Pemulihan rumah dan semulajadi untuk menghasilkan penjagaan ibu
Satu ubat semula jadi untuk meningkatkan pengeluaran penjagaan ibu adalah Silimarina, yang merupakan bahan yang diekstrak dari kilang perubatan Cardo Mariano. El Silymarina sotong Ia adalah suplemen pemakanan yang sangat mudah. Untuk menelannya, anda hanya perlu campurkan dalam air dan minum antara 3 hingga 5 kali sehari, sebaiknya 1 jam sebelum makan..
Di samping itu, untuk mengekalkan dan meningkatkan pengeluaran bayi, wanita perlu minum air pada siang hari, kerana ini adalah salah satu komponen penting bayi, dan menelan sekitar 3L sehari. Sudut ini termasuk air yang terdapat dalam buah-buahan, sup dan yok, jadi air dan air mesti diminum sekurang-kurangnya 2 L sehari.
Beberapa ubat rumah untuk meningkatkan penghasilan kejururawatan ibu ialah:
1. Suplemen Silymarin
Silymarin adalah suplemen semulajadi yang diperbuat daripada ekstrak benih tumbuhan thistle, dan ia boleh digunakan oleh ibu, yang mengurangkan rembesan bayi ibu yang tidak mencukupi dan mengekalkan nilai pemakanannya. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa walaupun produk semulajadi mesti dinasihatkan oleh doktor. Produk ini boleh dibeli di farmasi konvensional, di kedai khusus untuk penjualan produk semulajadi atau bahkan di internet.
2. Makanan yang kaya dengan protein dan air
Makanan untuk meningkatkan penjagaan ibu mesti kaya dengan air dan tenaga, supaya ibu dapat menghasilkan makanan bayi yang cukup untuk memberi makan kepada bayi. Sesetengah makanan yang dapat membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu pada gelatin, penggunaan protein, penggunaan buah-buahan kaya air seperti melon dan patilla.
Jus buah adalah alternatif yang hebat kerana, sebagai tambahan kepada air dan tenaga, mereka mengandungi banyak vitamin dan mineral yang membantu tubuh ibu pulih dari melahirkan dan menghasilkan bayi, tetapi juga penting untuk makan beberapa air dan rehat untuk meningkatkan penjagaan ibu.
Lihat makanan kaya di dalam air.
3. Ia mempunyai tumbuh-tumbuhan semulajadi
Cara yang baik untuk dapat menghasilkan lebih banyak susu dan menjamin kejayaan susu, adalah dengan mengambil infus harian hierbas. Lihat:
Bahan-bahan
- 10 g caraway;
- 40 g roti toronjil;
- 80 g nyanyian;
- 80 g verbena.
Kaedah penyediaan
Campurkan semua perkara ini dalam bekas kaca, tutup dan rizab. Untuk mempersiapkannya, anda harus meletakkan 1 mangkuk hierbas ini dalam mangkuk dengan air dan biarkan ia berehat selama 10 minit. Kalung dan minuman seterusnya.
