Cranberry melawan jangkitan saluran kencing dan menghalang batu buah pinggang

Cranberry, juga dikenali sebagai cranberry, cranberry, Cranberry atau alpine blackberry, adalah buah yang digunakan untuk:

• Membantu dalam rawatan jangkitan kencing;
• Mencegah pembentukan batu ginjal struvite;
• Kurangkan bau air kencing;
• Mencegah rongga, dengan menghalang pengumpulan bakteria pada gigi;
• Mencegah selesema dan selesema, kerana ia kaya dengan antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid.

Buah ini bertindak dengan menghalang perkembangan bakteria dalam saluran kencing, yang berkesan terutamanya dalam pencegahan dan rawatan jangkitan kencing berulang.

Cara menggunakannya

Bentuk penggunaan dan jumlah kranberi yang mesti dimakan berbeza-beza mengikut tujuan rawatan, seperti yang dijelaskan di bawah:

Mencegah jangkitan kencing

Untuk mencegah jangkitan kencing, Cranberry perlu digunakan dalam 400 mg kapsul dua kali sehari, dengan banyak air, atau mengambil 90 ml jus buah ini, dalam kadar 30 g buah untuk setiap 60 ml air..

Dalam kes jangkitan kencing yang aktif, meningkatkan jumlah jus hingga 400 hingga 950 ml setiap hari, selain mengambil antibiotik yang ditetapkan oleh doktor.

Mencegah plak dan kerosakan gigi

Untuk mengelakkan kerosakan plak dan gigi, jus kranberi yang dicairkan di dalam air perlu diambil, dalam bahagian 45 g buah untuk setiap 100 ml air..

Mengelakkan batu ginjal struvite

Untuk mengelakkan pembentukan batu struvite di buah pinggang, anda perlu mengambil 1/2 cawan cranberry segar, 15 g cranberry kering atau 90 ml jus buah, dalam kadar 30 g buah untuk setiap 60 ml air. Dalam kes ini, penggunaan buah ini tidak boleh melebihi 1 liter jus setiap hari.

Maklumat Pemakanan Cranberry

Jadual berikut menyediakan maklumat pemakanan untuk 100 g kranberi.

Cranberry boleh dimakan dalam bentuk buah segar, buah dehidrasi, dalam jus dan vitamin atau dalam kapsul.

Contraindications

Dalam kes hipertrofi prostatic jinak atau halangan saluran kencing, kranberi hanya perlu dimakan mengikut nasihat perubatan.

Untuk merawat jangkitan kencing berulang, lihat ubat rumah terbaik untuk jangkitan saluran kencing