Penyebab utama sakit belakang dan rawatan

Kesakitan pada akhir columna biasanya tidak serius, dan boleh menjadi hasil dari postur yang buruk atau usaha berulang, misalnya, tetapi mudah diselesaikan dengan rehat dan urut ringan di kawasan yang menyakitkan. Walau bagaimanapun, apabila kesakitan itu sengit dan berterusan, adalah penting untuk pergi ke doktor supaya gejala dinilai, jika diagnosis dibuat dan, dengan cara ini, rawatan terbaik boleh dimulakan..

Rawatan untuk kesakitan pada akhir penyebaran boleh dilihat dengan penggunaan relaks otot atau ubat anti-radang, bergantung pada jenis sakit dan bimbingan perubatan, selain sesi fisioterapi untuk menguatkan otot dan melegakan gejala..

Kesakitan pada akhir columna biasanya tidak serius, dan mudah diselesaikan dengan rehat, sesi fisioterapi dan penggunaan ubat anti-radang, contohnya. Penyebab utama kesakitan di bahagian bawah bunyi:

1. Lumbalgia

Lumbalgia sepadan dengan kesakitan pada akhir lajur yang boleh mengiringi jumlah kesakitan pada kaki atau punggung yang boleh bertahan kurang dari 1 bulan. Nyeri punggung yang rendah boleh disebabkan oleh postur yang lemah, gaya hidup yang tidak aktif, jangkitan setempat atau bahkan tumor.

Cara merawat: dalam kes sakit belakang yang rendah, rawatan boleh digodam dengan penggunaan ubat-ubatan, seperti pelali otot dan ubat anti-radang, contohnya, selalu di bawah bimbingan perubatan. Fisioterapi juga boleh disyorkan untuk menguatkan otot dan mengurangkan kesakitan. Tonton video seterusnya mengenai beberapa strategi rumah terhadap kesakitan yang tersebar.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan yang merebak

4. Poster beg pakaian

Posisi adalah salah satu penyebab utama kesakitan di penghujung lajur, kerana sikap yang salah semasa duduk, sebagai contoh, boleh menyebabkan tekanan yang sangat besar pada kaki, menyebabkan sakit belakang yang menyakitkan..

Cara merawat: Sekiranya kesakitan di bahagian lajur adalah hasil daripada beg pakaian, anda boleh bangun hari untuk meregangkan dan melakukan urut ringan di kawasan yang menyakitkan. Juga, penting untuk membetulkan postur untuk mengelakkan lebih banyak kesakitan dan kemunculan masalah lain.

5. cakera herniated

Herniasi cakera berlaku apabila cakera intervertebral dijual di tempatnya, yang membawa kepada pengertian saraf di rantau ini dan menyebabkan kesakitan di rantau lumbar. Sebagai tambahan kepada kesakitan di bahagian bawah lajur, sukar untuk berjalan dan merayap, kelemahan pada kaki dan juga perubahan dalam fungsi tubuh akibat mampatan saraf tempatan. Ketahui semua gejala utama dan bagaimana untuk mencegah hernia cakera.

Cara merawat: Apabila ada herniasi cakera, adalah penting untuk membantu ortopedis supaya diagnosis boleh dilakukan dengan cara penilaian terhadap gejala dan ujian pengimejan, seperti sinaran X. kehidupan orang. Lihat beberapa latihan yang boleh anda lakukan.

6. Batu renal

Kalkulus ginjal sebagai gejala utamanya adalah kesakitan akut di bahagian bawah penyebaran, lebih khusus, di kawasan sisi, yang timbul akibat adanya batu di ginjal yang menyebabkan keradangan dan halangan aliran air kencing di saluran kencing.

Cara merawat: Sekiranya gejala-gejala ciri penyakit buah pinggang timbul, adalah penting untuk berunding dengan ahli nefrologi supaya ujian dapat dijalankan untuk memeriksa kehadiran batu dan ukuran mereka, supaya agenda perawatan terbaik dapat ditentukan. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan pembentukan batu di buah pinggang, penting untuk mempunyai tabiat gaya hidup yang sihat, dengan pemakanan yang seimbang dan amalan senaman yang kerap, selain minum sekurang-kurangnya 2 liter air di luar hari. Tahu apa yang perlu dilakukan untuk melegakan kolik buah pinggang.

Apabila anda mesti pergi ke doktor?

Adalah disyorkan untuk pergi ke doktor apabila kesakitan di hujung lajur adalah sengit, pada masa lalu walaupun berada dalam rehat dan gejala-gejala lain muncul:

• Sakit di kaki atau gluteus;
• Sensasi kebas atau hormon tersebar, kaki atau punggung;
• Sukar untuk menjalankan pergerakan, seperti berjalan, berjongkok atau bangun;
• Kekurangan udara.

Lawatan dengan doktor adalah penting supaya dia dapat mencari peperiksaan yang membolehkannya membuat kesimpulan diagnosis dan, dengan cara ini, memulakan rawatan dengan lebih cepat, mengelakkan kemajuan kesakitan dan komplikasinya.