Apakah kyphosis (hyperkyphosis), sebab utama dan cara untuk merawatnya

Kyphosis adalah penyimpangan di tulang belakang yang menyebabkan kedudukannya berada dalam kedudukan "bungkuk" dan, dalam beberapa kes, boleh menyebabkan orang itu mempunyai leher, bahu dan kepala yang sangat condong ke hadapan, juga dipanggil hyperkyphosis dorsal.

Hyperkyphosis mungkin satu-satunya gangguan tulang belakang yang serius, tetapi ia juga boleh berlaku sebagai cara untuk mengimbangi perubahan postur lain, seperti lordosis atau scoliosis. Oleh itu, adalah penting bahawa setiap kes dinilai oleh ortopedis oleh ahli fisioterapi supaya rawatan dilakukan mengikut ciri-ciri yang ditunjukkan oleh orang itu.

Hyperkyphosis cenderung memburuk dengan usia jika tiada rawatan dilakukan dan mungkin terdapat sakit belakang, kecacatan tulang belakang, dan kesukaran menjaga badan tegak dan kepala muncul atau belakang. Di samping itu, kyphosis boleh merosakkan pernafasan dengan mengurangkan pembesaran paru-paru dan kelonggaran tulang belakang.

Sebab utama

Menurut sebab itu, kyphosis boleh diklasifikasikan kepada:

Congenital, apabila bayi dilahirkan dengan kecacatan tulang belakang ini dan kecacatan cenderung memburuk dari masa ke masa, sering memerlukan campur tangan pembedahan pada tahun-tahun pertama kehidupan;
Diperoleh, apabila ia berlaku akibat penyakit seperti osteomyelitis, osteoporosis atau trauma, sebagai contoh;
Postural, yang berlaku akibat kebiasaan postural yang buruk, mungkin pembetulan sukarela ketika berdiri di posisi yang baik. Rawatan kecederaan ini adalah melalui pembetulan postural, pengukuhan otot extensors dan diet sekiranya berat berlebihan.

Oleh itu, beberapa sebab yang mungkin memihak kepada kejadian hyperkyphosis kongenital, diperoleh atau postural adalah:

Masalah psikologi, seperti rendah diri atau kemurungan;
Kebiasaan postur yang buruk, seperti duduk dengan badan anda membongkok ke hadapan;
Kekurangan penyaman fizikal yang menyebabkan kelemahan otot paravertebral, terletak di sebelah tulang belakang dan otot perut;
Trauma tulang belakang disebabkan oleh kemalangan;
Fraktur pampasan vertebra;
Disebabkan oleh penyakit seperti ankylosing spondylitis, osteoporosis atau tumor senile;
Kecacatan bawaan, yang mungkin dikaitkan dengan sindrom neurologi.

Hyperkyphosis lebih kerap berlaku di kalangan remaja yang tumbuh sangat cepat dan lebih tinggi daripada rakan sebaya mereka yang sama, menyebabkan perasaan seperti rasa malu, dan juga pada orang tua, kerana perubahan tulang, seperti arthritis atau osteoporosis, sebagai contoh..

Bagaimana diagnosisnya

Diagnosis hiperkokosis dibuat oleh ortopedis yang berdasarkan terutamanya pada pemerhatian kelengkungan tulang belakang, yang diperlukan untuk ini bahawa orang itu meminggirkan supaya doktor dapat memerhatikan lebih baik jika ada perubahan. Di samping itu, ia biasanya diminta oleh doktor untuk melakukan ujian pengimejan, seperti sinar-X untuk memeriksa Cobb dan oleh itu, seseorang dapat mengetahui keterukan perubahan itu.

Sudut normal kyphosis toraks bervariasi antara 20-40 darjah, tanpa persetujuan mengenai nilai mutlak, dan terdapat keperluan untuk rawatan apabila terdapat lebih daripada 50 darjah kyphosis. Untuk ukuran ini, sudut antara vertebra C7 hingga T12 mesti dipertimbangkan.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan hyperkyphosis mesti diarahkan mengikut keparahannya, dan perlu melakukan pemeriksaan imej untuk memeriksa tahap perubahan kelengkungan tulang belakang. Bergantung pada keparahan dan penyebab hyperkyposis, rawatan boleh dilakukan dengan fisioterapi dan pembedahan, dalam kes yang paling teruk.

1. Latihan am untuk kyphosis

Latihan fizikal disyorkan untuk kes-kes kyphosis ringan, apabila orang mengalami kesakitan atau ketidakselesaan di bahagian tengah belakang, dengan bahu yang merosot ke hadapan.

Dalam kes-kes ini, latihan yang paling sesuai untuk membetulkan kyphosis adalah berenang, latihan berat badan atau aerobik air kerana mereka membantu menguatkan otot belakang dan meningkatkan kecergasan fizikal. Lihat juga beberapa contoh latihan untuk memperbaiki postur.

2. Fisioterapi untuk kyphosis

Fisioterapi untuk kyphosis boleh dilakukan dengan langkah-langkah yang memberikan bantuan sakit, seperti penggunaan pemampat panas dan latihan regangan, misalnya. Di samping itu, teknik manipulasi tulang belakang dan latihan khusus untuk kyphosis perlu dibimbing oleh ahli fisioterapi, mengikut keperluan setiap orang..

Latihan kinesioterapi yang terbaik untuk kyphosis adalah RPG, pendidikan semula postural global, dan Pilates klinikal dan pilates air, latihan isostretching dan hidroterapi, dipandu oleh ahli fisioterapi. Ini mencapai hasil yang sangat baik dalam membetulkan kyphosis dan membetulkan postur.

3. pembedahan kyphosis

Pembedahan terutamanya ditunjukkan untuk orang yang mempunyai kifosis kongenital, iaitu apabila kecacatan telah wujud sejak lahir, biasanya dikaitkan dengan beberapa sindrom genetik. Ia juga boleh menjadi pilihan bagi orang-orang yang mengalami simptom neurologi yang berterusan atau sakit di bahagian tengah belakang, seperti dalam penyakit Scheuermann, penyakit biasa pada remaja lelaki, apabila ia mempunyai lebih daripada 70 darjah kyphosis, kerana apabila sudutnya lebih kecil, rawatan dengan fisioterapi mencapai hasil yang hebat.

Kyphosis boleh disembuhkan?

Kyphosis boleh dirawat dan boleh dicapai melalui rawatan, yang mesti dilakukan mengikut keparahannya, dan boleh termasuk sesi fisioterapi, senaman yang teratur, penyelenggaraan postur yang baik, dan dalam kes yang paling teruk, jalan ke pembedahan untuk mendapatkan tulang belakang berturut-turut.

Di samping itu, penggunaan tilam ortopedik, rompak postur dan buatan tersuai membantu dalam rawatan dan bermanfaat untuk mendapatkan hasil rawatan yang lebih baik.