Apa yang boleh merengek di tangan dan apa yang perlu dilakukan

Antara sebab yang paling biasa kesemutan di tangan adalah tekanan pada saraf, kesukaran dalam peredaran darah, keradangan, penyalahgunaan alkohol, penyakit yang lebih serius seperti kencing manis, stroke, multiple sclerosis atau infarction. 

Tangan dan lengan adalah bahagian tubuh yang mengandungi sejumlah besar ujung saraf, yang membolehkan anda mempunyai pergerakan yang lebih halus dan merasakan objek dan perubahan suhu, misalnya. Oleh itu, apa-apa perubahan kecil yang boleh menjejaskan saraf dan menyebabkan kesemutan, dan ini tidak selalu serius atau harus menjadi perhatian.

Walau bagaimanapun, jika kesemutan itu sengit, ia mengambil masa beberapa hari untuk hilang atau jika ia berkaitan dengan gejala lain seperti keletihan yang berlebihan, kesakitan dada atau kesukaran bercakap adalah penting untuk pergi ke doktor untuk memulakan rawatan yang sesuai..

Jantina:

• Lelaki
• perempuan

Umur:

• Di bawah 40 tahun
• Antara 40 dan 50 tahun
• Antara 50 hingga 60 tahun
• Lebih daripada 60 tahun

Tinggi: m Seterusnya Berat: kg Seterusnya Pinggang:

• Lebih daripada 102 cm
• Antara 94 dan 102 cm
• Kurang daripada 94 cm

Tekanan darah tinggi:

• Ya
• Tidak

Anda melakukan aktiviti fizikal?

• Dua kali seminggu
• Kurang daripada dua kali seminggu

Adakah anda mempunyai saudara-mara dengan diabetes?

• Tidak
• Ya, saudara-saudara derajat 1: ibu bapa dan / atau adik-beradik
• Ya, saudara-saudara darjah 2: datuk dan / atau paman

Apa yang perlu dilakukan: Apabila kencing manis disyaki, sangat penting untuk pergi ke ahli endokrin untuk memulakan rawatan insulin, kerana hanya perubahan dalam diet mungkin tidak dapat merawat kesemutan. Fahami bagaimana rawatan diabetes dilakukan.

11. Hypothyroidism

Apabila hipotiroidisme tidak dirawat dengan betul ia boleh menyebabkan kerosakan saraf yang membawa maklumat antara otak dan seluruh badan. Oleh itu, sebagai tambahan kepada gejala seperti keguguran rambut, peningkatan berat badan atau sensasi sejuk yang berterusan, hipotiroidisme juga boleh menyebabkan kesemutan di pelbagai bahagian badan, termasuk tangan dan lengan.

Apa yang perlu dilakukan: Apabila sudah diketahui bahawa anda mempunyai masalah tiroid, atau apabila ada kecurigaan, anda harus pergi ke ahli endokrinologi untuk memulakan rawatan yang sesuai dengan ubat-ubatan yang mengendalikan tiroid. Berikut adalah beberapa petua untuk mengawal tiroid dengan makanan:

Makanan untuk Masalah Tiroid

422 ribu pandanganLanggan 13k

12. Epicondylitis lateral

Epicondylitis, juga dikenali sebagai siku tenis, adalah keradangan otot dan tendon siku yang timbul disebabkan oleh penggunaan sendi berulang, seperti dalam pemain tenis atau orang yang bekerja di barisan pemasangan, sebagai contoh.

Dalam kes-kes ini, mungkin terdapat rasa sakit yang teruk di siku dan kehilangan kekuatan di seluruh lengan, dan kesemutan biasanya muncul dari mampatan saraf ulnar, yang terletak di lengan, akibat keradangan..

Apa yang perlu dilakukan: penggunaan pemampat sejuk ke siku boleh melegakan simptom, bagaimanapun, mungkin diperlukan untuk mengadakan sesi fisioterapi atau untuk mengambil ubat anti-inflammatory, seperti Ibuprofen, dalam kes-kes yang paling parah. Oleh itu, selalu penting untuk berunding dengan ortopedis. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan epikondylitis.

Bagaimana untuk mendapatkan diagnosis apa 

Doktor akan memerhatikan gejala yang anda miliki, apabila ia muncul dan intensiti apa. Tabiat kerja dan sejarah kehidupan dapat membantu anda mengetahui apa yang menyebabkan ketidakselesaan ini. Ujian darah tertentu boleh diarahkan sekiranya disyaki diabetes, kekurangan vitamin atau gangguan sistem imun, dan ujian elektromogram boleh diperintahkan untuk menilai aktiviti lengan dan otot tangan.

Rawatan yang ditunjukkan 

Rawatan mesti diarahkan kepada penyebabnya, dan oleh itu ia berbeza-beza. Doktor hanya boleh mengesyorkan senaman untuk meningkatkan peredaran darah, mengekalkan berat badan ideal, sesi fisioterapi boleh berguna sekiranya gangguan muskuloskeletal atau neuromotor, dan penggunaan ubat, dalam hal jangkitan atau penyakit autoimun, misalnya. Sekiranya penyalahgunaan alkohol, sekatannya juga menyumbang kepada peningkatan rasa kebas.