Shatavari - Tanaman ubat yang meningkatkan kesuburan
Shatavari adalah tumbuhan ubatan yang boleh digunakan sebagai tonik untuk lelaki dan wanita, yang dikenali dengan sifatnya yang membantu merawat masalah yang berkaitan dengan sistem pembiakan, meningkatkan kesuburan dan daya hidup serta meningkatkan pengeluaran susu ibu.
Tumbuhan ini juga boleh dikenali sebagai tumbuhan kesuburan dan nama ilmiahnya Asparagus racemosus.
Apa yang Shatavari untuk
Tumbuhan perubatan ini boleh digunakan untuk tujuan yang berlainan, termasuk:
- Meningkatkan kesuburan dan kecergasan badan dan sistem pembiakan;
- Meningkatkan pengeluaran susu dalam wanita menyusui;
- Membantu menurunkan demam;
- Ia adalah antioksidan yang membantu mencegah penuaan kulit pramatang dan meningkatkan umur panjang;
- Meningkatkan imuniti dan membantu melawan penyakit dan keradangan;
- Memperbaiki fungsi mental;
- Mengurangkan pengeluaran asid, membantu merawat ulser perut dan duodenum dan memperbaiki pencernaan yang buruk;
- Melegakan gas usus dan cirit-birit;
- Mengurangkan tahap gula dalam darah, membantu merawat kencing manis;
- Membantu menghilangkan pembengkakan dengan meningkatkan pengeluaran air kencing;
- Mengurangkan batuk dan melengkapkan rawatan bronkitis.
Di samping itu, kilang ubat ini boleh digunakan untuk merawat masalah yang berkaitan dengan sistem saraf pusat, yang mempunyai aktiviti menenangkan dan anti tekanan.
Shatavari Properties
Sifat-sifat Shatavari termasuk anti-ulser, antioksidan, menenangkan dan anti-tekanan, anti-radang, anti-diabetes tindakan, yang merawat cirit-birit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Di samping itu, akar tumbuhan ini juga mempunyai tindakan afrodisiak, diuretik, antiseptik, tonik, yang mengurangkan gas usus dan meningkatkan pengeluaran susu ibu.
Cara menggunakannya
Tumbuhan ini boleh didapati dengan mudah di kedai dalam talian, kedai kesihatan atau kedai makanan kesihatan dalam bentuk serbuk pekat atau kapsul, yang mengandungi ekstrak kering dari akar tumbuhan. Ekstrak serbuk atau kering tumbuhan itu boleh dengan mudah ditambah kepada air, jus atau yoghurt untuk memudahkan pengambilannya.
Ia biasanya disyorkan untuk mengambil makanan tambahan ini 2 hingga 3 kali sehari dengan makanan, mengikut garis panduan yang dijelaskan oleh pengilang produk.
