Ubat untuk kegelisahan (farmasi dan semulajadi)
Rawatan untuk kegelisahan boleh dilakukan dengan psikoterapi dan ubat-ubatan yang dapat membantu mengurangkan ciri-ciri gejala penyakit ini, seperti anxiolytics, antidepresan atau beta-blockers, yang hanya boleh digunakan jika ditunjukkan oleh pengamal umum. oleh pakar psikiatri. Selain itu, ubat-ubatan herba semula jadi berdasarkan maracuyá, valerian, camomile atau hypericum juga boleh digunakan untuk membantu melegakan gejala..
Kecemasan adalah keadaan psikologi yang mendahului momen bahaya, dan apabila ia berlaku dengan cara yang berlebihan, ia akan menghasilkan kecemasan yang berterusan dan ketakutan yang memberi kesan kepada ketenangan dan menyebabkan sensasi tubuh yang tidak menyenangkan, seperti percikan hati yang dipercepat, kekurangan udara, berpeluh lebihan, kesakitan di dalam badan dan sakit perut. Lebih lanjut mengenai gejala tekanan dan kebimbangan.
Ubat utama untuk kebimbangan
Di hadapan tanda-tanda dan tanda-tanda yang menunjukkan kecemasan, adalah penting untuk mencari bantuan dari ahli psikologi atau ahli psikiatri, supaya kita dapat mengenal pasti siapa pun yang menjadi masalah dan mengesyorkan rawatan terbaik, yang mesti bermula dengan melakukan psikoterapi dan hanya jika perlu. pengambilan ubat berulang.
Terdapat pelbagai ubat yang boleh digunakan untuk merawat kecemasan, yang akan bergantung pada jenis gangguan kecemasan yang orang itu mempunyai kehadiran gangguan mental atau fizikal yang lain..
Beberapa contoh ubat untuk kegelisahan:
1. Anti-depressants
Sesetengah jenis antidepresan dapat membantu mengawal kebimbangan, walaupun orang tidak mengalami gejala kemurungan. Kajian menunjukkan bahawa apabila orang mengalami masalah kecemasan, beberapa perubahan berlaku dalam neurotransmiter otak seperti serotonin, noradrenalin dan dopamin.
Apabila memulakan rawatan dengan ubat-ubatan ini, adalah penting untuk diingat bahawa permulaan tindakan anxiolytic adalah beransur-ansur. Contoh-contoh antidepresan yang digunakan dalam rawatan kebimbangan mengenai imipramine, sertraline, paroxetine atau venlafaxine, sebagai contoh.
2. Benzodiazepin
Juga dipanggil penenang atau anxiolytics, kelas ubat ini boleh ditetapkan dalam kes-kes kebimbangan semasa tempoh yang singkat. Ubat-ubatan ini membantu orang untuk berehat dan mengurangkan ketegangan, tetapi tidak disyorkan untuk kegunaan berpanjangan kerana kesan tambahan mereka, kerana ia mengurangkan kewaspadaan dan mempengaruhi koordinasi..
Contoh-contoh benzodiazepin yang digunakan dalam rawatan kecemasan di lorazepam, bromazepam, diazepam dan clonazepam, sebagai contoh.
3. Buspirone
La Buspirona tergolong dalam kelas bahan aktif anxiolytic, iaitu azapironas, yang tidak melibatkan risiko penyalahgunaan, ketergantungan pada pantang, atau berinteraksi dengan ubat-ubatan hipnosis atau alkohol yang lain. Selain itu, bahan ini tidak menyebabkan penenang atau perubahan di peringkat psikomotor.
4. Betablockers
Walaupun mereka mempunyai kurang keberkesanan berhubung dengan ubat-ubatan yang diterangkan di atas, beta-blocker boleh berguna pada orang yang mengalami gejala somatik yang kuat. Ubat-ubatan ini mempunyai tindakan periferal, mengurangkan persepsi gejala-gejala somatik periferal seperti bunyi jantung dipercepat dan bark, gejala kognitif kebimbangan.
Manfaat penghalang β berkaitan dengan benzodiazepin adalah insiden masalah kognitif terendah. Contoh penghalang beta yang digunakan dalam kegelisahan tentang propranolol, oxprenolol dan nadolol.
5. Antihistamin
Walaupun kurang digunakan, ada beberapa antihistamin yang juga mempunyai hasil yang baik dalam merawat gejala kegelisahan. Di antaranya, yang paling banyak digunakan ialah hydroxyzine, antagonis H1.
Pilihan ubat semulajadi untuk kebimbangan
Beberapa cara semula jadi utama untuk mengawal kebimbangan adalah:
- Peningkatan penggunaan makanan kaya dengan nutrien seperti magnesium, omega-3, serat dan tryptophan seperti pisang dan coklat, sebagai contoh;
- Berlatih aktiviti fizikal intensiti rendah seperti berjalan kaki, pilates atau yoga;
- Penggunaan ubat-ubatan rumah seperti maracuyá yoke, smoothie pisang, teh maracuyá, penggunaan ganja, teh brecholi, broccoli tea, melisa toronjil tea, tea tea melisa, Hierarki San Juan, yang mengandungi sifat menenangkan dan bahan aktif dan anxiolytics.
Di samping itu, disyorkan untuk menggunakan kaedah relaksasi seperti meditasi, bercakap dengan rakan atau teknik pernafasan, kerana ini membantu banyak untuk mengawal gejala. Temui majlis lain yang membantu mengawal kebimbangan.
