Bagaimana untuk merawat lepuh pada kaki untuk menyembuhkan lebih cepat

Lepuh adalah cecair kecil cecair yang muncul di kulit akibat geseran, pembakaran, jangkitan atau pukulan ke tempat kejadian. Bergantung kepada rantau di mana mereka muncul, lepuh boleh mengganggu pelbagai aktiviti harian dan, oleh karenanya, boleh menjadi gangguan besar, terutamanya apabila mereka muncul di kaki dan membuat berjalan atau memakai kasut lebih sukar.

Walaupun nampaknya pecah gelembung adalah penyelesaian paling cepat dan paling praktis untuk mengurangkan ketidakselesaan, ini tidak boleh menjadi pilihan, kerana apabila gelembung muncul, pembukaan kecil dicipta dalam kulit yang membolehkan bakteria masuk, yang dapat menghasilkan jangkitan. Oleh itu, cara terbaik untuk merawat lepuh pada kaki biasanya untuk melegakan tekanan di tempat dan cuba mengekalkan lepuh utuh, kerana ia akan hilang sendiri dalam beberapa hari.

Bagaimana untuk merawat lepuh di kaki

Cara terbaik untuk merawat lepuh pada kaki anda adalah untuk mengurangkan tekanan di tempat dan mencegah lepuh dari pecah. Jadi, beberapa petua termasuk:

• Sapukan gel lidah aloe vera atau aloe untuk mengurangkan keradangan. Dalam kes tanda jangkitan, salap antibiotik boleh digunakan;
• Letakkan satu bantuan band pada gelembung untuk mengelakkan geseran, jika kasut tertutup diperlukan;
• Jangan memakai kasut yang terlalu ketat;
• Berjalan kaki tanpa alas kaki apabila mungkin, kerana kaus kaki boleh menyebabkan geseran dan memburukkan lagi kesakitan.

Walau bagaimanapun, jika lepuh adalah sangat besar dan menyebabkan banyak ketidakselesaan, ia mungkin mengalirkan cecair sedikit, bagaimanapun, anda mesti menggunakan teknik yang betul untuk mengelakkan jangkitan di tapak.

Bagaimana untuk mengalirkan gelembung dengan betul

Saliran gelembung hanya boleh digunakan dalam kes-kes di mana penjagaan lain tidak membantu melegakan ketidakselesaan dan, sebaiknya, ia perlu dilakukan oleh jururawat atau profesional kesihatan lain.

Langkah demi langkah untuk melakukan saliran ialah:

1. Basuh kaki dan tangan dengan sabun dan air;
2. Gosokkan gelembung dengan alkohol dengan bantuan sepotong kapas;
3. Ambil jarum yang disterilkan atau disucikan dengan alkohol;
4. Buat lubang kecil dalam gelembung menggunakan jarum steril;
5. Biarkan cecair keluar dari gelembung, tetapi tanpa menggunakan tekanan;
6. Sapukan salap dengan asid fusidik atau bahan antibakteria lain ke tapak;
7. Tutup lepuh dengan kasa atau pakaian steril.

 Selepas menyiram, ia adalah lebih penting untuk mengekalkan penjagaan kebersihan, seperti menjaga kawasan itu sentiasa dilindungi dengan pakaian steril dan mengelakkan pengumpulan cecair dalam berpakaian.

Mengapa anda tidak sepatutnya memainkan gelembung itu

Idealnya, lepuh tidak boleh pecah kerana ini meningkatkan risiko jangkitan kulit. Biasanya, lepuh dihasilkan oleh badan untuk melindungi tisu kulit yang meradang. Oleh itu, gelembung menghalang pukulan di tempat dan juga melindungi terhadap kemasukan virus dan bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan.

Bagaimana untuk mengelakkan penampilan gelembung

Kebanyakan buih disebabkan oleh kombinasi tekanan dan geseran, jadi anda harus mengelakkan semua faktor yang mungkin menyumbang kepada gabungan ini. Beberapa petua mudah yang membantu untuk mengelakkan lepuh termasuk:

• Jangan memakai kasut yang terlalu ketat atau lebar;
• Elakkan daripada memakai stoking sintetik;
• Jangan memakai kasut yang tidak sesuai untuk aktiviti yang menyebabkan pergerakan kaki berulang, seperti berjalan;
• Jangan memakai kasut atau kaus kaki dengan kaki basah;
• Elakkan memakai kasut baru untuk masa yang lama;
• Melembapkan kaki dengan baik dengan krim sebelum tidur.

Dengan mengikuti langkah berjaga-jaga ini, adalah mungkin bukan sahaja untuk mencegah penampilan lepuh, tetapi juga untuk melindungi kaki, yang membantu untuk mengelakkan perasaan bengkak dan lelah pada akhir hari. Tetapi melakukan mandi kaki yang baik dan urut kaki sebelum tidur adalah idea yang baik untuk meningkatkan peredaran darah. 

Lihat langkah-langkah untuk mempunyai urut kaki yang hebat dalam video berikut:

Urut untuk meredakan Nyeri dan Santai