Latihan untuk menguatkan atau hipertropi anggota badan yang lebih rendah harus dilakukan dengan menghormati batas badan itu sendiri dan, sebaiknya, di bawah bimbingan seorang profesional pendidikan jasmani untuk mengelakkan berlakunya...
Semua artikel - Halaman 870
Mengamalkan secara aktif beberapa jenis aktiviti fizikal mempunyai manfaat yang besar untuk pesakit kencing manis, kerana dengan cara ini adalah mungkin untuk meningkatkan kawalan glisemik dan mengelakkan komplikasi akibat daripada...
Apabila orang bercakap perkataan dengan vokal oral dan ada penyelewengan aliran udara ke rongga hidung, mereka mendapat suara hidung. Dalam sesetengah kes, suara hidung boleh diperbetulkan dengan senaman.Langit lembut adalah...
Untuk menentukan otot abdomen, anda boleh melakukan latihan yang berbeza dari abdominal tradisional, yang boleh menyebabkan sakit belakang atau leher dan boleh merosakkan tulang belakang. Beberapa contoh latihan yang juga...
Mencetuskan latihan jari, yang berlaku apabila jari itu membengkak secara tiba-tiba, berfungsi untuk memperkuat otot extensor tangan, terutama jari yang terpengaruh, bertentangan dengan pergerakan semula jadi yang memicu jari. Latihan ini...
Fisioterapi untuk Alzheimer perlu dilakukan 2-3 kali seminggu pada pesakit yang berada di peringkat awal penyakit dan yang mempunyai gejala seperti kesukaran berjalan atau menyeimbangkan, misalnya, membantu memperlahankan kemajuan penyakit...
Latihan untuk bisep, triceps, bahu dan lengan bawah dapat berfungsi dengan nada dan menguatkan otot-otot lengan, mengurangkan kelelahan rantau ini. Walau bagaimanapun, untuk pertumbuhan otot adalah penting untuk menyesuaikan diet,...
Latihan terbaik dalam kes lutut arthrosis adalah mereka yang menguatkan otot-otot depan paha, serta bahagian sisi dan dalaman, kerana cara itu otot menjadi kuat dan mengurangkan beban lutut.Latihan harus dilakukan...
