Apa yang boleh menyebabkan pening dan apa yang perlu dilakukan

Pening adalah gejala perubahan dalam tubuh, yang tidak selalu menunjukkan penyakit atau keadaan yang serius dan, kebanyakannya, ia berlaku disebabkan keadaan yang dikenali sebagai labyrinthitis, tetapi ia juga boleh menunjukkan perubahan keseimbangan, perubahan fungsi jantung atau kesan ubat cagaran.

Keadaan lain yang umum adalah pening pada berdiri, yang berlaku akibat keadaan yang dikenali sebagai hipotensi ortostatik, di mana tekanan darah menurun kerana orang itu bangun dengan cepat. Walau bagaimanapun, jenis pening ini sememangnya cepat dan bertambah baik dalam masa beberapa saat.

Ia adalah lebih biasa bagi pening untuk muncul di kalangan orang tua, tetapi ia juga berlaku pada orang muda, dan ia boleh muncul dalam situasi yang berbeza bergantung kepada sebab, seperti ketika berbaring, biasa dalam labirintes, ketika bangun, yang muncul dari penurunan tekanan, atau ketika membuat beberapa usaha fizikal, yang berlaku dalam masalah jantung atau tekanan.

Terlepas dari sebabnya, menonton video berikut dan lihat beberapa latihan yang boleh membantu menghentikan pening untuk kebaikan:

BAGAIMAN AKHIR PENDEKATAN (atau serangan vertigo)

Sekali-sekala berulang kali mengalami pening, ia disyorkan untuk membuat temujanji dengan pengamal umum atau doktor keluarga untuk menyiasat sebab-sebab yang mungkin, bagaimanapun, jika pening adalah sangat teruk atau berpanjangan, lebih daripada 1 jam, adalah disyorkan untuk pergi ke bilik kecemasan untuk penilaian dan rawatan yang lebih cepat.

Penyebab utama pening

Terdapat beberapa bentuk pening, yang boleh muncul bersendirian atau diiringi oleh gejala lain seperti mual, kelemahan pada kaki, sakit kepala atau rasa "kepala kosong". Sebab utama adalah:

1. Pusing atau Labyrinthitis

Labyrinthitis adalah punca vertigo yang paling biasa, ia adalah jenis pening yang memberikan perasaan bahawa segala-galanya berputar-putar, yang boleh disertai dengan mual dan tinnitus, dan biasanya berlaku akibat perubahan telinga. Vertigo biasanya membuat anda pening walaupun ketika berbaring, dan ia adalah perkara biasa untuk ia dicetuskan dengan pergerakan yang dibuat dengan kepala anda, seperti menyalakan sisi anda di atas katil atau melihat ke sisi.

Apa yang perlu dilakukan: rawatan untuk vertigo dan labyrinthitis dilakukan oleh otorrino, yang bergantung kepada asal-usul pening, tetapi penggunaan ubat seperti Betaistina, penggunaan sehari-hari, dan Dramin, dalam krisis umumnya disyorkan. Di samping itu, disyorkan untuk mengelakkan tekanan dan penggunaan kafein, gula dan rokok, yang merupakan keadaan yang boleh memburukkan lagi krisis pening.

Lain-lain keadaan vertigo yang kurang biasa adalah labyrinthitis yang disebabkan oleh keradangan atau jangkitan telinga, neuritis vestibular dan penyakit Meniere, sebagai contoh. Ketahui lebih lanjut mengenai punca dan bagaimana untuk merawat labyrinthitis. 

2. Imbalance

Sensasi ketidakseimbangan adalah punca penting pening, dan ia berlaku kerana ia menyebabkan sensasi menjadi mengejutkan atau kehilangan keseimbangan. Keadaan ini boleh menyebabkan pening dan selalunya berlaku pada orang tua atau dalam keadaan:

• Perubahan visi, seperti katarak, glaukoma, myopia atau hyperopia;
• Penyakit neurologi, seperti Parkinson, strok, tumor otak atau Alzheimer, sebagai contoh;
• Pukul di kepala, yang boleh menyebabkan kerosakan sementara atau kekal di rantau otak yang mengawal keseimbangan;
• Kehilangan sensitiviti di kaki dan kaki, disebabkan oleh kencing manis;
• Penggunaan alkohol atau dadah, yang mengubah persepsi otak dan keupayaan untuk berfungsi;
• Penggunaan ubat-ubatan yang boleh mengubah baki, seperti Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin dan Metoclopramide, sebagai contoh. Lebih baik memahami ubat yang menyebabkan pening.

Apa yang perlu dilakukan: untuk merawat ketidakseimbangan yang perlu untuk menyelesaikan penyebabnya, dengan rawatan penglihatan yang sesuai dengan pakar mata atau penyakit neurologi dengan pakar neurologi. Perundingan dengan pakar geriatrik atau am juga penting supaya penyesuaian ubat boleh dibuat mengikut keadaan dan keperluan setiap individu..

3. Penekanan tekanan

Pusing yang berlaku akibat perubahan jantung dan peredaran dipanggil pre-syncope atau hipotensi ortostatik, dan ia berlaku apabila tekanan menurun dan darah tidak dipam dengan betul ke otak, menyebabkan sensasi pewarnaan atau gelap dan rupa bintik-bintik terang dalam penglihatan.

Jenis pening ini boleh timbul ketika bangun, bangun, semasa latihan atau tiba-tiba ketika berdiri diam. Sebab utama adalah:

• Kejatuhan tekanan jatuh, dipanggil hipotensi ortostatik, dan ia timbul dari kecacatan dalam pelarasan tekanan, yang biasanya tidak serius, dan ia berlaku disebabkan perubahan postur, seperti keluar dari katil atau kerusi;
• Masalah jantung, seperti aritmia atau kegagalan jantung, yang menghalang aliran darah melalui peredaran. Lihat 12 gejala yang boleh menunjukkan masalah jantung;
• Penggunaan ubat-ubatan yang menyebabkan penurunan tekanan, seperti diuretik, nitrat, methyldopa, clonidine, levodopa dan amitriptyline, sebagai contoh, terutamanya di kalangan orang tua;
• Kehamilan, kerana ia adalah tempoh apabila ada perubahan dalam peredaran dan mungkin terdapat penurunan tekanan darah. Ketahui lebih lanjut tentang bagaimana untuk mencegah dan melegakan pening pada kehamilan.

Keadaan lain, seperti anemia dan hipoglikemia, walaupun mereka tidak menyebabkan penurunan tekanan, mengubah keupayaan darah untuk menyampaikan oksigen dan nutrien ke sel-sel otak, dan boleh menyebabkan rasa pening. 

Apa yang perlu dilakukan: rawatan untuk jenis pening ini juga bergantung pada resolusi penyebabnya, yang boleh dilakukan dengan ahli kardiologi, ahli geriatrik atau pengamal am, yang boleh melakukan penyiasatan dengan peperiksaan dan penyesuaian yang diperlukan.

4. Kebimbangan

Perubahan psikologi seperti kemurungan dan kecemasan menyebabkan pening, kerana ia mencetuskan episod panik dan perubahan dalam pernafasan. Keadaan ini menyebabkan pening yang biasanya disertai oleh sesak nafas, gegaran dan kesemutan di kaki, seperti tangan, kaki dan mulut.

Jenis pening ini juga boleh berlaku berulang kali, dan muncul dalam tempoh tekanan yang lebih tinggi.

Apa yang perlu dilakukan: adalah perlu untuk merawat kecemasan, dengan psikoterapi dan, jika perlu, ubat antidepresan atau anxiolytic, yang ditetapkan oleh pakar psikiatri. 

Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku pening 

Apabila anda merasa pening adalah dinasihatkan supaya mata anda terbuka, berhenti, dan melihat titik tetap di hadapan anda. Apabila melakukan ini selama beberapa saat perasaan pening biasanya melangkah dengan cepat.

Dalam kes vertigo, ketika anda masih berdiri tetapi merasakan hal-hal bergerak, seolah-olah dunia berputar, penyelesaian yang baik adalah melakukan beberapa latihan mata dan teknik khusus yang meningkatkan serangan vertigo dalam beberapa sesi. Semak langkah demi langkah dan teknik ini di sini.

Namun, jika pening tidak bertambah baik, jika sangat parah atau jika disertai oleh gejala lain, penting untuk berunding dengan pengamal umum, untuk mengenalpasti apakah ada sebab tertentu yang memerlukan rawatan.