Apa kitosan
Chitosan adalah ubat semulajadi yang dibuat dengan kerangka krustasea, seperti udang, kepiting dan udang karang, misalnya, yang tidak hanya dapat membantu dalam proses penurunan berat badan, tetapi juga memudahkan penyembuhan dan mengatur kadar kolesterol darah.
Chitosan boleh didapati di internet atau di kedai makanan kesihatan dalam bentuk kapsul dan nilai berbeza mengikut kuantiti kapsul, yang boleh menelan kos antara R $ 40 dan R $ 80.00.
Apa itu dan faedah kitosan
Chitosan mempunyai beberapa manfaat kesihatan, yang utama ialah:
- Ia membantu dalam penurunan berat badan, kerana ia mengurangkan penyerapan lemak dan menyebabkan ia dihapuskan di dalam najis;
- Ia menyembuhkan penyembuhan, kerana ia merangsang pembekuan darah;
- Ia mempunyai tindakan antimikrob dan analgesik;
- Mengatur transit usus;
- Menghapus protein alergen daripada makanan;
- Ia mengurangkan jumlah asid hempedu dalam darah, mengurangkan kemungkinan prostat dan kanser kolon;
- Mengatur tahap kolesterol.
Adalah disyorkan bahawa kapsul chitosan dimakan pada waktu makan, supaya ia boleh mula bertindak ke atas badan, menggerakkan lemak, dan tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai apa-apa jenis alergi makanan laut, kerana terdapat tindak balas alahan yang teruk, seperti kejutan anaphylactic, sebagai contoh.
Chitosan menurunkan berat badan?
Oleh kerana ia mengurangkan penyerapan lemak dan menghilangkannya dalam najis, kitosan dapat membantu dengan penurunan berat badan, walau bagaimanapun, untuk penurunan berat badan menjadi mungkin, perlu untuk menggabungkan penggunaan kitosan dengan diet seimbang dan amalan aktiviti fizikal biasa.
Apabila digunakan semata-mata, kesan kitosan mungkin tidak tahan lama, yang boleh mengakibatkan kesan akordion, di mana orang memperoleh kembali semua berat yang dia telah hilang. Di samping itu, pengambilan ubat semula jadi yang berlebihan dapat mengubah mikrobiota usus dan mengurangkan penyerapan vitamin dan mineral penting untuk tubuh..
Oleh itu, adalah penting bahawa penggunaan kitosan dipandu oleh pakar pemakanan, dengan cara ini, adalah mustahil untuk mewujudkan diet yang mencukupi yang menyokong penurunan berat badan.
