Mulut kering - Penyebab utama dan bagaimana untuk melawan

Mulut kering dicirikan oleh penurunan atau gangguan rembesan saliva yang boleh berlaku pada usia apa pun, yang lebih biasa pada wanita tua. Mulut kering juga dipanggil xerostomia, asialorrhea, hyposalivation, boleh mempunyai beberapa penyebab dan rawatannya terdiri daripada meningkatkan air liur dengan langkah mudah atau dengan penggunaan ubat-ubatan di bawah bimbingan perubatan.

Mulut kering apabila bangun boleh menjadi sedikit tanda dehidrasi dan oleh itu adalah disyorkan bahawa orang itu meningkatkan pengambilan air mereka, tetapi jika gejala berterusan doktor perlu dirujuk.

Jika anda rasa sukar untuk minum air, lihat apa yang boleh anda lakukan untuk hidrat.

Penyebab biasa mulut kering

Saliva memainkan peranan penting dalam melindungi rongga mulut terhadap jangkitan oleh kulat, virus atau bakteria, yang menyebabkan kerosakan gigi dan nafas berbau. Selain membasahi tisu-tisu mulut, ia juga membantu dalam pembentukan dan menelan bolus, memudahkan fonetik dan penting untuk mengekalkan prostesis. Oleh itu, apabila memerhatikan kehadiran mulut kering berterusan, adalah penting untuk pergi ke temujanji perubatan untuk memulakan rawatan yang sesuai..

Penyebab utama mulut kering ialah:

Kekurangan nutrisi

Kekurangan vitamin A dan kompleks B dapat mengeringkan lapisan mulut dan menyebabkan luka pada mulut dan lidah.

Kedua-dua vitamin A dan lengkap B boleh didapati dalam makanan, seperti ikan, daging dan telur. Ketahui lebih lanjut mengenai vitamin B.

2. Penyakit autoimun

Penyakit autoimun disebabkan oleh pengeluaran antibodi terhadap badan itu sendiri, yang menyebabkan keradangan beberapa kelenjar di dalam badan, seperti kelenjar air liur, yang mengakibatkan kekeringan mulut disebabkan oleh penurunan pengeluaran air liur..

Sesetengah penyakit autoimun yang boleh menyebabkan mulut kering adalah Sistemik Lupus Erythematosus dan Sjogren's Syndrome, di mana sebagai tambahan kepada mulut kering, mungkin terdapat rasa pasir di mata dan peningkatan risiko jangkitan, seperti rongga dan konjungtivitis, sebagai contoh. Lihat bagaimana untuk mengenal pasti Sindrom Sjogren.

3. Penggunaan ubat-ubatan

Sesetengah ubat juga boleh menyebabkan mulut kering, seperti antidepresan, antidiuretik, antipsikotik, antihipertensi dan ubat kanser.

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, radioterapi, yang merupakan jenis rawatan yang bertujuan untuk menghilangkan sel-sel kanser melalui radiasi, ketika dilakukan di kepala atau leher, dapat menyebabkan mulut kering dan penampilan gusi sakit bergantung pada dosis radiasi. Lihat apakah kesan sampingan lain dari terapi radiasi.

4. Masalah tiroid

Thyroiditis Hashimoto adalah penyakit yang dicirikan oleh pengeluaran autoantibodi yang menyerang tiroid dan menyebabkan keradangannya, yang menyebabkan hipertiroidisme, yang biasanya diikuti oleh hipotiroidisme. Tanda-tanda dan gejala masalah tiroid boleh muncul perlahan-lahan dan termasuk kekeringan mulut, sebagai contoh. Ketahui lebih lanjut mengenai thyroiditis Hashimoto.

5. Perubahan hormon

Perubahan hormon, terutamanya semasa menopaus dan semasa kehamilan, boleh menyebabkan satu siri ketidakseimbangan dalam badan wanita, termasuk penurunan pengeluaran air liur, menyebabkan mulut menjadi kering. Ketahui semua tentang menopaus.

Mulut kering pada kehamilan dapat terjadi karena pengambilan air yang tidak mencukupi, karena kebutuhan air pada tubuh wanita meningkat selama periode ini, karena tubuh perlu membentuk plasenta dan cairan amniotik. Jadi, jika wanita sudah minum kira-kira 2 liter air setiap hari, ia adalah perkara biasa untuk dia meningkatkan jumlah ini kepada kira-kira 3 liter sehari..

6. Masalah pernafasan

Sesetengah masalah pernafasan seperti septum atau halangan saluran pernafasan yang menyimpang, misalnya, boleh menyebabkan orang bernafas melalui mulut dan bukannya hidung, yang boleh menyebabkan, selama bertahun-tahun, perubahan dalam anatomi muka dan lebih besar peluang mendapat jangkitan, kerana hidung tidak menyaring udara yang terinspirasi. Di samping itu, kemasukan dan keluar udara berterusan melalui mulut boleh menyebabkan kekeringan mulut dan nafas berbau. Memahami apa sindrom mulut bernafas adalah, sebab dan cara untuk merawat.

7. tabiat hidup

Kebiasaan hidup, seperti merokok, makan banyak makanan yang kaya dengan gula atau bahkan tidak minum banyak air boleh menyebabkan mulut kering dan nafas berbau, selain penyakit serius, seperti emphysema pulmonari, dalam hal rokok, dan diabetes, dalam kes penggunaan makanan berlebihan dengan banyak gula.

Mulut kering pada kencing manis sangat biasa dan boleh disebabkan oleh polyuria, yang dicirikan oleh perbuatan kencing banyak. Apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan mulut kering dalam kes ini adalah untuk meningkatkan pengambilan air, tetapi doktor akan dapat menilai keperluan untuk menukar ubat diabetes, bergantung kepada keterukan kesan sampingan ini..

Apa yang perlu dilakukan 

Salah satu strategi terbaik untuk melawan mulut kering ialah minum banyak air sepanjang hari. Lihat dalam video di bawah bagaimana anda boleh minum lebih banyak air:

Cara Minum Lebih Air

Di samping itu, rawatan untuk mulut kering boleh dilakukan untuk meningkatkan rembesan air liur, seperti:

• Mengantuk gula-gula dengan permukaan licin atau gula-gula bebas;
• Makan lebih banyak makanan berasid dan sitrus kerana mereka merangsang mengunyah;
• Permohonan Fluorida di pejabat doktor gigi;
• Berus gigi anda, gunakan floss gigi dan sentiasa menggunakan cat mulut, sekurang-kurangnya dua kali sehari;
• Teh jahe juga merupakan pilihan yang baik. 

Di samping itu, air liur buatan boleh digunakan untuk meningkatkan bantuan untuk memerangi gejala mulut kering dan memudahkan pengunyah makanan. Doktor juga boleh menunjukkan ubat-ubatan seperti sorbitol atau pilocarpine.

Langkah berjaga-jaga yang penting untuk mengelakkan bibir kering adalah untuk mengelakkan menjilat bibir anda, kerana bertentangan dengan apa yang kelihatannya ia mengeringkan bibir dan melembapkan mereka, cuba menggunakan bibir bibir, mentega koko atau gincu dengan sifat pelembab. Semak beberapa pilihan untuk melembapkan bibir anda.

Tanda dan gejala yang berkaitan dengan mulut kering

Gejala mulut kering sepanjang masa juga boleh disertai dengan bibir kering dan patah, kesulitan yang berkaitan dengan fonetik, mengunyah, merasa dan menelan. Di samping itu, orang yang sering mempunyai mulut kering lebih cenderung mengalami kerosakan gigi, biasanya mengalami nafas berbau dan mungkin mengalami sakit kepala, di samping peningkatan risiko jangkitan mulut, yang disebabkan terutamanya oleh Candida Albicans, kerana air liur juga melindungi mulut daripada mikroorganisma.

Profesional yang bertanggungjawab untuk rawatan mulut kering adalah pengamal am, yang boleh melantik ahli endokrinologi atau pakar gastroenterologi bergantung kepada punca.