Rawatan Strok Bersama

Pengaliran bersama terdiri daripada pengumpulan cecair dalam sendi di dalam badan, disebabkan oleh strok, jatuh, jangkitan atau penyakit sendi kronik, seperti artritis reumatoid atau gout. Ia dikenali sebagai 'air di lutut'.

Umumnya, pengaliran bersama lebih kerap di lutut, kerana penggunaan yang berlebihan bersama ini untuk berjalan atau berjalan, sebagai contoh, menyebabkan bengkak lutut. Walau bagaimanapun, strok boleh muncul di mana-mana sendi badan seperti pergelangan kaki, bahu atau pinggul.

Pengaruh sendi dapat dirawat dan, biasanya, rawatan dilakukan dengan fisioterapi untuk memudahkan penyerapan cecair, mengurangkan gejala-gejala. Di rumah, orang itu boleh memampatkan sejuk selama 15 minit untuk mengurangkan pembengkakan setempat. Lihat: Apabila menggunakan pam panas atau sejuk.

7 langkah untuk merawat efusi bersama

Rawatan efusi bersama perlu dibimbing oleh ahli ortopedik atau fisioterapi dan boleh dilakukan dengan:

1. Perlindungan dan rehat: Selagi kesakitan berterusan, melindungi sendi sakit. Sebagai contoh: apabila lutut terjejas, tongkat atau lutut hendaklah digunakan sehingga anda boleh berjalan tanpa kesakitan;

2. Memohon ais: Pek ais yang hancur berguna untuk mengosongkan dan melegakan kesakitan. Tinggalkan bertindak selama 15 minit, meletakkan kain nipis di sekitar beg ais untuk mengelakkan membakar kulit;

3. Balut: Merapatkan sendi sakit dengan kasa menggunakan tekanan ringan membantu mengawal bengkak;

4. Menaikkan anggota yang terjejas: Sekiranya lutut anda bengkak, anda harus berbaring di atas katil atau sofa dan letakkan bantal di bawah lutut supaya kaki diikat ke atas;

5. Urut: Urut dari kaki ke pinggul adalah berkesan dalam melegakan kesakitan dan bengkak;

6. Rawatan anti-keradangan: Doktor boleh menetapkan Ibuprofen atau Diclofenac, mereka membantu mengurangkan keradangan sendi, mengurangkan kesakitan. Ubat-ubatan ini boleh diambil dalam bentuk pil atau melalui suntikan (penyusupan) pada sendi terjejas. Teh Sucupira juga boleh membantu kerana ia mengandungi sifat anti-radang, anti-reumatik dan analgesik. Lihat lagi pada: Teh Sucupira untuk arthrosis dan rematik.

7. Aspirasi cecair: Boleh digunakan dalam kes yang paling teruk untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dengan jarum di pejabat atau hospital doktor.

Fisioterapi untuk pengaliran bersama

Fisioterapi terdiri daripada senaman amalan yang membantu menguatkan sendi dan meningkatkan peredaran darah, mengalirkan cecair berlebihan. Latihan ini mestilah sesuai untuk sendi terjejas dan, oleh itu, adalah penting untuk menerima bimbingan daripada ahli terapi fizikal.

Pada mulanya, latihan perlu dilakukan perlahan-lahan dan secara progresif dan juga penting untuk menggunakan teknik mobilisasi bersama, yang terdiri daripada pergerakan sendi kecil yang meningkatkan pelumasan intra-artikular dan mengurangkan klik..

Latihan

Latihan untuk Arthrosis Lutut

Sesetengah latihan untuk efusi sendi lutut, yang boleh ditunjukkan oleh ahli fisioterapi, termasuk:

1. Berdirilah dan perlahan-lahan membengkokkan lutut yang terjejas, seperti yang ditunjukkan dalam gambar 1, dan ulangi 8 hingga 10 kali, untuk 3 set;
2. Duduk di atas kerusi dengan kedua kaki di atas lantai dan perlahan-lahan merentangkan kaki anda dengan lutut yang terkena 10 kali, mengulangi untuk 3 set;
3. Berbaring di tempat tidur dan letakkan tuala yang digulung di bawah lutut yang terkena, kemudian tarik kaki ke bawah tanpa lentur lutut dan ulangi 8 hingga 10 kali, mengulangi untuk 3 set.

Adalah disyorkan untuk mengambil 30 selang kedua di antara setiap siri latihan untuk mengelakkan haus yang berlebihan daripada sendi dan semakin buruk gejala.

Lihat juga semua yang anda boleh lakukan di rumah untuk merawat lutut anda.

Gejala efusi bersama

Gejala pengaliran bersama boleh termasuk:

• Pembengkakan sendi terjejas;
• Sakit di sendi terjejas;
• Kesukaran menggerakkan sendi terjejas.

Gejala boleh berbeza-beza mengikut intensiti bergantung kepada jenis pendudukan individu. Diagnosis pengaliran bersama dibuat oleh ortopedis melalui pemerhatian gejala dan peperiksaan seperti X-ray atau pengimejan resonans magnetik.