Cara Mengenalpasti dan Mengubati Cakera Herniated dalam Kehamilan

Cakera herniasi dalam kehamilan boleh menyebabkan sakit belakang yang teruk yang boleh memancar ke glutes dan kaki, menyebabkan kesesakan dan merosakkan kualiti hidup, memerlukan bantuan perubatan. Doktor mungkin menetapkan penggunaan ubat analgesik, anti-radang, atau suntikan kortikosteroid untuk mengawal sakit, tetapi terapi fizikal yang dilakukan dengan pemampatan panas, daya tarikan dan daya tarikan tulang belakang juga boleh ditunjukkan..

Di samping itu, osteopathy juga merupakan sekutu yang hebat kerana ia mampu menyusun semula struktur seperti otot, tendon dan organ-organ mereka sendiri, membawa kelegaan kesakitan dengan segera, tanpa penggunaan dadah. Akupunktur adalah alternatif lain kerana ia menyeimbangkan semula tenaga tubuh, memerangi kesakitan dan keradangan membawa kesakitan dari gejala.

Gejala apa

Gejala cakera herni pada kehamilan boleh menjadi lebih sengit dan wanita mungkin:

• Sakit belakang yang sengit yang boleh memancarkan ke pantat atau ke salah satu kaki;
• Mungkin ada sensasi kesemutan, kesemutan atau kebas di bahagian belakang, punggung, pangkal paha atau kaki.

Kerana gejala ini juga boleh berlaku apabila saraf sciatic dipengaruhi, doktor mungkin tidak selalu menyimpulkan bahawa ia adalah cakera herniated, tanpa peperiksaan. Yang ideal adalah melakukan MRI dan sinar-X tetapi ujian-ujian ini tidak boleh dilakukan semasa kehamilan. 

Pilihan rawatan 

Lihat video di bawah untuk melihat apa yang boleh anda lakukan untuk berasa lebih baik:

BACK PAIN IN PREGNANCY - Apa yang perlu dilakukan

Risiko cakera herniasi semasa kehamilan 

Tidak semua wanita yang mempunyai cakera herniated akan mengalami krisis semasa kehamilan, kerana hormon relaxin, hadir kerana kehamilan, menjadikan tendon dan ligamen lebih fleksibel, yang mungkin cukup untuk mencegah sakit belakang yang teruk di belakang. kehamilan. 

Walau bagaimanapun, dalam kes yang paling teruk, apabila wanita mempunyai lebih daripada satu cakera yang herniated, diekstrusi atau diculik, krisis cakera herniasi mungkin sangat parah sehingga menyebabkan banyak gangguan. Wanita itu mungkin 'terperangkap' dan sukar untuk bergerak, memakai kasut tinggi atau memegang anak yang lebih tua di pangkuannya, sebagai contoh.

Walau bagaimanapun, tidak ada risiko mutlak yang berkaitan dengan bayi, tetapi sejak bayi merasakan segala-galanya yang dirasakan ibu, walaupun tidak merasakan sakitnya, dia mungkin terdedah kepada lebih banyak kortisol, yang dapat membuatnya lebih gelisah. sesetengah kajian menunjukkan bahawa terdapat risiko yang lebih tinggi untuk gangguan perhatian kekurangan hiperaktif, kecemasan, dan kelewatan pertuturan pada kanak-kanak perempuan yang ditekankan semasa mengandung. 

Bagaimana penghantaran?

Sekiranya cakera herniated semasa hamil, penghantaran harus dibincangkan dengan pakar obstetrik kerana tidak ada petunjuk mutlak atau kontraindikasi untuk kelahiran atau penghantaran normal. Biasanya, ketika seorang wanita tidak mengalami krisis pada bulan kehamilan yang lalu, mungkin ada persalinan yang normal, tetapi bahkan jika dia mengalami krisis dalam beberapa minggu terakhir atau jika krisis dimulai pada saat pengiriman, anestesi epidural dapat menghilangkan rasa sakit sepenuhnya. 

Ketahui perbezaan dan ketahui mengapa memilih penghantaran normal atau caesar. 

Bagaimana untuk melindungi diri anda 

Sesetengah nasihat yang baik untuk wanita yang mengalami cakera herniasi untuk mengelakkan krisis kehamilan adalah:

• Elakkan melakukan usaha yang besar, menghormati batas tubuh dan mengambil keuntungan dari bantuan para sahabat atau orang lain yang dapat membantu;
• Jangan memakai kasut yang tinggi setiap hari, lebih suka kasut yang paling tinggi 3 cm dan sangat selesa;
• Apabila mengangkat objek dari lantai, selalu berjongkok terlebih dahulu, bukan bersandar ke hadapan; 
• Sebelum mengandung wanita itu boleh melakukan Pilates Klinikal untuk menguatkan kepalanya, memperbaiki postur dan mendapatkan lebih banyak fleksibiliti.

Satu lagi langkah berjaga-jaga penting adalah untuk mengelakkan kenaikan berat badan yang berlebihan semasa kehamilan kerana ini lebih memburukkan kejujuran tulang belakang, yang menyumbang kepada gejala-gejala yang semakin buruk. Oleh itu, wanita mengandung tidak boleh memakai lebih daripada 10 kg semasa kehamilan keseluruhan.