Tempoh lewat bagaimana bantuan teh kayu manis
Teh kayu manis, dipanggil secara saintifik Cinnamomum zeylanicum, merangsang kontraksi rahim dan supaya ia boleh menjadi pilihan yang baik apabila anda mahu tempoh anda muncul atau datang dengan intensiti yang lebih besar dan oleh itu berkekalan lebih sedikit hari.
Walau bagaimanapun, penggunaan kayu manis hanya ditunjukkan jika anda ingin memajukan tempoh anda dalam 1 atau 2 hari atau menginduksi jika terlambat kurang dari satu bulan dan oleh itu harus dielakkan jika kehamilan disyaki atau digunakan semasa kehamilan kerana dapat menyebabkan pengguguran.
Cara membuat teh Cinnamon
Untuk menyediakan ini, anda perlukan:
Bahan-bahan
- 1 batang kayu manis
- 1 cawan air
Kaedah persediaan
Letakkan tong kayu manis dalam periuk dengan air dan reneh selama 5 minit. Biarkan ia sejuk, keluarkan batang kayu manis dan minum. Sekiranya dikehendaki, maniskan rasa.
Resipi lain dengan kayu manis untuk mengawal tempoh anda
Anda boleh mengambil kayu manis dalam pelbagai cara, mengambil kesempatan daripada sifat-sifatnya yang membantu tempoh anda muncul, melegakan kejang, sakit kepala, mual, muntah dan kelesuan. Resipi ini boleh:
- Masukkan tongkat kayu manis dalam secawan susu panas dan aduk dengan gula atau madu;
- Taburkan 1 sudu besar kayu manis tanah pada oat;
- Masukkan 1 batang kayu manis dalam setiap cawan kopi hitam;
- Makan epal dan kek kayu manis, atau masak epal dan tambahkan 1 batang kayu manis di tengah, semasa baking;
- Tambah sedikit kayu manis kepada semangkuk yogurt biasa dan bijirin, contohnya.
Apabila kayu manis sering digunakan, ia boleh membantu menormalkan kitaran haid yang tidak teratur. Walau bagaimanapun, jika anda sering mengalami kitaran haid yang tidak teratur, anda disyorkan untuk mencari ahli sakit ginekologi supaya dia boleh menilai apa yang mungkin menyebabkan perubahan dalam kitaran anda. Biasanya tempoh anda sangat tidak teratur dalam beberapa tahun pertama selepas menarche atau ketika wanita lebih dekat dengan menopause, sehingga orang yang mungkin menderita dari masa yang sering tertunda adalah remaja dan wanita yang lebih tua.
Kayu manis juga boleh digunakan untuk mengawal gangguan haid kerana ia mengurangkan tahap prostaglandin, meningkatkan tahap endorphin dan meningkatkan peredaran darah, dan oleh itu berkesan dalam melegakan gejala ketegangan prahaid. Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan kesan yang diharapkan, anda harus mengambil kayu manis secara teratur.
