna kuning terang, untuk menunjukkan bahawa jumlah air adalah mencukupi.

2. Diabetes mellitus

Diabetes mellitus adalah satu lagi punca yang paling biasa dalam peningkatan jumlah air kencing dan ini biasanya kerana tubuh perlu dengan cepat mengurangkan jumlah gula dalam darah dan, untuk ini, ia menapis gula ini melalui buah pinggang, menghapusnya dalam air kencing.

Walaupun lebih kerap gejala ini muncul pada orang yang tidak tahu bahawa mereka mempunyai penyakit, ia juga boleh berlaku pada orang-orang yang sudah menjalani diagnosis, tetapi tidak melakukan rawatan yang sesuai, yang menyampaikan tahap glukosa yang tidak terkawal. Semak gejala lain yang mungkin menunjukkan kehadiran diabetes.

Apa yang perlu dilakukan: Apabila terdapat kecurigaan untuk menghidap diabetes seseorang harus berunding dengan pengamal umum atau ahli endokrinologi untuk menjalani ujian yang membantu mengesahkan diabetes. Kemudian, sediakan diet dan, jika perlu, mulakan penggunaan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh doktor. Lihat ujian yang paling banyak digunakan untuk mendiagnosa diabetes.

3. Diabetes insipidus

Diabetes insipidus adalah gangguan buah pinggang yang, walaupun mempunyai nama yang sama, tidak berkaitan dengan diabetes mellitus dan oleh karenanya, ia tidak disebabkan oleh kelebihan gula darah, ia disebabkan oleh perubahan hormon yang menyebabkan buah pinggang menghilangkan air berlebihan melalui air kencing.

Gejala lain yang biasa adalah kehadiran dahaga yang berlebihan, kerana kebanyakan air itu telah dieliminasi dari badan. Beberapa sebab yang boleh menyebabkan diabetes insipidus termasuk kecederaan otak, penyakit autoimun, jangkitan atau tumor. Lebih baik memahami apa penyakit ini dan apa sebabnya.

Apa yang perlu dilakukan: adalah lebih baik untuk berunding dengan ahli endokrinologi untuk mengesahkan diagnosis dan memulakan rawatan yang paling sesuai, yang boleh dilakukan dengan diet garam yang rendah dan dengan menggunakan beberapa ubat yang ditunjukkan oleh doktor.

4. Perubahan dalam hati

Apabila hati tidak berfungsi dengan betul, salah satu gejala yang boleh timbul adalah air kencing yang berlebihan, dan juga keinginan untuk membuang air kencing. Ini kerana hati tidak mampu menapis darah yang lulus dengan betul, jadi buah pinggang mungkin bekerja lebih keras untuk cuba mengimbangi. Di samping kelebihan air kencing, mungkin juga warna air kencing berubah, menjadi lebih gelap.

Apa yang perlu dilakukan: berhati-hati dengan tanda-tanda lain yang mungkin menunjukkan masalah dengan hati seperti perasaan pencernaan yang buruk, sakit di bahagian atas abdomen, kulit kekuningan atau penurunan berat badan. Sekiranya ini berlaku, ahli hepatologi atau ahli gastroenterologi perlu dirujuk untuk mengenalpasti masalah tersebut dan memulakan rawatan yang paling sesuai. Beberapa teh yang boleh membantu kesihatan hati termasuk teh bilberry, artichoke atau thistle, sebagai contoh. Semak 11 gejala yang mungkin menunjukkan masalah hati.

5. Penggunaan diuretik

Fungsi utama ubat diuretik, seperti furosemide atau spironolactone, adalah untuk menghapuskan cecair berlebihan dalam badan. Jadi jika anda mengambil apa-apa ubat-ubatan ini adalah biasa bagi anda untuk kencing pada siang hari juga.

Secara umumnya, ubat-ubatan ini ditunjukkan oleh doktor untuk merawat gejala yang berkaitan dengan masalah jantung atau batu ginjal, dan tidak boleh digunakan tanpa nasihat perubatan, terutamanya dalam proses penurunan berat badan, kerana ia dapat menyebabkan kehilangan mineral penting.

Apa yang perlu dilakukan: Sekiranya anda mengambil diuretik seperti yang diarahkan oleh doktor, tetapi ketidakselesaan kencing banyak adalah sangat tidak selesa, anda harus berbincang dengan doktor untuk menilai kemungkinan mengurangkan dos atau mengubah ubat. Jika anda mengambilnya tanpa bimbingan, anda harus berhenti menggunakan ubat tersebut dan berjumpa doktor.

6. Kehamilan

Walaupun tidak masalah kesihatan, kehamilan adalah satu lagi punca penyebab kencing yang berlebihan. Ini kerana semasa tahap kehidupan seorang wanita, ada beberapa perubahan, terutama pada tahap hormon yang menyebabkan peningkatan jumlah darah dan fungsi ginjal. Oleh itu, adalah perkara biasa bagi wanita hamil untuk membuang air kencing lebih daripada biasa.

Di samping itu, semasa kehamilan juga normal untuk rahim berkembang dan memberi tekanan pada pundi kencing, yang membuat wanita perlu buang air kencing lebih kerap pada siang hari, kerana pundi kencing tidak boleh melebar untuk mengumpul banyak kencing..

Apa yang perlu dilakukan: kencing banyak semasa mengandung adalah benar-benar normal, namun untuk mengurangkan jumlah air kencing wanita hamil boleh mengelakkan beberapa minuman yang merangsang proses pembentukan air kencing seperti kopi dan teh, memberi keutamaan kepada air, sebagai contoh.

7. Kelebihan kalsium dalam darah

Kalsium yang berlebihan dalam darah, juga dikenali sebagai hiperkalemia, berlaku terutama pada orang yang mempunyai hiperparatiroidisme, dan dicirikan oleh kehadiran kadar kalsium di atas 10.5 mg / dl dalam darah. Selain menyebabkan peningkatan jumlah air kencing, hypercalcemia juga dapat menunjukkan tanda-tanda lain seperti mengantuk, keletihan yang berlebihan, mual dan sakit kepala yang kerap.

Apa yang perlu dilakukan: Sekiranya terdapat kecurigaan kalsium yang berlebihan dalam darah, seorang pengamal umum perlu dirujuk dan ujian darah dilakukan. Jika diagnosis disahkan, doktor biasanya menggunakan ubat diuretik untuk cuba menghilangkan kadar kalsium yang tinggi dari darah dengan cepat. Lihat lebih lanjut mengenai hiperkalsemia dan bagaimana ia dirawat.