Membakar lidah apa yang boleh dan bagaimana untuk merawat

Sensasi membakar atau membakar lidah adalah gejala yang biasa, terutamanya selepas minum minuman yang sangat panas, seperti kopi atau susu panas, yang akhirnya membakar lapisan lidah. Walau bagaimanapun, gejala ini juga boleh timbul tanpa sebab yang jelas, dan mungkin menunjukkan beberapa masalah kesihatan seperti kekurangan nutrisi, kerengsaan mulut atau hanya menunjukkan sindrom mulut kering, contohnya.

Oleh itu, apabila sensasi terbakar dalam lidah tiba-tiba muncul dan mengambil masa lebih daripada 2 hingga 3 hari, disarankan untuk berunding dengan doktor pergigian atau pengamal am, untuk menilai rongga mulut dan mengenal pasti punca, memulakan rawatan yang paling sesuai..

1. Makan makanan atau minuman panas, berasid atau pedas

Ini adalah penyebab utama pembakaran lidah yang muncul di hampir semua orang, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Pembakaran berlaku kerana jika anda makan sesuatu yang sangat panas, suhu boleh menyebabkan pembakaran pada lidah, bibir, gusi atau pipi. Di samping itu, makanan berasid, seperti buah sitrus atau makanan yang sangat pedas, boleh mencederakan lidah dan menyebabkan sensasi terbakar. Kebanyakan masa, pembakaran ini adalah ringan, tetapi ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kehilangan sensasi sehingga 3 hari.

Apa yang perlu dilakukan: untuk mengatasi gejala, keutamaan harus diberikan kepada makanan dan minuman sejuk, meninggalkan makanan yang hangat untuk setelah gejala hilang. Oleh itu, teknik yang baik adalah membiarkan makanan sejuk sebelum makan, sebagai contoh. Anda juga harus mengelakkan penambahan makanan pedas dan buah-buahan berasid, seperti kiwi, nanas atau jeruk, misalnya. Di samping itu, kebersihan mulut yang baik mesti dikekalkan dan, jika pembakarannya sangat teruk, berunding dengan pengamal umum.

2. Mulut kering

Kekeringan mulut timbul apabila kelenjar air liur tidak dapat menghasilkan air liur yang cukup untuk memastikan mukosa lisan dan lidah lembap. Apabila ini berlaku, sensasi pembakaran atau kesemutan pada lidah adalah normal.

Antara punca-punca yang paling umum dalam mulut kering termasuk masalah dengan kelenjar saliva atau penggunaan ubat-ubatan. Di samping itu, penyakit-penyakit yang berkompromi dengan sistem imun, seperti sindrom Sjögren, AIDS dan kencing manis juga menyebabkan mulut kering, dan perubahan hormon, yang lebih biasa pada wanita, juga boleh menyebabkan mulut kering, jadi ada kemungkinan bahawa sesetengah orang mempunyai pembakaran lidah pada waktu tertentu dalam kehidupan, seperti semasa haid, misalnya. Ketahui punca utama mulut kering dan apa yang perlu dilakukan.

Apa yang perlu dilakukan: apabila mulut anda terasa sangat kering, anda harus meningkatkan penggunaan air anda atau mengunyah gula-gula tanpa gula, sebagai contoh, untuk merangsang pengeluaran air liur. Walau bagaimanapun, apabila kekeringan berterusan untuk jangka masa yang panjang, seorang pengamal umum perlu berunding untuk mengenal pasti punca dan memulakan rawatan yang paling sesuai..

3. Kekurangan vitamin B

Kekurangan vitamin B biasanya menyebabkan keradangan sedikit mukosa mulut, yang membawa kepada kemunculan pembakaran pada lidah, gusi dan pipi. Walau bagaimanapun, kekurangan mineral seperti besi dan zink juga boleh menyebabkan gejala yang sama.

Jenis kekurangan ini lebih kerap berlaku di kalangan orang yang tidak mengikuti diet bervariasi atau mengikuti gaya hidup makanan yang lebih terhad, seperti vegetarian atau vegan. Lihat makanan mana yang kaya dengan vitamin B, zink atau besi.

Apa yang perlu dilakukan: yang ideal adalah untuk selalu makan diet yang sangat bervariasi, bagaimanapun, jika ada kecurigaan bahawa terdapat kekurangan vitamin tertentu harus berunding dengan doktor untuk melakukan tes darah dan memulai suplemen yang diperlukan.

4. jangkitan ragi

Jangkitan ragi, yang dikenali sebagai kandidiasis, juga boleh muncul di lidah, terutamanya apabila anda tidak mempunyai kebersihan mulut yang mencukupi. Apabila ini berlaku, ia adalah perkara biasa untuk mendapatkan sensasi kesemutan atau pembakaran pada lidah, serta tanda-tanda lain seperti nafas berbau dan lidah putih. Lihat tanda-tanda candidiasis lain.

Apa yang perlu dilakukan: biasanya jangkitan boleh dikawal dengan kebersihan mulut yang mencukupi, sekurang-kurangnya dua kali sehari. Walau bagaimanapun, jika tidak hilang dalam masa 1 minggu, seorang doktor gigi atau doktor am perlu dirujuk, kerana ia mungkin perlu menggunakan antijamur untuk merawat jangkitan..

5. Membakar sindrom mulut

Ini adalah sindrom yang jarang berlaku di mana sensasi terbakar pada lidah, bibir, langit-langit dan kawasan-kawasan lain mulut timbul tanpa alasan jelas dan boleh bertahan selama beberapa tahun. Di samping itu, tanda-tanda lain mungkin muncul, seperti kesemutan dan perubahan dalam rasa, terutamanya menjejaskan wanita lebih dari 60 tahun.

Punca-punca sindrom ini belum diketahui, tetapi stres, kecemasan dan kemurungan berlebihan muncul sebagai faktor yang meningkatkan risiko membangunkannya.

Apa yang perlu dilakukan: Apabila sindrom ini disyaki, seorang doktor perlu dirujuk untuk mengesahkan diagnosis dan menolak kemungkinan lain. Doktor boleh mengesyorkan pencuci mulut dan ubat-ubatan, seperti antidepresan tricyclic dos rendah, benzodiazepin atau anticonvulsant. Rawatan akan bergantung kepada pemeriksaan fizikal, analisis dan sejarah perubatan seseorang.

Bila hendak pergi ke doktor

Biasanya sensasi membakar lidah hilang dalam masa yang singkat, mengekalkan kebersihan mulut yang mencukupi dan minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari. Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan supaya pergi ke doktor jika:

Sensasi terbakar berlangsung selama lebih dari 1 minggu;
Terdapat kesukaran makan;
Tanda-tanda lain muncul, seperti plak putih pada lidah, pendarahan atau bau yang sengit.

Dalam kes-kes ini, seorang doktor gigi atau pengamal am perlu dirujuk untuk mengenal pasti punca yang betul dan memulakan rawatan yang paling sesuai..

Lihat juga apa yang boleh menyebabkan sakit lidah dan apa yang perlu dilakukan.