Rawatan rumah untuk kesuburan wanita

Rawatan rumah untuk meningkatkan kesuburan wanita termasuk satu set tip yang dapat membantu wanita mencapai kehamilan lebih cepat, serta remedi rumah yang membantu mengawal haid, meningkatkan daya hidup dan keinginan seksual..

Penyebab kemandulan tidak selalu berkaitan dengan diet atau gaya hidup, tetapi kepada masalah dalam sistem pembiakan wanita. Jadi, walaupun mengambil beberapa langkah, jika wanita itu masih tidak dapat hamil, dia harus berunding dengan pakar ginekologi.

Bagaimana untuk meningkatkan kesuburan

Beberapa tip yang boleh membantu meningkatkan kesuburan pada wanita adalah:

Makan makanan yang seimbang, kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan dan rendah lemak dan gula. Lihat apakah makanan untuk meningkatkan kesuburan;
Makan makanan kaya zink, selenium, dan besi, seperti kacang, daging lembu, kacang Brazil atau telur;
Ambil makanan kaya vitamin A, B6 dan C, seperti ikan, soya, oat, wortel, brokoli, oren atau lemon;
Makan makanan yang kaya dengan vitamin E, seperti walnut mentah, kuman gandum atau bijirin penuh, yang membantu dengan peraturan hormon dan mengurangkan risiko keguguran;
Ambil asid folik, yang menghalang kecacatan kelahiran bayi, melalui jus pir dan tembikai atau dengan memakan makanan seperti kacang, bayam masak, lentil atau kacang tanah;
Berhenti merokok, berhenti minum alkohol, kopi atau ubat lain;
Elakkan tekanan dengan melakukan meditasi atau senaman santai;
Tidur antara 6 hingga 8 jam.

Berada di dalam berat badan ideal juga penting bagi wanita yang ingin hamil, sebagai berat badan berlebihan atau di bawah berat badan boleh memberi kesan ke atas ovulasi dan menstruasi, mempengaruhi kesuburan.

Rawatan di rumah bukanlah pengganti rawatan perubatan dan, oleh itu, wanita yang tidak dapat hamil selepas 1 tahun mencuba melihat seorang pakar sakit puan untuk menilai masalah dan menjalani ujian diagnostik untuk memeriksa sebarang penyakit..

Pemulihan rumah

1. Jus epal dan air

Jus epal dan air kencing untuk meningkatkan adalah ubat rumah yang sangat baik, seperti air kencing mempunyai sejumlah besar vitamin E, memulihkan tahap badan dan meningkatkan fungsi pembiakan.

Bahan-bahan

3 epal;
1 sos air yang besar.

Kaedah penyediaan

Langkah pertama dalam menyediakan jus ini adalah untuk mencuci air dengan hati-hati dan memotong epal. Selepas itu, bahan-bahan mesti ditambah di dalam centrifuge untuk dikurangkan kepada jus. Selepas memasak jus epal dan air, ia sudah bersedia untuk diminum.

2. Teh Angelica

Angelica adalah tumbuhan yang banyak digunakan dalam perubatan Cina tradisional kerana ia meningkatkan daya hidup dan keinginan seksual, merawat kesuburan dan membantu mengawal haid.

Bahan-bahan

20 g akar angelica;
800 ml air mendidih.

Kaedah penyediaan

Tambah 20 g akar angelica dalam air mendidih, tunggu 10 minit dan kemudian ketegangan. Teh boleh diminum kira-kira 3 kali sehari.