Apa yang boleh menjadi pemantauan dan apa yang perlu dilakukan

Mual, juga dipanggil mual, adalah gejala yang menyebabkan retlek dan apabila tanda ini tetap, ia mungkin menunjukkan keadaan tertentu, seperti kehamilan dan penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti kemoterapi, sebagai contoh..

Sesetengah masalah kesihatan juga boleh menyebabkan loya yang malar seperti labyrinthitis, refluks gastroesophageal, kecemasan dan intoleransi makanan dan rawatan untuk memperbaiki gejala ini bergantung kepada cadangan doktor. Dalam kes-kes di mana loya yang berterusan dikaitkan dengan kemunculan gejala lain, seperti pendarahan dari mulut dan demam, perhatian perubatan perlu dicari segera..

Oleh itu, penyebab utama kerapuhan boleh menjadi:

1. Kehamilan

Semasa kehamilan, beberapa perubahan hormon berlaku, seperti penampilan chorionic gonadotropin, yang dikenali sebagai hCG, peningkatan estrogen dan progesteron dan perubahan ini membawa kepada perubahan dalam tubuh, seperti sakit pada payudara, dan juga menyebabkan gejala seperti kebencian kepada bau mual, pening dan mual yang berterusan.

Kekerapan berterusan yang disebabkan oleh kehamilan, berlaku terutamanya di antara minggu ke-7 dan ke-10, bagaimanapun, ia boleh berlanjutan untuk masa yang lebih lama, dan dalam sesetengah kes gejala ini berlangsung sehingga akhir kehamilan.

Apa yang perlu dilakukan: untuk memperbaiki gejala-gejala loya yang berterusan semasa kehamilan adalah penting untuk menghabiskan lebih sedikit masa pada perut kosong, mengelakkan berpuasa yang berpanjangan dan juga perlu mengambil makanan yang lebih ringan, kurang lemak dan mengelakkan cairan minuman dalam dua jam pertama setelah bangun tidur.

Jika muntah berterusan menyebabkan muntah dan tidak mereda, disarankan untuk berunding dengan pakar obstetrik untuk menunjukkan ubat-ubatan antiemetik yang sesuai untuk wanita hamil. Walau bagaimanapun, air halia merupakan ubat semulajadi untuk wanita hamil yang sentiasa sakit. Ketahui bagaimana untuk melegakan loya dengan halia.

2. Labyrinthitis

Labyrinthitis adalah keradangan yang berlaku di saraf labirin, organ yang ada di dalam telinga, disebabkan oleh jangkitan virus, bakteria, kulat atau disebabkan kecederaan di kawasan telinga. Keadaan ini juga boleh dicetuskan dengan memakan jenis makanan tertentu atau dengan perjalanan bot, menyebabkan gejala seperti mual berterusan, pening dan berdering di telinga..

Diagnosis labyrinthitis perlu dibuat oleh ahli otorhinolaryngolog melalui sejarah kesihatan seseorang, serta pemeriksaan fizikal dan ujian seperti audiometri.

Apa yang perlu dilakukan: rawatan untuk labyrinthitis disyorkan oleh ahli otorhinolaryngologi dan terdiri daripada penggunaan ubat antiemetik, untuk melegakan loya dan pening dan juga boleh dilakukan dengan mengubah tabiat makan, mengelakkan makanan yang meningkatkan keradangan dan pening, seperti gula dan minuman beralkohol. Lihat apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan serangan pening daripada labyrinthitis.

3. refluks gastroesophageal

Reflux Gastroesophageal adalah suatu keadaan yang berlaku apabila kandungan perut kembali ke kerongkong dan bahkan ke mulut, yang membawa kepada kemunculan gejala seperti mual yang berterusan, sensasi terbakar di dalam tekak atau perut, batuk kering dan sakit dada. Lihat simptom refluks lain pada orang dewasa dan bayi.

Jenis refluks ini boleh berlaku kerana injap di kerongkong tidak dapat menghalang kandungan perut daripada kembali dan ini berlaku apabila seseorang itu mempunyai hernia hos, contohnya. Untuk mendiagnosis refluks gastroesophageal adalah perlu untuk berunding dengan ahli gastroenterologi yang akan memerintahkan peperiksaan, seperti endoskopi dan pemantauan pH.

Apa yang perlu dilakukan: selepas diagnosis disahkan, doktor boleh mengesyorkan rawatan berdasarkan penggunaan ubat untuk mengurangkan keasidan perut, untuk meningkatkan motilitas esophageal dan mempercepat pengosongan perut. Dalam kes ini, anda juga harus mengelakkan minum minuman kaya kafein dan memakan makanan pedas..

4. Migrain

Migrain adalah sejenis sakit kepala yang dicirikan oleh berulang dan yang menjadi lebih teruk apabila seseorang itu ditekankan, tidak makan atau tetap bersentuhan dengan bau ringan dan sangat kuat untuk waktu yang lama. Sebagai tambahan kepada sakit kepala, yang boleh menjadi pulsatile, migrain mungkin dikaitkan dengan loya, muntah, pening dan kepekaan terhadap cahaya..

Keadaan ini berlaku terutamanya dengan wanita dan punca-punca yang belum ditakrifkan dengan baik, namun ia timbul akibat perubahan dalam aliran darah serebral. Lihat lebih lanjut mengenai punca utama migrain.

Apa yang perlu dilakukan: apabila simptom sakit kepala dan loya malar, selama lebih daripada 72 jam adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan daripada pengamal umum atau pakar neurologi untuk menunjukkan rawatan yang paling sesuai dengan ubat analgesik, untuk melegakan kesakitan, dan ubat-ubatan khusus untuk migrain , seperti zolmitriptan. Kejang juga boleh dikurangkan dengan tabiat makan yang sihat, tidak makan makanan yang kuat dan sesi akupunktur.

Tonton video dengan petua lain tentang bagaimana untuk mencegah serangan migrain:

Bagaimana untuk memperbaiki migrain

5. Kebimbangan

Kegelisahan adalah keasyikan yang berlebihan dengan situasi yang tidak berlaku atau kerana ketakutan yang dibesar-besarkan bahawa peristiwa negatif akan berlaku. Perasaan ini boleh menyebabkan gejala fizikal seperti peningkatan kadar denyutan jantung, keletihan yang berlebihan, mual berterusan dan juga kesakitan otot..

Untuk memperbaiki gejala ini dan mengurangkan kebimbangan, perlu mengubah tabiat harian, seperti mengamalkan aktiviti fizikal, melakukan teknik relaksasi dan meditasi, melaksanakan teknik aromaterapi, sebagai contoh. Lihat lagi apa yang perlu dilakukan untuk memerangi tekanan dan kebimbangan.

Apa yang perlu dilakukan: jika, walaupun dengan perubahan tabiat, orang itu merasa cemas dan terus mengalami loya dan gejala-gejala lain, perlu mencari pertolongan dari seorang profesional psikologi, untuk melakukan psikoterapi dan berunding dengan pakar psikiatri, kerana dalam kes-kes yang lebih teruk rawatan itu berdasarkan penggunaan ubat anxiolytic.

6. Penggunaan ubat-ubatan

Sesetengah ubat boleh membawa kepada permulaan loya yang berterusan, terutamanya penggunaan berterusan seperti antidepresan, seperti sertraline dan fluoxetine. Kortikosteroid, antibiotik dan anti-radang cenderung meningkatkan keasidan perut dan ini juga boleh menyebabkan loya malar.

Ubat-ubatan yang digunakan dalam kemoterapi dan radioterapi untuk rawatan kanser juga boleh menyebabkan loya yang malar dan oleh itu, dalam kes ini, doktor telah menetapkan ubat-ubatan antiemetik walaupun sebelum sesi, untuk mengelakkan mual ini daripada terlalu kuat.

Apa yang perlu dilakukan: jika apabila mengambil ubat itu orang selalu berasa sakit, adalah perlu untuk berunding dengan pengamal am untuk memeriksa rawatan mana yang lebih sesuai dan rawatan tidak boleh ditinggalkan, terutamanya rawatan dengan antidepresan, kerana kesan sampingan cenderung hilang dari masa ke masa, termasuk loya yang berterusan.

7. Makanan intoleransi

Intoleransi makanan adalah keadaan yang berlaku apabila badan bertindak balas kepada jenis makanan tertentu dan reaksi ini menyebabkan gejala-gejala fizikal yang boleh menjadi mual yang berterusan, cirit-birit, kembung dan rasa sakit di dalam perut. Keadaan ini berbeza dengan alergi makanan, kerana dalam alahan, tubuh menyebabkan tindak balas segera, seperti batuk, kemerahan dan kulit gatal.

Sesetengah orang mungkin mengalami intoleransi laktosa, contohnya gula yang terdapat pada susu lembu dan sangat biasa dalam beberapa jenis makanan. Lebih baik periksa bagaimana mengenal pasti intoleransi laktosa.

Apa yang perlu dilakukan: Sekiranya seseorang mendapati bahawa mereka berasa mual selepas makan atau minum beberapa jenis makanan, adalah disyorkan untuk berunding dengan ahli gastroenterologi untuk mengesahkan diagnosis intoleransi makanan, yang boleh dilakukan melalui ujian darah. Rawatan untuk intoleransi makanan terdiri terutamanya daripada mengeluarkan makanan dari diet atau menggunakan enzim seperti laktase, yang membantu tubuh menyerap gula dari susu lembu.

Berikut ini adalah video dengan petua penting tentang apa yang perlu makan sekiranya intoleransi laktosa:

Apa yang perlu makan jika anda mempunyai intoleransi laktosa

Bila hendak pergi ke doktor

Secara umumnya, kehadiran mual berterusan tidak menunjukkan penyakit yang sangat serius, bagaimanapun, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin, jika sebagai tambahan kepada gejala ini, tanda-tanda lain seperti:

• Pendarahan dari mulut;
• Muntah yang berlebihan;
• Demam;
• Kelemahan;
• Sesak nafas;
• Kesakitan dada.

Tanda-tanda ini boleh menunjukkan masalah kesihatan lain yang lebih serius, seperti perubahan dalam perut dan jantung dan oleh itu memerlukan orang itu untuk berjumpa dengan doktor secepatnya.