Jus Strawberry untuk mengurangkan berat badan
Jus strawberry adalah cara yang baik untuk melengkapkan diet dan mengurangkan berat badan kerana ia kaya dengan serat yang membantu menurunkan selera makan, memudahkan penurunan berat badan. Jus ini juga rendah kalori, kerana gelas hanya mempunyai kira-kira 30 kalori, jadi ia adalah cara yang baik untuk menggantikan makanan ringan lebih kalori.
Selain itu, jus ini juga merupakan diuretik yang mengurangkan pengekalan cecair badan dan bengkak pada kaki dan perut, yang membantu mengurangkan berat badan dan mempunyai siluet yang lebih jelas, memberikan rasa badan yang lebih kering..
Bahan-bahan
- 6 strawberi masak
- 1 gelas air
- Jus tulen 2 lemon
Kaedah penyediaan
Basuh strawberi sebelum mengeluarkan daun dari atas. Keluarkan daun dari atas strawberi, potong dan pukulan dengan bahan-bahan lain dalam pengisar.
Untuk mengurangkan berat badan dengan limau ini, anda harus minum 1 gelas, 30 minit sebelum makan tengah hari dan satu lagi kaca 30 minit sebelum makan malam, untuk mengurangkan selera makan anda dan mengurangkan keinginan anda untuk makan, terutama dalam kedua-dua hidangan ini.
