Apa yang boleh menjadi pening dan malaise yang berterusan dan Apa yang perlu dilakukan

Pening sering kali dikaitkan dengan masalah telinga, seperti labyrinthitis atau penyakit Meniere, tetapi ia juga boleh menjadi tanda diabetes, anemia atau masalah jantung. Berkaitan dengan pening boleh juga muncul gejala lain seperti kekurangan keseimbangan, vertigo dan perasaan bahawa kepala selalu berputar.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, pening kepala juga boleh menjadi gejala serangan kecemasan, episod tekanan darah rendah, masalah penglihatan, migrain, atau muncul pada hari-hari yang sangat panas, ketika mandi dalam air yang sangat panas, ketika anda bangun tiba-tiba atau ketika menggunakan minuman beralkohol secara berlebihan.

Oleh itu, apabila pening sangat kerap atau menyebabkan banyak ketidakselesaan, disarankan untuk pergi ke pengamal am untuk mengenalpasti jika ada masalah dan memulakan rawatan yang paling sesuai. Antara sebab-sebab yang paling biasa bagi kehadiran pening dan malaise yang kerap adalah:

1. Labyrinthitis

Pening, pening dan kurang keseimbangan boleh disebabkan oleh labyrinthitis, yang merupakan keradangan bahagian telinga, yang dikenali sebagai labirin, yang bertanggungjawab untuk pendengaran dan keseimbangan. Masalah ini lebih biasa pada orang tua, tetapi ia boleh berlaku pada usia apa-apa, terutamanya pada orang yang sangat tertekan atau yang mempunyai sejarah jangkitan pernafasan yang kerap..

Semak tanda-tanda yang membantu mengenal pasti labyrinthitis.

Apa yang perlu dilakukan: jika labyrinthitis disyaki, adalah penting untuk berunding dengan pakar otorinolaryngologi, atau pengamal am, untuk mengesahkan diagnosis dan memulakan rawatan yang sesuai. Rawatan biasanya merangkumi penggunaan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh doktor, seperti anti-vertigo, untuk rasa pening dan vertigo, dan anti-emetik untuk muntah, mual dan malaise.

2. Penyakit Meniere

Ini adalah keadaan yang agak jarang berlaku, di mana telinga dalamnya terpengaruh dan, oleh itu, sangat biasa untuk merasa pening yang berkaitan dengan perasaan bahawa semuanya berputar-putar. Secara umum, pening kepala timbul untuk tempoh, yang dikenali sebagai sawan, yang mungkin lebih sengit pada beberapa hari, daripada yang lain.

Selain pening, penyakit Menière juga menyebabkan kehilangan pendengaran untuk beberapa frekuensi, yang dapat disahkan dengan ujian audiometri.

Apa yang perlu dilakukan: adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pengamal am untuk mengenal pasti jika terdapat sebab lain yang mungkin menyebabkan pening, atau untuk mendapatkan penjagaan dengan ahli otorhinolaryngologi dan memulakan rawatan yang sesuai untuk penyakit Menière, yang, walaupun tidak dapat disembuhkan, boleh dibebaskan dengan ubat untuk berasa sakit, seperti Promethazine, dan perubahan diet. Lihat lebih lanjut mengenai penyakit ini dan bagaimana untuk merawatnya.

3. Hipoglisemia

Gula darah rendah, dikenali sebagai hypoglycemia, adalah keadaan yang boleh timbul lebih kerap pada pesakit diabetes, terutamanya apabila rawatan tidak dilakukan dengan betul..

Dalam keadaan ini, apabila jumlah gula adalah sangat rendah, pening dan malaise adalah biasa, sebagai tambahan kepada gejala lain seperti sensasi yang jatuh, berpeluh sejuk, gegaran atau kekurangan kekuatan, contohnya. Belajar mengenal pasti tanda-tanda hipoglisemia yang pertama.

Apa yang perlu dilakukan: Sekiranya serangan hipoglikemik disyaki, disyorkan untuk memakan makanan kaya karbohidrat mudah, seperti segelas jus semulajadi atau 1 roti manis, contohnya. Jika selepas 15 minit, simptom kekal, atau jika mereka menjadi lebih teruk, anda perlu pergi ke bilik kecemasan. Sebaiknya, pesakit diabetes perlu mengambil pengukuran glukosa darah sebelum dan selepas makan makanan.

4. Perubahan tekanan darah

Kedua-dua tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah boleh membuat anda berasa pening dan pengsan. Walau bagaimanapun, gejala ini lebih biasa apabila tekanan rendah, dengan nilai di bawah 90 x 60 mmHg.

Selain pening, ketika tekanan rendah, gejala lain seperti kelemahan, penglihatan kabur, sakit kepala dan tidur mungkin juga muncul. Walau bagaimanapun, tidak selalu mudah untuk membezakan antara tekanan darah tinggi dan rendah kerana gejala-gejala serupa, dan cara terbaik untuk mengesahkan ini adalah untuk mengukur tekanan dengan peranti. Lihat beberapa cara untuk merawat tekanan darah rendah.

Apa yang perlu dilakukan: Idealnya, tekanan darah harus diukur untuk mengetahui nilai apa, untuk mengenal pasti sama ada tekanan tinggi atau rendah. Walau bagaimanapun, apabila variasi tekanan darah disyaki, adalah penting untuk melihat seorang pengamal am untuk mengenal pasti jika ada masalah yang memerlukan rawatan.

5. Anemia

Pening dan malaise juga boleh menjadi gejala anemia, iaitu apabila terdapat penurunan jumlah hemoglobin dalam darah, yang menyebabkan pengurangan jumlah oksigen dan nutrien yang mencapai tisu-tisu yang berlainan badan..

Selain pening, gejala lain, termasuk pucat, kelemahan dan keletihan yang berlebihan, juga biasa. Semak jenis utama anemia dan gejala-gejalanya.

Apa yang perlu dilakukan: untuk mengesahkan jika ia adalah kes anemia, adalah disarankan untuk berunding dengan pengamal am untuk menjalani ujian darah untuk menilai nilai hemoglobin dan untuk memulakan rawatan, jika ditunjukkan. Dalam kebanyakan kes, rawatan memberi tumpuan kepada peningkatan jumlah zat besi dalam tubuh dan, oleh itu, ia mungkin dinasihatkan untuk meningkatkan penggunaan makanan yang kaya dengan zat besi, seperti kacang dan, dalam beberapa kes, untuk mengambil makanan tambahan.

6. Masalah jantung

Apabila anda mengalami sebarang masalah jantung, rasa pusing atau sakit hati adalah perkara biasa, terutamanya kerana kesukaran jantung dalam mengepam darah ke badan. Walau bagaimanapun, gejala lain mungkin juga muncul, seperti sakit dada, bengkak pada kaki dan sesak nafas, sebagai contoh. Lihat senarai 12 tanda yang mungkin menunjukkan masalah jantung.

Apa yang perlu dilakukan: seorang pakar kardiologi perlu dirujuk apabila terdapat kecurigaan perubahan dalam jantung, supaya ujian boleh dilakukan, seperti elektrokardiogram atau ekokardiogram, untuk mengenal pasti punca dan memulakan rawatan yang paling sesuai..

7. Penggunaan ubat-ubatan

Penggunaan ubat-ubatan yang berpanjangan, seperti ubat penyitaan, antidepresan, antihipertensi atau sedatif boleh menyebabkan kesan sampingan yang menyebabkan pening dan perasaan kelemahan.

Apa yang perlu dilakukan: apabila disyaki bahawa pening sedang disebabkan oleh beberapa ubat yang disyorkan untuk berunding dengan doktor yang membuat preskripsi, supaya dos diubah atau ubat.

Tonton video berikut dan lihat beberapa senaman yang boleh membantu pening:

BAGAIMAN AKHIR PENDEKATAN (atau serangan vertigo)

Apabila anda perlu pergi ke doktor?

Adalah disyorkan untuk pergi ke pengamal umum apabila pening muncul lebih daripada 2 kali sehari, apabila ia muncul lebih daripada 3 kali sebulan tanpa sebab yang jelas atau ketika mengambil ubat untuk menurunkan tekanan atau merawat kemurungan sebagai contoh dan, pening masih selama lebih daripada 15 hari selepas permulaan penggunaan, kerana terdapat ubat-ubatan yang menyebabkan pening.

Doktor akan membantu untuk mengenal pasti punca pening dan jika rawatan diperlukan doktor mungkin mengesyorkan ubat, suplemen, pembedahan atau fisioterapi, bergantung kepada penyakit yang menyebabkan gejala ini.