Lumbalgia Apa, gejala, sebab dan rawatan

Lumbalgia adalah rasa sakit yang berlaku di hujung columna atau di bahagian bawah penyebaran, kesakitan ini juga boleh memancarkan dari glutes atau dari kaki, dalam erti kata yang sama dengan kegelisahan sciatic, ia boleh disebabkan oleh postur yang buruk o dikaitkan dengan penyakit lain seperti disc herniated atau arthrosis di columna.

Kesakitan belakang yang rendah boleh diklasifikasikan dalam:

• Sakit pinggang akut rendah: Kesakitan dalam penyebaran kurang dari 6 minggu, disebabkan oleh faktor-faktor seperti postur yang lemah dan yang meningkatkan dengan ubat atau terapi fizikal;
• Kesakitan belakang kronik: Kesakitan dalam penyebaran terdapat selama lebih dari 12 minggu, sebabnya selalu mengenali dirinya dan rawatan termasuk ubat, fisioterapi dan latihan secara teratur.

Rawatannya berlaku dengan pengambilan ubat anti-radang dan analgesik yang ditunjukkan oleh traumatologist, serta prestasi beberapa sesi fisioterapi, yang mungkin termasuk penggunaan beg air panas, senaman dan peregangan..

Gejala utama dan diagnosis 

Gejala-gejala yang timbul apabila seseorang mengalami sakit belakang adalah:

• Sakit di hujung lajur, di bawah tulang rusuk terakhir dan di atas punggung;
• Kontrak dan ketegangan otot di rantau yang terjejas;
• Ketidakupayaan untuk terus duduk lama, walaupun perlu mencari posisi baru untuk duduk, tidur atau berjalan kaki.

Untuk mendiagnosis lumbalgia, ahli ortopedik, rheumatologi, ahli fisioterapi akan mematuhi tanda-tanda dan gejala keadaan dan meminta pemeriksaan imej seperti sinar X dan resonans magnetik, untuk memeriksa penyakit-penyakit lain seperti cakera herniated dan untuk memeriksa jika kegelisahan sciatic hadir. yang terlibat, yang membantu untuk menentukan rawatan yang paling sesuai untuk setiap kes.

Kadang-kadang exames mungkin normal walaupun kesukaran bergerak dan menjalankan aktiviti harian, dan ada keperluan untuk rawatan. Biasanya, jenis kesakitan ini tersebar lebih kerap pada orang yang mengamalkan aktiviti yang melibatkan beban seperti mengangkat berat, pergerakan berulang, atau duduk di sana untuk waktu yang lama, selalu berada di kedudukan yang sama..

Punca sakit belakang yang rendah 

Kesakitan dalam penyebaran boleh dihasilkan dari beg pakaian, kecacatan anatomi atau trauma tempatan, tetapi dalam semua keadaan adalah mungkin untuk mengetahui sebabnya, dan ia boleh timbul dalam semua peringkat umur, yang mempengaruhi kedua-dua lelaki dan wanita..

Sesetengah keadaan yang memihak kepada kesakitan di hujung lajur adalah:

• Strain berulang;
• Trauma kecil seperti yang jatuh;
• Gaya hidup sedentari;
• Postur tidak betul;
• Kedudukan ergonomik di tempat kerja;
• Columna arthrosis;
• Osteophytes (puncak dua);
• Osteoporosis en la columna;
• Sindrom Myofascial;
• Spondylolisthesis;
• Ankylosing spondylitis;
• Artritis reumatoid;
• Tumor;
• Jangkitan setempat.

Berat kelebihan juga mempengaruhi penghasilan kesakitan di penghujung lajur, kerana sebagai tambahan kepada perubahan pada titik graviti, terdapat kelemahan dan pembesaran abdomen yang lebih besar.

Bagaimana rawatan berlaku

Rawatan untuk sakit belakang yang rendah boleh dipecahkan dengan pengambilan ubat-ubatan anti-radang, kortikosteroid, penghilang rasa sakit dan relaksasi otot. Lihat beberapa contoh ubat untuk kesakitan penyebaran, yang mungkin ditunjukkan oleh doktor. Di samping itu, terapi fizikal juga ditunjukkan dan boleh dilakukan dengan kaedah pemanasan dangkal dan dalam, regangan dan latihan untuk memperkuat penyebaran..

Lihat dalam video kesinambungan yang boleh saya lakukan untuk memerangi kesakitan yang tersebar:

Bagaimana untuk melegakan kesakitan yang merebak

Tanda-tanda bahawa sakit belakang mungkin sangat serius

Sesetengah tanda dan simptom yang mungkin menunjukkan bahawa kesakitan dalam penyebaran adalah keadaan yang lebih serius dan memerlukan penilaian medikal segera adalah:

• Mempunyai kurang daripada 20 tahun dan lebih daripada 55 tahun;
• Terdapat kemalangan baru-baru ini;
• Turut hadir sakit di dada atau dada;
• Setia;
• Berat badan tanpa sebab yang jelas (diet atau senaman);
• Penggunaan ubat yang berpanjangan;
• Perubahan kepekaan, sensasi kejutan atau kebas.

Dalam kes ini, pakar bedah ortopedik perlu dapat membantu dia sebelum mungkin..