Pembetulan rumah untuk lemak hati

Terdapat beberapa teh dan jus yang berfungsi dengan baik sebagai remedi rumah untuk melegakan simptom hati berlemak, terutamanya apabila digunakan untuk menyelesaikan rawatan perubatan.

Walau bagaimanapun, ia juga penting untuk makan diet dan senaman yang sewajarnya, kerana mereka adalah dua langkah paling penting dalam merawat hati berlemak. Diet lemak hati termasuk makan rendah atau tidak lemak dan tidak gula dan mengelakkan makanan seperti makanan goreng, gula-gula, makanan berlemak seperti makanan segera.

Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk membuat diet terbaik untuk hati berlemak.

1. Teh Thistle

Satu ubat rumah yang hebat untuk lemak hati adalah teh thistle, kerana tumbuhan ini mengandungi sifat pencernaan, pencernaan dan selera makan-merangsang yang melegakan gejala hati berlemak seperti kehilangan selera makan, loya dan muntah.

Bahan-bahan

• 2 sudu benih tunas
• 2 cawan air

Kaedah penyediaan

Letakkan air mendidih dan selepas mendidih, tambah biji thistle. Biarkan selama 15 minit, ketegangan dan minum 30 minit sebelum makan.

Penyembuhan di rumah untuk lemak di dalam hati hanya boleh melengkapkan rawatan untuk lemak di hati yang perlu dilakukan dengan diet, senaman, tidak merokok dan tidak mengambil minuman beralkohol.

2. Melon dan jus pudina

Mint adalah tumbuhan ubat yang digunakan secara meluas untuk pelbagai masalah, tetapi sangat baik untuk merawat masalah pencernaan. Ia mempunyai bahan-bahan yang pahit yang membantu menghidupkan semula kesihatan hati dan pundi hempedu, melegakan gejala seperti sakit dan perut bengkak..

Selain itu, apabila ditambah kepada tembikai, ia menghasilkan jus yang sangat menyegarkan dan lazat yang boleh menggantikan teh, sebagai contoh.

Bahan-bahan

• ¼ melon;
• 1 segenggam pudina.

Kaedah penyediaan

Masukkan bahan-bahan dalam pengisar dan campuran sehingga halus dan dicampur dengan kepingan kecil pudina. Sekiranya perlu, tambah sedikit air untuk membuat jus lebih cair. Akhirnya, minum jus yang baru disediakan.

3. Teh pelana

Saddlebag, juga dikenali sebagai fenugreek, mengandungi asid amino, yang dikenali sebagai 4-hydroxy-isoleucine, yang memungkinkan untuk mengurangkan nilai-nilai glukosa, kolesterol dan trigliserida dalam darah. Oleh itu, adalah mungkin untuk meningkatkan kesan rawatan perubatan, melegakan gejala dengan lebih cepat.

Bahan-bahan

• 25 gram biji bunga matahari

Kaedah penyediaan

Sembur benih di dalam blender atau beli benih sudah disemburkan. Kemudian masukkannya dalam jus, sup atau salad sepanjang hari.

Tumbuhan ini tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau wanita yang menyusu.

4. Teh Ispagula

Kulit tanaman ispagula mengandungi sifat-sifat yang dapat menurunkan kadar kolesterol darah dan mengawal jumlah lemak dalam tubuh. Oleh itu, ia menghindari peningkatan lemak di hati, terutamanya apabila dikaitkan dengan diet seimbang dan senaman fizikal..

Bahan-bahan

• 10 gram kot ispagula;
• 1 cawan air mendidih.

Kaedah penyediaan

Masukkan ramuan dan biarkan selama kira-kira 10 minit. Kemudian ketegangan dan minum campuran sehingga 2 kali sehari. Teh ini harus dielakkan oleh mereka yang mengalami sembelit atau mengalami masalah usus radang, seperti diverticulitis atau penyakit Crohn, sebagai contoh.

Makan diet detoks selama 2 hingga 3 hari juga dapat membantu hati anda sembuh lebih cepat. Tonton video berikut dan lihat bagaimana membuat diet ini:

DIET DETOX TERBAIK